與年輕人相比，老人便祕更常見。據統計顯示，門診中60歲以上的病患，有1/3的人長期受便祕之苦，整天腹脹不適，連生活質量都大大降低。不僅如此，便祕對於患有高血壓等慢性病的老人來說，發病的風險更大。緩解老人便祕的六個方法1、......

原地休息心絞痛發作時立即原地休息，千萬不要再做不必要的走動，也要儘量少說話。如果在家中發生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在牀上。如果在戶外活動時發作，要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方。家人或周圍人發現患......

你是不是每天晚上明明很快但又睡不着？這是現代社會中許多人的通病，其中也包括孕媽咪在內，尤其是職場中的孕媽咪，每天要早早地去上班，晚上下班回來，明明已經很困了，可還是繼續翻翻手機、看看電視，就是睡不着，如果正處在孕期的你......

雌激素水平低怎麼辦1、食物調節通過食物也可以補充雌性激素，主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。2、多食用維生素D獲......

只要你有過暗戀別人的經歷，就會知道，只要那個人在你的視線範圍內，你就會不由自主的用餘光捕捉他的蹤跡，不敢直接大膽的看他，只能偷偷摸摸的，感覺自己像個小偷隨時會被人發現，其實並沒有人在意你關注你，都是自己嚇自己，暗戀如果......

很多人都不知道吃什麼敗火，經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒，長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質，那麼夏季吃什麼防上火？現在就跟小編一起來看看！夏季降火食療......

相信很多準媽咪都會經歷孕晚期的餓肚子事件，總是感覺餓，並且是吃完就餓，又要補給夠寶寶的營養，又要控制日漸發福的體重，還要填飽咕咕叫的肚子，孕晚期的飢餓大戰正式拉開序幕。1、孕早期吃不下飯，孕晚期吃不飽飯懷孕初期，因爲......

這幾天各地區的天氣都轉已熱，很多人都已經穿着短褲、短袖輕裝上陣，在這炎熱的天氣裏來一杯冷飲，好不愜意！奶昔、冰淇淋、刨冰、冰棒，當這麼多的冷飲擺在你面前時，有什麼比牙痛更煞風景的！爲什麼吃冷飲會導致牙痛？怎麼吃冷飲才......

孕婦血糖高怎麼辦1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，那麼就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食，除此......

障礙一：噁心嘔吐主要因放、化療引起。對策：在放療或化療前2小時內不宜進食。食物需清淡而避免過甜或油膩，特別不能攝食油炸、油煎的食物及奶油類食物，不要一次大量攝入飲料。冷和熱的食物不可同時攝入，以避免對胃腸的刺激......

天氣乾燥喉嚨痛咋辦1、放置加溼器或汽化器如果喉嚨痛是由於乾燥的空氣灼熱導致的，那麼在臥室放置加溼器或者汽化器可以幫助緩解喉嚨疼痛症狀。加溼器和空氣噴霧器可以使周圍空氣滋潤，特別有助於在睡眠時張開嘴巴。2、注......

產後月經不調的狀況多種多樣，小編歸納了以下，剖腹產後的月經不調狀況有5種。剖腹產後5種月經不調1、月經先期。月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱爲月經超前，多由於脾虛不統血導致。常見血量多而色淡紅、質清......

很多人工作到很晚才睡覺，於是熬夜成了家常便飯，可是熬夜後往往會眼睛浮腫，怎麼做才能消腫?1.精華液按摩早晨起牀發現眼部浮腫，可在洗臉後，通過眼部精華液中促進循環的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉......

這種病症的產生往往可能伴有某種全身性疾病，治療的主要目的是解決患者的全身疾病，因此，藥物治療是主要方法之一。除此之外，通過飲食療法也能達到治療的目的。方硯紅，女，45歲，公司職員。由於結婚較晚，35歲才生孩子，而且出現了產......

月經週期正常，而月經量明顯增多，或經期持續超過7天，總量亦增加（超過80ml）者，稱爲月經過多，古醫籍亦有簡稱經多。本病的診斷要點是經量明顯增多，在一定時間內能自然停止。月經過多較多出現在青春期少女生育年齡的婦女及絕經前......

電風扇＋冰＝土空調。如果整夜開着空調睡覺，會引起感冒、受風寒等一系列疾病。建議自己動手做一個土空調：睡前20分鐘，將電風扇放在牀邊，讓風吹過盛放冰塊的盤子。隨着冰塊的融化，房間很快就會涼快下來，利於入睡。如果睡覺的時候......

頭痛是我們生活中經常會出現的問題，壓力過大、睡眠不好或是感冒發燒都會引起頭痛，女人更加容易頭痛，那麼，女人頭痛怎麼緩解？女人頭痛怎麼緩解1、及時補充各種營養素研究發現維生素D和鈣質都有效預防偏頭痛的功效，因此建議日......

女性人流後多久會來月經？不少女性朋友反應在人流後很久都不來月經，也有的女性朋友在人流手術後月經量比以前少了很多，有的還會出現月經不調的情況，人流後月經的問題是很多女性朋友都非常關心的問題，我們一起來了解下吧。人......

有關精神分裂症病人的睡眠事宜，一直是所有患者家人都較爲關心的問題。因爲，精神分裂會伴有睡眠障礙，而如果睡眠不好又會導致精神病病情的復發甚至是加重，因此，如何做好精神分裂症病人的睡眠護理工作，成爲比較令人頭痛的問題......

新手媽媽在生娃後會遇到很多的問題，比如說乳房漲奶，今天小編給大家講講花生紅糖吃了奶漲怎麼辦以及如何預防漲奶，一起來了解一下吧。花生紅糖吃了奶漲怎麼辦花生紅糖是非常催奶的食物，但是吃多了難免會有漲奶的情況發生。......