月餅營養漫談中秋佳節月圓人團圓，中秋節即將來到，各式各樣的月餅紛紛出籠，中秋吃月餅是少不了的習俗，但在賞月之餘，秀傳醫院營養師提醒大家，月餅爲高油(油食品)、高糖份的食物，對於糖尿病(糖尿病食品)、高血脂、高血壓(血壓......

運動量越大熱量消耗越多嗎？減肥不易急於求成，需天長日久,貴在堅持。如果運動量過大，拼命使勁，要不了幾分鐘你就會氣喘吁吁，難以持續下去。因爲對熱量消耗來說，耐力比強度更重要，衝刺式和高強度的運動都不會持續太久，一旦停止......

綠色水果不用洗即使是綠色水果，吃之前也要用水仔細地清洗乾淨。因爲水果果皮上（如草莓、蘋果）的寄生蟲蟲卵是看不見的。倘若不洗淨就吃，很容易受到疾病的威脅。褐色麪包就是全麥麪包全麥食品中富含人體所需的多種維生素、......

玩具要安全使用1、不要讓發聲的玩具湊近孩子的耳朵，以免孩子受到驚嚇。2、在玩玩具之前應仔細閱讀使用說明書。3、孩子玩好玩具後，一定要他記得洗手。4、玩具買回去後，大人應首先玩一玩，熟悉一下玩具，瞭解是否有危險的情況......

讓你強壯的速成辦法:首先：去買一些最近的健身雜誌，把裏面所有的照片撕下來。保留這些照片來作爲你的目標，然後把那些剩下來的雜誌丟掉，它們只會讓你感到困惑。不要再去理會雜誌上寫的那些每日訓練計劃、本月的營養補充品......

電動機驅動的按摩器有：揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、運動搖擺機、跑步機，市場上比較流行的減肥用的脂肪運動保健的可以選購揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、氣血循環機、足浴按摩盆等；用於減肥、健美的可以選購脂肪運動......

何謂水痘？水痘是由感染水痘-帶狀皰疹病毒引發的以皮膚出疹爲特徵的傳染病。水痘的傳播途徑水痘的主要傳播途徑爲空氣飛沫、直接接觸和母嬰垂直傳播。水痘的症狀是什麼？病毒感染人體後，首先在呼吸道繁殖，然後進入血液引起......

蹦極的常識1）蹦極前的準備蹦極對身體素質要求較高,凡是有心、腦病史的人不能參加。跳下前應充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。着裝要儘量簡練,合身,不要穿易飛散或兜風的衣物,否則曝光可沒人管。凡是深度近視者要慎......

前體檢不是貞操檢查，醫生會對當事人的隱私保守祕密，接受檢查的當事人不必緊張。婚前體檢是優生優育的第一關。通過婚前體檢可瞭解以下問題：（1）哪些疾病須治癒後纔可結婚？（2）哪些疾病不能結婚？（3）哪些疾病能結婚但不能生育？（4）哪此疾......

1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭髮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。2、戒菸，吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的......

固定紅斑型藥疹常發生於皮膚粘膜交界處，若發生於龜頭、外陰，常有糜爛、灼痛，癒合緩慢，此型致敏藥物常爲解熱止痛劑、磺胺類。固定紅斑型藥疹表現爲圓形或橢圓形紫紅斑，中央色深，邊緣色淡，界清，直徑約爲1～3cm，中央可有水皰，1個或......

您知道慢性腎功能衰竭嗎？慢性腎功能衰竭是發生在各種慢性腎臟疾病基礎上緩慢出現的腎功能減退，直至衰竭的一種臨牀綜合徵（也就是說只要能引起腎臟器質性改變的全身或局部病變最終都能發展到腎功能衰竭），主要的表現就是腎功......

遺精與娜些因素有關呢?(1)心理因素：由於對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易於接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發遺精。(2)性刺激環境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發遺精。(3)縱慾手淫......

Q卡介苗(BCG)名稱的由來？A卡介苗是一種減毒的活性牛型結核桿菌疫苗，於1921年由法國的卡醫生(Calmette)及介醫生(Guerin)所研製成功的疫苗，爲了紀念這兩位醫生的偉大貢獻，所以就將預防結核病的疫苗稱爲卡介苗(BacilliCalme......

新媽媽如果希望恢復到產前的體型，那麼除了保持健康的飲食和體育鍛煉外，還要每天多睡兩小時。美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡爲33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項......

危險的陽臺1、不要蹬踏陽臺上的凳子、花盆、紙箱等不穩固的物體，這樣做非常危險，容易摔傷自己。2、千萬不要在陽臺上打鬧、追逐或玩氣球、放風箏等危險的遊戲。3、不要伸手去夠陽臺外面的東西，以免身體失控摔下樓去，發生......

只要掌握美國放射學會主席卡羅·李教授教給的基本常識，定能事半功倍。陰道鏡檢查適用：已婚女性，以儘早發現宮頸及陰道病變。過程：和做普通陰道檢查一樣，醫生會用反射鏡檢查患者陰道壁，之後再用器械開啓子宮口進行檢查......

更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。如何在這個特殊的時期進行身心保健顯得尤爲的重要。女性更年期身心保健：一、女性更年期保健之身體保健1、進食營養......

大多數藥物都具有引起藥疹的可能性，其中包括中草藥物，但以抗原性較強者引起的最多。常見者爲抗生素類，磺胺類，氨基比林、安乃近、保太鬆、水楊酸果等解熱止痛類，催眠、抗癲癇類，抗毒素等血清類藥物。根據藥物結構分析，凡帶有......

注意事項：試驗前兩日不要進肉類食品及維生素C，特別是不要吃豬血等動物血製品。性狀正常情況：成形、柱狀、軟異常：柱狀硬見於習慣性便祕；羊糞粒狀見於痙攣性便祕；扁形帶狀便可能由於肛門狹窄或肛門直腸附近有腫瘤擠壓所致；糊......