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有關眼睛保健的男士時尚內容
怎麼防老年性黃斑病變嗎
中老年人每日服食少量枸杞,有助降低老年性黃斑變性的發病機率。研究組的專家表示,黃斑主要是由玉米黃質組成,這種物質有助抗氧化,並吸收容易損害眼睛脆弱細胞和組織的藍光;而中醫歷來認爲枸杞有明目的作用,但沒有臨牀數據......
2023-11-12
哪些情況眼睛需要就診
貓兒眼是指眼的瞳孔區內可以看到一種特殊的黃光或白光反射,往往是被別人發現才引起注意的。臨牀上,有許多以瞳孔區內有黃光或白光反射爲主要特點的眼病。嬰幼兒中常見的是視網膜母細胞瘤;爲惡性瘤。可單眼或雙眼發病,有......
2023-11-13
紅薯護眼效果怎麼樣
營養:紅薯是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。功能:紅薯不僅不會發胖,相反能夠減肥、......
2023-11-11
眼睛的營養品有哪些
使用電腦、看書、看電視時,您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞?長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛乾澀、頭昏痛,嚴重時可出現噁心、嘔吐......
2023-11-12
紫外線爲什麼會傷害眼睛
就眼睛方面而言,基本上紫外線對眼睛沒有任何益處,但是許多長期與急性的影響是可以預防的。眼睛有天然的保護紫外線輻射的作用,眼球的棋向排列方式,眼窩的凹陷構造,可以有效的減少全天域的紫外線輻射量。當眼瞼遇到強光,會有......
2023-11-10
怎麼樣的驗光方式最準確
林先生稱,他的兒子今年上高二,他先前給孩子在眼鏡店驗光並配鏡,戴上配來的眼鏡後,孩子感覺眼睛越來越難受,經常流淚不說,有時還有點痠痛,並明顯感覺到視力下降……這讓林先生很納悶,到醫院檢查,才發現先前在眼鏡店......
2023-11-15
自制橘皮醬來護眼
今年的冬天氣溫很低,很多地方都下起大雪。這種情況下,我們的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪會反射陽光,刺傷眼睛,另一方面是因爲天氣冷,大家都減少了戶外活動,更多蝸居在家看電視或者盯電腦。所以,每到冬天,我都會建議大家......
2023-11-12
如何通過飲食保護視力
保護眼睛健康,防止近視及其他眼疾,健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素b1、......
2023-11-12
什麼原因讓你眼睛越來脆弱
什麼原因讓眼睛變得越來越脆弱?長時間近距離用眼。勞累是奪走明亮雙眸的最主要原因。專家說,無論是近視眼越來越多的孩子,還是被視疲勞、乾眼症困擾的中青年人,共同的特點就是用眼過度。眼睛長期超負荷工作,很容易引起疲勞......
2023-11-16
牡蠣蘑菇紫菜湯可治療近視
青少年近視越來越普遍。據統計,我國是世界上近視眼發病率最高的國家之一,並有逐年增加的趨勢。眼睛疲勞易得近視眼近視是眼科的常見病和多發病,爲一種屈光不正,主要表現爲視物不清以及由其併發症引起的一系列臨牀表現。人......
2023-11-12
保護眼睛試試中藥藥膳吧
對於眼睛的保健,除了多接近大自然,多看遠處及綠色植物,日常生活中也要讓眼睛有足夠的休息時間。此外,飲食中應適當補充富含維生素A的食物,如紅蘿、海藻、綠色蔬菜、魚肝油、動物肝等,因維生素A缺乏時易引起視覺障礙、眼睛疲......
2023-11-18
怎麼從眼屎判斷眼睛健康方法
眼屎,雖名字不好聽、樣子不好看,但卻不是完全無用,因爲眼屎增多往往是在提示身體可能出了狀況。眼屎在正常情況下多爲透明或淡白色,量較少,且可及時從淚道排出,不易被察覺。只有當機體狀況不佳或發生眼部疾病時,眼部分泌物才......
2023-11-10
黃斑變性患者的飲食因人而異
我們說飲食是維持人體生命最重要的物質基礎,飲食對眼病恢復也有一定的影響,眼病患者適當注意飲食宜忌,但不主張絕對忌口。凡眼病患者忌菸、酒、辛、辣、炸、烤等食物,宜食熟軟易消化之食品。那麼,黃斑變性患者在飲食上應注......
2023-11-12
怎麼讓眼睛更加健美
眼睛是人們的五官之首,心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力,對青年人尤其是對女青年來說,眼睛的健美是至關重要的。爲了使自己的眼睛明亮健美,在日常生活中,除了要加強對眼睛的保護外,還應當在飲食中多攝入一些......
2023-11-12
保護眼睛不得不知
1.眯着眼睛看東西易傷害視力?不會。眼科醫師傑·皮波斯博士表示,眯着眼睛看東西,主要是爲了使瞳孔變小,進入眼睛中的光更少,增強聚光,因而看東西更清楚。這個動作無損視力。2.在昏暗光線下看書或字太小會傷視力?不會......
2023-11-17
怎麼讓孩子遠離近視
眼科專家提示,有效預防近視眼,不要給孩子吃太多的甜食,鼓勵孩子多吃些硬的食物,攝入足夠的蛋白質,尤其是動物蛋白質。含有維生素A的食物對眼睛也有益。多吃新鮮蔬菜和水果,對眼睛也是有好處的。牡蠣蘑菇紫菜湯鮮牡蠣肉250克......
2023-11-12
蘿蔔冰糖湯護眼美食
材料:鮮蘿蔔1000克,冰糖250克。(以上爲一成人的用量)功效:清熱解毒,下氣消滯,頭暈目眩,耳鳴明目。做法:把鮮蘿蔔連皮洗淨,用攪拌機搗爛,以白紗布絞取其汁液。冰糖加水少許煮溶成糖水,與蘿蔔汁衝調即成。說明:用於人蔘中毒或煤氣(一......
2023-11-11
青少年有那些保護眼睛的好方法
國在校的學生患近視率居高不下,使學校、學生,家長困惑。實踐證明眼睛保健操同用眼衛生相結合,可以控制近視眼的新發病例,起到保護視力、防止近視的作用。·青少年近視情況如何得到改善?是我們需要思考的問題。專家認......
2023-11-14
吃黃色玉米讓眼睛更亮
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作用卻勝似營養素,能強大的抗白內障的發生。但需要注意的是:只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米......
2023-11-11
怎麼全天候保護眼睛方法
24小時電腦族如何正確護眼。嶄新一天的到來,要以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。可是前一天過度使用的雙眼如何保持明亮。天津市254眼科中心的專家告訴廣大電腦族在24小時中如何爭取的保護眼睛。1、如果覺得眼部浮腫,將......
2023-11-15
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