一項新的研究表明，久坐的老年人更可能面臨心力衰竭的威脅。南加利福尼亞州的研究員們報告說，該研究有82000人蔘與，年齡都在45至69歲之間。那些工作之外的時間仍然久坐的人，即使他們參加體育鍛煉，他們患心臟衰竭的風險仍會......

在辦公室一坐就是一整天？屁股一動也不動？長時間這麼坐下去，很容易會出現辦公臀哦，這對於愛美人士來說簡直是個天大的刺激。我們誰都不想讓辦公臀出現在我們的身上，可是每天又必須久坐，該怎麼辦呢？判斷你有沒有患上辦公臀俯臥......

上班坐着，一回到家也是坐着，休息時間也不出門，這樣的靜坐生活方式對男性的危害是很大的，久坐會導致男性容易的前列腺炎、會導致血液循環不良，下面我們來看看男性久坐的11個危害。1、久坐易得前列腺炎久坐時，人體上半身的重......

一項對22萬人進行的研究顯示，成年人若每天坐11個小時，無論他們不坐着的時間做多少體力活動，三年內將比平均每天坐4小時的人死亡機率大40%。這項研究稱，將個體的運動量、體重和健康狀況加以綜合考慮，風險仍然存在。此外，每天......

人人都知道吸菸傷身，猶如健康殺手，但可能很多人還沒意識到，久坐危害不亞於吸菸，甚至有趕超之勢。澳大利亞昆士蘭大學也有研究發現，久坐1小時的危害約等於抽兩根菸，減壽22分鐘。英國《每日郵報》5月8日撰文再次強調，久坐病已......

每小時短暫地散散步可以幫助消除坐一整天帶來的破壞性影響。美國研究人員發現，每三小時內進行三次五分鐘走懂，能扭轉久坐對腿動脈的危害。他們說，散步動作稍稍緩慢些會更有好處。長時間坐着會提高人體膽固醇，增大腰圍。反......

你可能會認爲每天去健身房足以彌補躺在電視機前久坐帶來的傷害。但一項研究發現，久坐時間過長中年女性，不論做多少運動，她們出現健康問題的風險會增加。那些每天不活動超過11小時的女性，比每天不活動時間少於4個小時的女......

說到熬夜，除了會想到那些特殊行業的人工作的狀態以外，最多的就是會想到很多打遊戲、看手機電視的一羣人，這羣人熬夜完全是人爲的，是一種主動行爲，而這些人熬夜的時候也往往是坐着的，要麼坐在網吧裏，要麼坐在電腦前要麼就是坐......

近年來不孕女性的人數呈現一種上升趨勢。作爲女人不僅需要像男人一樣爲事業、家庭和生活努力，還需要承受身體帶來的痛苦。那麼導致現代女性婦科病的主要因素是什麼呢？下面我們就一同來了解哪些因素導致了女性患上婦科疾......

久坐會降低女生性慾，這是一個經常被提到的話題。事實上，久坐對女性的健康有很多不良影響，其中包括對性慾的影響。本文將探討久坐如何降低女生性慾的原因以及如何避免這種情況。久坐會降低女生性慾的原因是多方面的。首先......

現在很多的上班族都是長久的對着電腦辦公，這就很容易導致上班族出現各種不良的症狀，最常見的不良症狀就是眼睛模糊乾澀、頸腰椎痠痛、腿部麻木沉重。很多人因此都極爲困擾，現在小編就教你能解決久坐不適的四個小動作。眨......

許多上班族現在都不得不久坐不動，因爲工作的性質和場地就決定他們要整天呆在辦公室裏，有時在電腦旁一坐着就是一整天，除了上廁所。除了辦公室工作人員，許多學生現在也是這樣。不知道如何保養自己的身體，整天坐在桌子前面對......

很多上班族，上班8小時除了上衛生走動一下，其他時候都是坐着，回家後也是坐着看電視、玩手機，這樣長期的久坐會損害身體器官、影響我們的身體健康，今天就爲大家介紹久坐對身體器官的5大危害。久坐對身體器官的五大危害《黃帝......

不少研究已經表明，每天久坐將增加若干健康問題的風險，如心臟疾病、糖尿病和過早死亡等。當前對於成年人的運動建議是每個星期至少進行2.5小時中等強度體育運動。但是，80％的美國人達不到這一目標。這個新發現（若已證實）表明，......

小時候父母拼命的告訴我說現在要好好學習，以後才能坐上辦公室，才能遠離做苦力的生活，長大的我才發現原來辦公室生活是要以健康爲代價的，據調查那些久坐的辦公室人羣的平均壽命要比正常人少20歲，那麼辦公室久坐人羣舒服的工......

對於現代人來說，除了手機是人手必備不可離手的東西之外，還有一樣是容易受到忽略的，那就是椅子。每天做着吃飯看劇玩手機玩電腦上班，可以說一整天都黏在椅子上了，但是我們更容易忽略的是，當你一屁股坐下之後，椅子也正在吞噬你......

前列腺長期處於壓迫狀態，受到摩擦、刺激，進而發生腫脹、充血，前列腺液排泄不暢，誘發前列腺炎。小張今年33歲，是一名公司白領，以前跑業務，雖然累點，但每天都精神飽滿。後來換了一份清閒工作，每天除了坐着，就是喝酒應酬。可是，沒過......

隨着體力勞動和家務勞動的能量消耗逐漸減少，開車、坐車、電動車等體能消耗低的出行方式越來越普及，這些都導致靜態行爲時間的不斷增多。《2013年北京市衛生與人羣健康狀況報告》顯示，2011年，北京市18~79歲常住居民平均每......

不少白領都是坐在辦公室裏辦公，一坐就是一整天，其實這樣久坐的危害是很大的，特別是對於女性來說，久坐的危害更大。那麼女性久坐的危害有哪些？女性們要如何解決久坐的危害呢？女性久坐的危害有哪些？1、久坐導致精神疲倦愛忘事......

很多女性都喜歡長時間坐着不動，而卻不知這樣久坐會使盆腔內充血，從而容易引起宮頸及附件的血液循環不暢，並且還會導致私處透氣性不佳，綜上所述，就會引起細菌感染，從而導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸息肉等子宮疾病。另外，即使出......