1.保持運動習慣每天堅持做一些簡單的瑜伽動作就可以，尤其是靜坐和冥想的練習，能讓心情平靜，也有減壓效果。另外，長期保持運動習慣，肌肉力量增加，心理力量也會增加，人的抗壓能力也會變好，能改善焦慮的狀況。2.偶爾泡個健康美容......

1.皮膚變差：肌膚上突然出現很多黃斑、面色發暗，抹了不少的化妝品也無濟於事，這就不僅僅是簡單的皮膚問題，很有可能是內分泌不穩受到外界刺激引起。2.脾氣急躁：更年期女性經常會出現脾氣急躁，情緒變化較大的情況，這可能是女性......

作爲一種比較常見的心理疾病，神經衰弱的具體症狀表現是人們非常關心的一個問題，由於它的普遍性，很多人都很擔心自己是否也患上了神經衰弱。要想準確的判斷這一點，首先就要對神經衰弱的具體症狀表現具有一定的瞭解。神經衰......

罪魁禍首之一：壓力正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經失調。溫馨小貼士1.緩解精神壓力。......

臺北市張姓男子追求曹姓女子遭拒，每天狂打無聲電話到該女子任職公司，不僅癱瘓公司電話，還導致員工自殘、內分泌失調、性格大變，甚至連睡覺都夢到無聲電話。十四名員工忍無可忍集體求償，法官認爲張某行爲已超過一般人容忍範......

女性內分泌就像大姨媽，嬌貴得很，一個細節，一個習慣都可能使其受到影響。據瞭解，精神過度緊張、恐懼、憂傷、環境和氣候改變、長期過勞、營養不良、貧血等是導致女性激素失衡的常見原因。此外，患上某些疾病，例如甲狀腺和腎上......

1、含鹽分高的食品要儘量少吃各種醃製食品和香腸，以及燻肉等鹽分較高，又是熏製食品，對胃腸黏膜有較大的刺激性，而且這類食品中維生素含量很低，對孩子成長也不利。2、拒絕垃圾食品的誘惑油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭......

內分泌失調嚴重影響着女性朋友的正常生活，在女性不孕症患者中，由於內分泌失調導致的女性不孕大約是佔了10%左右，不孕不育醫院的專家說：內分泌失調會導致女性反應遲鈍、疲倦、記憶力減退、神經質、睡眠質量變差、頭痛以及......

胃潰瘍疼痛位於中上腹部，患者常常感覺到飢餓不適、飽脹噯氣、泛酸或消化不良等症狀，甚至還有噁心、嘔吐、嘔血、便血。胃潰瘍疼痛多於餐後半小時至2小時出現，持續1～2小時，在下次進餐前疼痛已消失，即所謂餐後痛。胃潰瘍泛指......

卵巢是女性生殖系統中重要的器官之一，負責卵子的產生和激素的分泌。卵巢標誌物是指在卵巢疾病診斷和監測中使用的生物學標記物，通過檢測這些標誌物的水平變化，可以幫助醫生評估卵巢的健康狀況。常見的卵巢標誌物包括卵泡......

腸梗阻的治療方法取決於梗阻的原因、性質、部位、病情和患者的全身情況。但不論採取何種治療方法，糾正腸梗阻所引起的水、電解質和酸鹼平衡的失調，作胃腸減壓以改善梗阻部位以上腸段的血液循環以及控制感染等皆屬必要。......

內分泌失調容易導致臉部長痘痘，如果不及時處理，容易在臉上留下疤痕，讓人措手不及，用手去擠、捏、掐，用化妝品一抹再抹，可是結果變得更糟糕。不要慌張，其實只要養生良好的生活衛生習慣，加上合理的飲食搭配，祛痘是很容易的。就讓......

女性內分泌失調不僅帶來色斑、痘痘、易怒暴躁、皮膚粗糙、腰腹肥胖、月經不調等問題，還會造成肝腎功能減退、胃火不適、身體某些敏感部位會出現腫塊等不適。那麼來看看內分泌失調帶來的諸多表現吧。內分泌失調帶來的表......

現代女性的生活壓力越來越大，加之不規律的生活，很容易出現內分泌失調。那麼女性內分泌失調要如何調理呢？精神調理日常一定要保持樂觀、愉快的情緒。要儘可能的給自己營造一個平和的心態。特別是不能給自己過大的壓力，克服......

出現內分泌疾病的病因是很複雜的，人體的內分泌系統，分泌着各種激素，和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能，正常情況各種激素是相互平衡的，如果打破了平衡就會造成內分泌失調，內分泌不僅女性會出現，男性也同樣會出現內分泌......

睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因爲嚴重睡眠不足引發的。睡眠對於大腦健康是極爲......

根據中國傳統醫學的觀點，神經衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調理。肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜......

七個妙招輕鬆應對內分泌失調內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌;女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因爲某些原因，引......

現在很多女性朋友都會因爲生活的壓力或者工作的壓力導致內分泌失調。女性保健專家介紹說，要想調節內分泌失調的現象，必須要先了解內分泌失調是什麼原因造成的？女性內分泌失調的原因有哪些？1、生理因素人體的內分泌腺激素......

內分泌失調是許多人的煩惱。莫名其妙的發胖，面對愛人的不耐煩……這些生活中的隱患也許是因爲你內分泌出了問題……下面，小編爲你推薦七大祕法，讓內分泌乖乖聽話。1、能不熬夜就不熬夜睡眠不足......