全年之中暑氣最盛的時期終於來了，今天，正式進入中伏！三伏分爲初伏、中伏和末伏。中伏，也叫二伏，可能是10天，也可能是20天。今年中伏爲20天，從7月21日至8月9日，俗稱雙中伏或倆中伏。進入中伏，我國大部分地區也就到了一年中最熱......

中國人愛吃麪，無論南北，都有地方特色麪食。炸醬麪，七碟八碗是面碼說起老北京炸醬麪，炸醬便是特色，必須用五花肉和稀黃醬做成，便有了優質蛋白質。黃醬是黃豆發酵而成，會產生素食者易缺乏的維生素B12。伏天吃炸醬麪，除了看重炸......

夏季的三伏天是一段炎熱的時期，但我們可以通過科學的養生方法，與高溫共處，並保持健康和活力。那麼三伏天如何養生？三伏天吃什麼好呢？三伏天如何養生第一部分：合理飲食1.清淡飲食：選擇清淡、易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、粥......

伏天宜喝黃芪粥吃黃芪，宜用清淡之方。最簡便的辦法，就是喝黃芪粥。黃芪粥，古已有之。在蘇軾的詩中，就曾提到過他在大病初癒時喝黃芪粥的事情。那年他三十九歲，謫居密州。當時齋居臥病禁菸前，辜負名花已一年，故用黃耆煮粥薦春......

進入悶熱潮溼的三伏天，走在大街上就像進了桑拿房，最高氣溫也直奔35℃以上。一般來說，在最高氣溫高於35℃的炎熱日子裏，中暑的人明顯較多，而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子裏，中暑的人數會急劇增加。因此，在三伏這段時間內要......

出伏是什麼意思，出伏當天吃什麼？中國的傳統節氣代表着季節的交替與氣候的變化，它們的意義深遠而富有文化底蘊。出伏是24個節氣中的一個，那麼出伏是什麼意思？出伏當天又應該吃些什麼呢？本文將會帶您深入瞭解這個充滿智慧的傳......

三伏天吃什麼最好三豆湯材料：綠豆，赤小豆，黑豆，紅糖。做法：將三豆洗淨，用冷水泡半個小時；三豆放入鍋內，加適量水，小夥燜煮；大概四十分鐘左右後，豆香溢出，豆質變軟後，加入適量的紅糖即可。營養價值：早在古代，《綱目拾遺》記載每日煮湯......

三伏天是冬病夏治的最好時機，也是一年中最炎熱的時候，那麼，2014年三伏天是什麼時候、三伏天吃什麼好？三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的伏天兒，就是指農曆三伏天，即一年當中最熱的一......

夏季是人們熱愛吃涼食的季節，而在中國的民俗中，二伏更是被視爲一個特別的日子。許多地方有着吃麪的傳統，今天我們將解釋爲什麼在二伏要吃麪，同時探討夏天吃麪的好處。一、二伏爲何要吃麪？民俗文化傳統：在中國的傳統民俗中，農......

男人三伏天補什麼好，男人三伏天吃什麼好？夏季的三伏天是人體陽氣最旺盛的時候，但也容易消耗體力和耗損營養。本文將介紹男人在三伏天如何進行營養補充，提供一些建議和推薦的食物，以幫助男性朋友度過健康的夏季。一、男人三......

中伏也就是我們常說的二伏，是三伏之一，最熱的時段，中伏的天數每一年都不一樣，有時候是10天，有時是20天，是根據每年夏至節氣後的第三個庚日來計算的。今年的中伏是20天，天數比較長。三伏天是我們傳統的天氣計算方式，既然是傳統......

二伏天要吃麪，麪條的製作方法有很多，冷麪和涼麪在夏季很受大家歡迎，今天就爲大家介紹八種涼麪的做法，一起學起來吧。夏日涼麪做法推薦一、酸辣涼麪的做法：材料：麪條500克、熟瘦豬肉150克、黃瓜100克、綠豆菜50克、雞蛋1個、......

末伏，是指每年農曆七月的最後十天，也就是大約在陽曆的8月中旬。在中國，末伏是一個重要的節氣，人們常常會在這個時候注重養生，以應對炎熱的夏季。本文將介紹末伏的意義以及適合在這段時間食用的養生食譜。末伏的意義末伏是......

三伏天養生：注意扶陽夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體爲了順應天時處於陽盛於外而虛於內的境地，腠理開泄，汗液增多，加上暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特徵，此時如果因爲防暑降溫而過度貪涼食冷易......

三伏天養生吃什麼好一般在三伏天的氣溫都是比較高，而且空氣還是比較的潮溼，人的身體處於這種環境中經常會感覺渾身不自在，那麼應該如何緩解這種狀況呢?夏天的飲食要很講究，否則既容易肝火上揚，又容易積聚溼氣，滋生出很多的......

三伏天吃鴨肉利弊鴨肉是一種非常常見的肉類，並且在傳統的中醫養生方面認爲，吃鴨肉能夠很好的幫助我們輕鬆的度過炎熱的夏季。想要知道到三伏天吃鴨肉利弊有哪些，那麼首先我們就應該弄清楚鴨肉的營養價值有哪些，吃鴨肉的好......

俗話說熱在三伏，高溫溼熱的天氣不僅讓人煩躁難耐，還易導致多種疾病的發生。除了注意防暑降溫，飲食上做一些調整也有助於伏天養生，比如常吃以下幾種食物。紅棗，養護心臟。中醫認爲，夏季陽氣最盛，心則是主陽氣的臟器，而紅色食物......

俗話說頭伏餃子，二伏面，今天正是中伏的第一天，你打算吃麪了嗎?中伏吃熱湯麪能加快內臟散熱，讓人感覺涼爽，那麼，中伏吃麪的由來是什麼?中伏吃什麼有什麼好處呢?中伏吃麪由來伏日吃麪，這一習俗至少三國時期就已開始了。《魏氏......

大年初二爲什麼要吃麪？大年初二爲什麼要吃麪？初一餃子，初二面，初三合子往家賺，按照這一習俗，初二要吃麪的，圖的是條條順，意喻着一年順順當當。還有的地方把這種說法解釋爲迎女兒回門。也有這種說法，正月裏吃麪是爲了祈求長命百......

大年初二爲什麼要吃麪？大年初二爲什麼要吃麪？初一餃子，初二面，初三合子往家賺，按照這一習俗，初二要吃麪的，圖的是條條順，意喻着一年順順當當。還有的地方把這種說法解釋爲迎女兒回門。也有這種說法，正月裏吃麪是爲了祈求長命百......