在現代社會中，美體健康已經成爲了許多人追求的目標。擁有健康的身體和理想的身材，不僅可以提升自信心，還能夠帶來更多的幸福感。爲了幫助大家實現這個目標，特意爲大家準備了一份精心打造的七日瘦身食譜，旨在幫助大家在短時......

產後體檢能及時發現產婦的多種疾病，避免產婦患病對嬰兒健康造成的影響，同時還能幫助產婦更好地恢復健康和美麗。1、產後體重易超標體重是人體健康狀況的基本指標，過重或過輕都是非正常的表現。新媽媽在產下寶寶後，體重會......

寶寶42天了、寶寶90天了、寶寶180天……在這些日子，你會抱着寶寶高高興興地去醫院接受健康檢查。媽媽們在那裏總是很激動，相互問長問短，我的寶寶有75cm了，你們多高？他長牙齒了嗎？他會走嗎？她們把寶寶放上身高尺，......

每天八杯水，身體健康皮膚美。這句話大家都聽說過，小編也堅持了一段時間，小編每天都自斟自飲，但是並未發現明顯的效果，這是爲什麼呢？經過小編查閱資料之後發現，原來喝水不僅僅是量有講究，對喝水的時間點也是有要求。喝水想要達......

血脂檢查需要注意什麼？血脂在血液中的波動比較大，受影響因素比較多，比喻進食、運動、飢餓等都會使血脂檢查結果發生變化。因此，在進行血脂檢查前一定要空腹12小時認上才能抽血，檢查前一餐不要進食脂肪較高的食物，不要飲酒。......

體格檢查的簡稱。就是在空腹的前提下,做心電圖、胸部透視、B超（肝膽胰脾雙腎前列腺或子宮附件）、抽血化驗肝腎功能、血脂分析、乙肝兩對半、血常規、甲胎蛋白、癌胚抗原等項目,以及尿常規和內、外、五官、眼科等。一、......

步驟一陰道檢查：陰道壁粘膜色澤淡粉，有皺襞，無潰瘍、贅生物、囊腫、陰道隔及雙陰道等先天畸形。正常陰道分泌物呈蛋清樣或白色糊狀，無腥臭味，量少，但於排卵期及妊娠期增多。如有異常，患者會出現相應臨牀症狀，即局部瘙癢、燒灼......

專家警告判斷健康不能過度以貌取人受試者觀察有吸引力的金髮女子和偏胖男子的照片，被詢問選擇哪種人是最健康的。據國外媒體1報道，油亮的頭髮，光潔的皮膚，勻稱的身材，很多名人看上去很健康。但是，在他們光鮮的表面之下，他們......

由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裏，人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別爲您蒐羅了適合這個夏天......

現在人們的生活條件好了，在過去是隻要能活着就行，現在是要活的健康、活的快樂、活出質量來。想要知道自己的身體是否健康就得做健康檢查，那麼你知道健康體檢前要注意些什麼嗎，今天小編就來說說健康體檢的5大誤區。以及體......

體毛是指身體上所有的毛髮，其中就包括陰毛、頭髮、汗毛、眉毛等等。體毛是我們與生俱來的，它會隨着年齡的增長而發生變化，當你成年時，體毛基本都已經定型了。那麼，從這些體毛中，能看出哪些問題呢?你的體毛到底健康嗎?1、體......

在我們的身邊有很多讓我們垂涎欲滴的美味，像麻辣燙、日本料理等，但是你知道這些美味中暗藏的危機嗎，你知道這些美味給我們帶來的傷害嗎，下面我們一起來看一下：5種食品讓你不知不覺掉進高油鹽陷阱骨湯拉麪高油高鹽拉麪味道......

月經前感到脹痛每次月經來臨之前的1到2周都會出現乳房脹痛，甚至連像胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受，也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便祕一系列症狀，等到月經到來之後脹痛感便逐漸消失啦……有橘皮樣......

關於精子健康的誤區誤區一：身體健康精子就健康。或許你的心率、膽固醇和血壓都處於正常範圍內，但它們並不是精子健康的預測指標。比如，素食者體內可能會缺失重要化學元素硒，這就可能妨礙健康精子的生成，造成身體健康但精子......

生活中我們常常會遇到或者情不自禁做出一些讓自己感到尷尬的事情，比如，放屁，試想下你在公共場所或者重要的場合放屁的話，會讓你自己都覺得不好意思的，但是這也憋不住，而且憋屁的話對身體是非常不好的。最重要的是，放屁也能夠......

所有人都是想吃美味的食物，而往往味道鮮美的食物也是我們比較重視的，但是我們在吃這些美味的時候往往就忽略了健康的問題了，那麼我們今天就給大家說說哪些美味食物可能會影響健康吧。1.火鍋對於容易上火或經常復發口瘡的......

導語：中醫認爲，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。按出汗時間分：白天出汗......

太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿着又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使局部肌肉因爲不透氣、有汗漬而發炎。連體緊身胸衣很......

減肥的最佳狀態就是去除身體多餘的脂肪，並且擁有美好的肌肉線條，讓整個身體看上去纖細但結實。激烈的有氧運動的確是減肥的首選，但是我們更推崇拉筋練習，這時形成身體美好曲線的基本。一天的工作，讓全身的肌肉緊繃，血液循環......

健美鍛鍊是一種利用重量和抗力來使你的肌肉在力量和耐力兩方面得到提高的運動。通過系統的健美鍛鍊，你將會：改善形體外觀增強力量，使肌肉，骨骼更強壯減去多餘體脂增強活力改善心血管系統功能預防疾病降低膽固醇減低壓力延......