這些只是外在的防曬措施，人們還要注重內在的調養。下面爲您推薦6種防曬食物，從內而外防曬。每天兩杯茶研究人員指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚損傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健......

紫外線對皮膚傷害很大紫外線按波長的不同可分爲三類，它包括UV-A、UV-B、UV-C。其中UV-B段稱爲曬紅段，穿透力可達表皮層，能使皮膚曬傷，表現爲皮膚潮紅、灼痛明顯，可出現小水泡，1周後開始脫皮;而UV-A段稱爲曬黑段，它對皮膚的傷......

如果看到男士們打傘就會覺得很奇怪，覺得他們很娘。其實這是一種偏見。我們的鄰國日本近日公佈一個夏季防中暑的措施，就是鼓勵男士出門打傘，道理很簡單，太陽不會只曬女士不曬男士的，男士們同樣要接受太陽紫外線的照射，而近些......

進行長時間曝曬、去海邊玩耍、露天游泳等戶外活動時，如果沒有做好防禦措施，過量紫外線照射到皮膚上，可能導致日光性皮炎、多形性日光疹等皮膚病發生，會使皮膚髮紅、變黑，暴露部位還容易出現紅斑、水泡並伴有瘙癢、痛等症狀......

夏天天氣晴朗，陽光燦爛，一縷微風襲來，很多人都會去海邊玩耍和遛娃。但夏天要注意防曬，不然熱辣辣的太陽會曬傷皮膚。尤其是小孩，皮膚幼嫩，要多加註意。那夏季如何給小孩防曬？1、選對外出時間夏天避免正午帶孩子外出，因爲此時......

1.陰天下雨可以不用防曬陰天下雨不用防曬，答案當然是錯誤的。紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。儘管陰天UVB會被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。所以不要只有陽光才防曬，防曬如果吃飯、睡覺，是MM們每天都要做的功課。2.只塗臉部......

夏天到了，一定要給肌膚做好防曬護理，一個不下心如果曬傷的話，可是會引起肌膚過敏問題的。那麼你有沒有選好防曬品呢？在選擇防曬品的時候，應該注意哪些問題呢？防曬品要挑選PA值今天防曬只看SPF值已經遠遠不夠了。因爲SPF只能......

由皮膚對光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情況最爲普遍。由於目前許多人在寫字樓裏辦公的時間大大超出在戶外的活動時間，人們的皮膚對陽光的承受能力相應變弱，這也是一些皮膚白皙的人特別容易被曬傷的原因。因此加強......

中醫認爲，陽光溫暖其性屬火，過於強烈的陽光會損害到人體的健康，成爲中醫中六淫病邪之一。它能幫助肌膚從內到外抵禦紫外線，清除自由基，淡化色斑，延緩衰老，再現白皙健康的美膚。五重奏破譯中草藥的防曬密碼一重奏：防止紫外線黃......

除了區分膚質以及季節我們還要知道在什麼環境下用什麼護膚方式，可以讓我們的肌膚得到最好的護理。比如說在大海邊的時候怎麼護膚在去爬山的時候怎麼護膚。不僅是在晴天，其實霧天和陰天，在戶外活動可能會受到更多紫外線的......

太陽當空照，花兒對我笑……這又熱又曬的，我可笑不出來，只想回到冬天涼快一下。別做夢了，夏天還漫長着呢，尤其是在廣東地區，你會覺得一年之中有半年是夏天。烈日當空，哪能不防曬，但是，孕媽咪防曬卻有不同的作風，有保......

1、每天吃高維生素C水果維生素C是永遠的美膚聖品，每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。維生素C是抑制黑斑的有效製劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含......

炎熱夏季夜間到來，但是防曬是愛美的MM們應該一直都認真做的課程。要想肌膚白皙有底氣，就需要從現在開始將防曬360度全全做好。皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、色斑、皺紋、敏感、毛孔粗大甚至皮膚癌，紫外線都是頭號大元兇！特別在......

夏季防曬效果好的食物一：高維C水果維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。夏季防曬效果......

夏季太陽強烈，很容易曬傷皮膚，其實，可以通過飲食來防曬，那麼夏季吃什麼防曬最有效？經常吃豆製品大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆製品中，豆腐、豆漿（建議......

夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。眼睛最怕曬在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很......

夏季的陽光，紫外線是最有殺傷力的，一不小心皮膚就有可能被曬傷，變得有黑又紅，因此夏季防曬是護膚的關鍵，那麼夏季吃什麼防曬呢？夏季防曬吃什麼水果1.西瓜吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多......

編輯推薦：七種性愛姿勢最有益健康夏季日曬強烈，有些人臉上會出現許多褐色的雀斑，那麼，有何妙方抵抗日曬呢？下面小編就給大家介紹幾款天然食品中具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物。夏季曬不怕的食療方1、每日喝1杯西紅柿汁......

節氣已經立夏，意味着夏天已經來到了，而在南方，夏天比北方更早的到來，因爲離赤道更近一些，太陽直射的力度更強一些，因此，南方的夏季更熱。筆者原本來自北方，但是因爲已經在南方生活了10多年，對南方的氣候也算是適應了，但是有一點......

中醫指出，值得注意的是，夏季最好不要戴紅色鏡片的太陽鏡，否則白內障等眼病就會被招上身。近年來，眼科門診接待的白內障病人呈現出年輕化的趨勢，而每年夏季又都是該病的高發期。究其原因，可能是太陽鏡惹的禍。專家解釋說，人體......