冬季怎麼做暖男暖女呢?敲打經絡平時有空時，手握小拳敲打四肢經絡，如手臂外側即手三陽經、手臂內側即手三陰經、下肢外側即足三陽經、下肢內側即足三陰經，疏通經絡，從而達到行氣活血的作用，讓陽氣溫煦四肢，驅散寒邪。艾灸療......

鴿子湯營養價值非常高，具有滋陰壯陽的功效，是最有滋補功效的一種美味湯菜了。鴿子湯的做法有哪些？在平時我們是怎麼做鴿子湯的呢？鴿子湯的做法有很多，可以根據不同的季節以及個人的身體條件來做出不同口味的鴿子湯，即營養有......

天氣涼爽的秋季，正是減肥的最佳季節，這個時候不管是運動還是飲食都很適合，下面小編主要給大家介紹的是運動減肥法，4種運動，讓你成功變身秋美人。運動是減肥最有效的方式，在練習有氧運動中，有一些我們原本以爲理所當然的事情......

婆媳相處之道，同住一屋檐之下，一家人總會有小吵小鬧，可是當婆媳婆媳相處之道破裂，這可是不是一件小事，輕者也就婆媳關係婆媳不和，重則有可能甚至家破人亡，有一些心理不健康，有些陰暗的也有可能鬧出人名，所以，婆媳相處之道最爲重......

原料：銀耳30克，冬瓜250克，細鹽2克，味精1克，鮮湯500克，黃酒5克，花生油5克。做法：1.將銀耳洗淨，泡發待用。2.冬瓜去皮、子，切成寬2.5釐米、厚1釐米的瓜片，洗淨待用。3.將鍋燒熱，用油滑鍋後，放生油10克，將冬瓜倒入煸炒，使變色後，加湯、鹽......

教你做出豐盛的晚餐教你做出豐盛的晚餐辣子雞丁的做法原料：筍雞200克，青筍100克，泡辣椒25克，大油60克，醬油，料酒各20克，味精3克，鹽3克，白糖15克，溼澱粉20克，醋5克，蔥、姜、蒜共50克，湯少許。做法：1、將雞肉切1釐米見方的丁，裝碗內加......

春捲是用上白麪粉加少許水和鹽拌揉捏，放在平底鍋中攤烙成圓形皮子，然後將制好的餡心(肉末、豆沙、菜豬油等)攤放在皮子上，將兩頭折起，捲成長卷下油鍋炸成金黃色即可。春捲皮薄酥脆、餡心香軟，別具風味，是常見的家常菜色。下......

教你做茄子省油的好方法茄子好吃但做茄子時很費油，很多家庭主婦做茄子時總會有這樣的苦惱。但今天要教你做茄子省油的小竅門。方法一：1、做茄子時，先不放油，幹炒一下茄子。2、等到茄子的水分被炒掉，茄肉變軟之後，再用油燒製......

在超市買的都是小物品小零食，結賬的時候卻發現花了好多錢！怎麼回事？想想看，如果你是商家，會不會千方百計地讓顧客多多購買自己的產品？所以作爲消費者，你最該學的是反忽悠術，這樣你才能做個理智、冷靜的顧客，別把寶貴的鈔票浪費......

嬰兒輔食土豆泥的做法一、家常土豆泥材料：土豆一個（小土豆可以多用幾個，看自己喜歡），海帶切細粒，胡蘿蔔煮熟切細粒，沙拉醬。做法：把土豆洗淨整個放到鍋裏煮。煮至用一根筷子可以輕鬆穿過整個土豆的程度。撈出來把皮剝掉。用勺......

步入職場，絕對不只是獨來獨往就可以生存下去的，善於交際比獨來獨往的人更有智慧，也更加惹人喜歡。善於社交的人比獨來獨往的人更智慧。無論是參加哪種活動，語言溝通都非常重要，而且聰明人更懂得在交往中做個好聽衆。6招教......

雖說現在很多人選擇下館子吃年夜飯，但要論團圓氛圍，還是比不上自己在家備上一桌好菜。一年裏最重要的一頓飯，該怎麼準備，才能讓一家老小吃得吉祥、吃得開心呢?那麼，本期就讓營養學家、美食達人和大廚手把手來教你怎麼籌備......

介紹六種怎麼細腰的方法.挺簡單的哦..一看就懂.1、臀部行走：伸直雙腿，雙手扶腳背並擡頭，進行同側走，如此交替向前運動5-10米。每日兩次，逐增距離。2、側彎腰：將一腳置於椅上，同時向異側彎腰，頭觸腳，做10-15次。然後換腳做，逐日......

如今的生活，可以說很不錯了，有吃有喝，一些人的工作也很輕鬆。每天只需要坐在辦公室裏，不需要大量外出，經歷風吹雨打。這樣人人都羨慕的工作，卻只有做這一行的人才能感受到其中的酸楚。辦公室內工作雖然輕鬆，但是因爲長期久坐......

糖醋里脊材料：豬裏脊300克，雞蛋清1只，水澱粉50克，豆油50克，花生油1000克，大蔥末3克，生薑末2克，料酒15克，醬油5克，白糖100克，醋75克，芝麻油15克，味精2克。做法：1、將豬裏脊洗淨，去筋膜，切成4釐米長，5毫米寬的條，放入瓷碗內，加入雞蛋清、水......

秋季雖說是秋高氣爽，溫度適宜，但是早晚溫差較大，對於體質弱的MM來說，如果飲食方式、生活習慣不能保證健康規律的話，很容易生病的哦!今天我就來針對秋分養生給大家出個小菜譜：國宴金瓜養生菌湯食材：南瓜1個、口蘑5顆、杏鮑菇1......

一、紅甜椒紅黃櫻番汁紅甜椒是高鉻、低糖的蔬果，可幫助維持好身材，椒裏的胡椒嗪可以預防血液凝固，防止腦梗死和心肌梗死;紅櫻番的紅色色素番茄紅素被科學研究發現具有抗氧化功效，還能抑制細胞老化，此外還含有鉀元素和令毛......

每個女人每天都在爲着如何讓自己更漂亮而發愁!就東方女性而言一白遮三醜，所以，美白跟瘦身一樣，成爲東方女性永不停歇的追逐目標!下面跟大家分享10個美白方法，教你做個白美人……美白方法1黃瓜敷臉法睡前，拿小......

據日媒報道，從藍色咖喱到火焰紅漢堡，來自日本的各式創意食品不斷刷新着我們對於美食的認知。近日，有日本網友又發明出一種帶電的烏冬面，讓不少見慣各式奇葩料理的網友都直呼大開眼界。據報道，這名自稱是科學家的日本網友近......

車前草又名車輪菜，是一味很常見的野菜。因爲它性涼而且在碾碎後治療皮膚潰爛，甚是受獵戶和住在山邊上的人民喜愛。這一味野菜不但能夠吃它的葉，它的籽也是有相當好的藥用價值。下面先看看車前草的功效與作用，再跟着資深家......