節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽，會使消化系統長期負荷過度，導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積，引發富貴病，如冠心病、糖尿病等。節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽，會使消化系統長期負......

>>>推薦：三種蛋,讓女人吃出好氣色第一：喝紅棗茶準備些大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以調氣血，通經絡，月經也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。第二：月經期間喝生薑紅棗水月經期......

林熙蕾性感肌膚祕籍林熙蕾性感肌膚祕籍林熙蕾透露，運動不僅可以健身，而且出汗與規律的血液循環，更可以讓皮膚滑嫩，整個人由內而外水噹噹。林熙蕾說，她每週至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。除......

在子女的眼中，樂觀是現年110歲的曾樂君老太太的長壽祕方。而記者發現，子女們那一股股親情暖流也是老人長壽的法寶。昨天，當曾老太獲知自己再次榮登上海"人瑞排行榜"首位時，躺在靜安老年醫院病牀上的她開心地笑了。曾樂君......

諒解公式愛情持久的夫婦很少爭吵，即使他們之間因產生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當然，他們解決問題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當天就解決，有的讓它過夜，冷靜以後再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對夫婦爲了避免爭......

很多家長在選購時容易混淆兒童牛奶、乳飲料與復原奶，事實上三者的營養成份有很大區別，家長可通過包裝上的配方及營養成分表進行區分。1、由純牛奶構成的兒童牛奶中，蛋白質含量與純牛奶相當，約爲2.9％，而低於此標準的飲品均不......

要訣1：不要任意花費金錢能夠控制錢的人，在關係中可擁有權力，權力不取決於錢賺的多寡，而是取決於花費的方式。你們可以開兩個不同的銀行儲蓄戶頭，開支費用從兩個戶頭中平均取出，你對你的戶頭有絕對控制權，你的伴侶也可絕對控......

急性淋病是由淋球菌引起的以泌尿生殖系統化膿性感染爲主要臨牀表現的性傳播疾病。急性淋病一般在感染後3~10天發作，表現爲生殖器流膿、紅腫、尿痛尿血等，有不潔性生活者一旦出現上述症狀，便可確診爲急性淋病。治急性淋病......

現在這個時代，男性使用護膚養膚品已經越來越平常！男人如何正確使用護膚養膚品，彰顯自己的陽剛之氣？且看下文！護膚養膚品是用來滋潤和保養皮膚的美容品。男人在選用護膚養膚品時，既要突出實用性，又要體現男性的自然美和陽剛美......

想生個健康聰明的寶寶，可是有訣竅的，除了孕期胎教外，懷孕前的準備工作更是不能馬虎，這樣做不但能幫寶寶提早奠定健康基礎，還能讓媽媽更順利地度過十月孕期喔!要孕育一個健康寶寶，必須先排除一些不利因素。細究原因除了母體......

美國航天航空醫學研究中心，曾對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調查，結果發現他們的子女有96%是女孩，主要是由於他們要消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而......

一、消除心理因素要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配......

２０歲：胸部繞環。面對穿衣鏡站立，兩腿分開與髖同寬，雙膝微彎，收臀，挺胸。用胸部對着鏡子畫圈，在連續運動中，保持髖關節不動，左右方向交替進行，每天做５分鐘。產後：沙發緊縮運動。坐在沙發邊緣，雙腳放在地板上，雙手放在腹部。大腿放鬆並......

1.五保終變寶一是保老伴。俗話說：少年夫妻老來伴。既是夥伴，更是侶伴。既然是伴，就要相保。做到相互尊重、相互疼愛、相互鼓勵、肝膽相照，心相印、情相融、行相隨。保住老伴，就不會形孤影獨，而與幸福共存二是保老友。工作時......

1、持久地真誠地仰慕男人，不丟男人臉面。男人天生需要一種優越感，這種優越感主要通過女人的仰慕來獲取。但是，這種仰慕不是拍馬屁，不是亂吹捧。而是女人發自內心的真誠的持久的。這樣的仰慕，會讓男人對之產生更大更多的好......

一位老人說過這樣的話，將軍肚看似威風，實則多有不便，最明顯的感覺是往日上6樓一溜煙，現在上4樓粗氣直喘。體檢發現血壓也在升高。意識到將軍肚勢必給健康帶來危害，便下決心採用蹲蹦的運動形式在室內進行封閉性訓練減肥，目標......

用形象的語言啓迪隨着年齡的增長，培養孩子要從具體的形象思維逐漸進入到抽象思維的發展。在教育自己的孩子時，儘量讓孩子用完整的語句表達意思，以便較早地開發孩子對語言的感知力和接受力。如筆是用來寫字的，我們每天都喝......

1、適量飲水人體組織液裏含水量達72%，成年人體內含水量爲58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。爲了保證水分的攝入，少女每日飲水量應爲1200毫升左右。2、增加富含膠......

1、用平常心去面對對於孩子早戀，其實沒什麼好大驚小怪的。我們自己也是從這個時期過來的，誰的心裏沒有過美好的嚮往呢？你沒有過初戀嗎？只不過你的初戀很隱蔽罷了！但說實在的，初戀應該是最美好的，也是我們一生的記憶。2、不要......

腰上的肉肉哪來的？帶脈穴的力量不夠強，不能約束腰部贅肉的生長，贅肉就會蹭蹭地長出來帶脈穴在哪兒？以肚臍爲中心劃一橫線，以腋下爲起點劃一條豎線，兩條線的交點就是帶脈穴。敲敲帶脈重現蠻腰帶脈穴和我們人體上的一條經脈同......