要問健身哪裏最容易受傷，毫無疑問就是手腕部位。很多人在健身初期，手腕會經常疼，做俯臥撐也疼，彎舉也會手腕疼。要想解決手腕疼這個問題，其實最好的方法是主動訓練手腕，讓手腕更加結實。健身經常手腕疼?多練這4個動作，手腕會......

品質對一個男人來說是很重要的，從你身上透漏出的生活品質會直接顯示你的身份地位、品味氣度。一個講究品質的男人不是說穿金戴銀來顯示自己的財富，而是在不經意間透漏出你非凡的品味，腕錶是最佳的體驗方式。下面就跟着小......

雖然這兩年爆瘦的消息不斷傳出，但看似瘦弱的鄭爽卻擁有貴圈最神祕的原力。沒錯，身材弱小弱不禁風的她，力氣老大了，在各種場合跟各路女星掰手腕，n勝0負未有敗績，比賽中更是微微一笑就一擊致勝！鄭爽掰手腕橫掃娛樂圈而據瞭解，這......

據臺灣媒體報道，每被性侵1次，少女就割腕1次，當她15歲時，手腕上已經有37道刀疤，臺中家扶中心主任洪健胤昨天（17日）轉述1名17歲少女的悲慘遭遇，指該少女10歲起就被父親友人性侵，身心飽受煎熬，初中一年級時甚至還被送進療養院，經過......

▲林心如、許瑋寧藝人林心如2014年因《16個夏天》和許瑋寧結爲好友，一路看著對方走過失戀、事業低潮，相互陪伴情同姊妹，在好友33歲生日之際，她連PO多張合照爲對方慶生，其中2人的「姊妹刺青」特別引人注意，四葉草象徵2人堅定......

如果小孩有無法解釋的手指或手腕痛，可能要怪電動玩具。美國研究人員指出，有越來越多證據認爲PDA（掌上電腦）、手機、以及其它小電玩與壓力性傷害有關，會造成孩子手指和手腕疼痛。疼痛的強度跟時間成正比，玩的時間越久，就越容......

產後手腕疼的原因腕關節腱鞘炎可能大，手腕用力過度，腕關節腱鞘造成損傷，在損傷基礎上引起炎症，故常出現腕關節疼痛，提東西時感到腕關節無力。常用的治療方法是理療，但比較快速見效而又不易復發的治療是局部封閉療法。其藥物......

【等待奇蹟】家住嶺兜的傅志強夫婦日夜守護植物人兒子，花光積蓄只爲等待生命奇蹟【幫幫他們】一家人僅靠每月1145元低保金度日，請您伸出援手，幫助這家人渡過難關誰也想不到，課間午後和同學掰了一場手腕，竟讓15歲男孩一睡不......

男生在和女生相處的時候，有很多動作是能夠代替語言來向女生傳達愛意的。但是男女之間不同的肢體接觸，有時候又會代表不同的意義，比如牽手可能跟抓手腕所代表的含義就有所不同。男生抓住女生的手腕代表什麼意思？想知道當男......

孕期手腕痛的原因腕管是一個骨腔，三邊由腕骨組成，第四邊是一條環繞手腕的韌帶。在懷孕期間常出現的浮腫和液體滯留，不但會增加對這個相對狹窄、缺乏靈活性的腕管的壓力，而且還會壓迫穿過腕管的正中神經。正中神經向拇指、......

很多人在購買之前，都會猶豫一個問題：我要買多大表徑的腕錶，怎麼確定錶盤大小。其實，最完美的腕錶直徑，是和你的手腕差不多大小的，來看詳細的挑選攻略吧。腕錶的錶殼至少要佔據手腕的四分之三，腕錶的直徑也不宜過大，超出自己的......

根據外國媒體報道，一位英國的整容外科醫生經過調查發現頻繁的使用手機自拍，在18到35歲之間的年齡上會患上自拍腕。可能很多人對這個疾病感到非常的陌生。自拍腕，這是一種綜合的腕管症狀，因爲手腕在長時間的自拍當中過度的......

高以翔喜歡在手上戴一些小飾品，這個在第一任經紀人Kimi的文裏就有提到過，以翔剛從國外回來時，經常穿着運動服，手上會時常戴個運動手環。確實，除了在劇中有些角色不適合戴手上的飾品，生活中的他手腕上很少是不戴飾品的。不知......

如果是以前，有人跟我說他經歷了一場艱難愛情，嚐盡了各種苦難，我可能會覺得他們很厲害，能夠抵着各種壓力在一起。但是現在，如果有人跟我說她經歷了一場艱難愛情，我可能會嗤之以鼻。因爲我覺得，即便再艱難的愛情，估計其艱難程度......

目錄第一章：晚上睡不香手腕穴來幫忙第二章：5大安眠食物讓你睡的香第三章：提高睡眠質量應從以下幾方面調理睡眠對於人們來說是一種享受，人們在睡眠中調節身心，環節疲勞。但是有的人卻要面臨睡眠質量不好的困擾。那麼，如果失......

有許多妊娠婦女從懷孕7個月開始出現拇指、食指及中指麻木、刺痛、握物困難等，夜間加重，在臨牀上稱爲腕管綜合徵，可能與懷孕有關。爲什麼懷孕容易發生這種現象？人的手腕的屈側，有一個由腕骨和韌帶形成的管道叫腕管，腕管內有9......

減肥離不開運動，運動能提高代謝，幫助燃燒脂肪，目前有各種各樣的運動方式能消耗脂肪，但都離不開手腕，也因此有很多人在減肥健身的過程中手腕總是受傷，特別是在做力量訓練時，因爲重複給手腕帶來壓力導致神經節囊腫。其實減肥期......

世界上最大的手錶就是產自日本品牌MUSK的MR2129手錶，它的外表盤直徑可達90毫米，堪比小鬧鐘的大小，戴在手上比手腕還要粗上三分之一，可以說幾乎就像是戴了一個大水錶在手上的感覺，估計走在街上的回頭率肯定會超高。世界上最......

近日，從事辦公室文祕工作的張小姐感到自己的手腕不靈活，伴着酸脹無力，覺得不適。於是她請教醫生，醫生告知她，完全是使用電腦過多，鼠標位置擱放不當惹的禍。現象：上網族易得鼠標手病哎呀，手都整麻了。我的手臂都擡不起來咯。生......

手腕扭傷之後的前提是最好不要做任何動作，因爲對於關節手腕部的損傷，一般原則上採取局部制動，嚴重的需要打石膏進行固定治療，最好不要做扭腕或者是一些擡腕以及適當的拎東西等一些動作，尤其是一些手部旋轉的腕部力量的動作......