1、做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆汗;餓......

某部一位領導幹部退休後，到商店購買生活用品，因人多擁擠，十分煩躁，和售貨員拌了幾句嘴。回到家後，越想越生氣，結果病倒了。這是因不良情緒引發疾病。不良情緒有害健康。據心理學家對高血壓患者調查，74%的患者與不良情緒有關；7......

婚姻是日常生活點點滴滴的愛。愛是不經意間的一絲微笑、一個擁抱、一個甜蜜的吻、一個掛念的電話。愛也是家務能共同負擔、孩子能健康成長、長輩都能尊敬。正確地理解男人婚姻雖然是一種非常鄭重的彼此承諾，但那個男人......

>>>推薦：春季上年紀的人飲食原則老人胃口變差的原因：第1，老年人的代謝水平本來就比年輕人低，能量需求得少，攝入自然也少，這樣才能保證供需平衡。第2，藥物也是造成老人胃口下降的主因。祛火藥、抗生素還有一些降糖藥都會對腸......

蘋果含鈣量比一般水果豐富得多，有助於代謝掉體內多餘的鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。木瓜吃了太多的肉，脂肪容易堆積在下半身。木瓜裏的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解肉，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿變得有......

完美的身材是超級影星的前提條件之一，那麼作爲平凡的我們該對自己的完美身材的做些什麼呢?1.少食多餐在一個合理健康的飲食計劃裏面，不應該有暴飲暴食，更不應該有飢餓感的節食。通過少食多餐來改善飲食習慣，可以使你能夠......

１、天心吃酒釀豐胸性感指數：★★★★★★天心也是一名由演員轉行做主持較成功的女明星，而且現在她越發得心應手，接連主持金鐘獎和大型晚會。當然，她的性感也是吸引人的一大魅力。天心爲什麼能保有３２Ｆ２４３５的魔鬼身材呢？據傳她那充滿......

年輕女性十多歲到二十多歲的女性，雌性激素分泌較爲旺盛，這些激素引導着身體把脂肪儲存到胸部、臀部和大腿。至於腹部，還尚未成爲脂肪的重災區。所以，這時候正是收腹纖腰的好時機。下面介紹一個肚皮舞的小動作，瘦腰又好玩。......

（一）雙打的打法類型雙打打法是根據雙方的技術水平、身體素質和心理素質以及夥伴的配合特點，經過長期訓練而形成的。常見的大致有以下三種∶1、前後站位打法此打法基本上是本方處於發球時所採用。發球的隊員站位較前。當......

在口腔科門診中，常有一些十六、七歲的少女因口臭來就診。這些女孩在檢查時多數有牙齦紅腫、出血等牙周病症狀，但也有沒有口腔病變的。這是怎麼回事？口臭本身不是疾病，它是由多種因素造成的。如全身性疾病（胃病、肝病、糖尿......

1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也......

香茹的保存方法其實也很簡單。只要將新鮮的香菇放入保鮮袋，擠去空氣，放進冷凍室冷凍一夜。第二天拿出來時發現香菇已脫掉水分，而保鮮袋上留着密密的小水珠。這時，把香菇拿出來，用紙片吸掉香菇表面的水分之後，裝進另一個乾淨......

其實，每個女人都是一頭好奶牛！那麼，在試過無數催奶方法仍然失敗的時候，你怎麼才能讓自己變成一頭好奶牛呢？唯一的祕訣就是——吸吮！多吸纔是王道!有的媽媽會有疑問，已經沒有奶了，光吸吮有用嗎？其實，這個吸吮不是指的......

第一、吃生花生米買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都不要吃，會肥），隔2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因爲對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了......

方法一準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調2.將棉花球浸在混合液中3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣：棉花球可用化妝棉代替。方法二材料：紅砂糖、手帕或紗......

武順老人1917年3月出生於河北省一個貧困的農民家庭，從齊魯大學醫學院畢業後來到毓璜頂醫院。他也是煙臺神經外科的創始人，是享受國務院特殊津貼的專家。作爲一個醫生自己的飲食有何獨特的祕訣呢?武老說:50歲之後我就不......

>>推薦閱讀：10個女性抗衰老必學技一、飲食有節，切勿偏食調節飲食對老年人特別重要。首先要定時定量，老年人脾胃虛弱，尤須定時定量，但次數可增加一次，每次宜吃八成飽。其次要粗細搭配，清淡可口，忌膏粱厚味，不偏食，力求多樣化。少......

抽口旱菸快樂似神仙9月28日下午，記者來到段老爹家，段老爹正在午睡。段老爹家是三室一廳的安置房，兒子將家裏收拾得很乾淨。與兒子一家住的段老爹，不需要做什麼家務，與兒子一家和和睦睦，生活得很安逸。看到記者來訪，段老爹一......

條件一：像情人那樣做老婆做個好老婆不難，做個好情人也不難，但是，一個老婆要做得跟他的情人一樣，讓他想念，讓他迷戀，真需費點功夫。條件二：永遠保持柔情似水沒有一個男人可以逃出女人溫柔的懷抱。但別隻顧溫柔，他很乖的時候，一定......

雖然醫學專家一再證實，高跟鞋和頸椎病、靜脈曲張等多種疾病相關，但是女人總是難以抗拒它的誘惑。瑪麗蓮·夢露就曾經發表過高跟鞋宣言：就算它讓我傷痕累累，我也會像愛男人一樣愛它！而另一位高跟鞋控貝嫂維多利亞，即便......