火龍果，也叫紅肉龍珠果，是一種美味的水果，因其鮮豔的顏色和獨特的外形而備受歡迎。很多人喜歡吃火龍果，但同時也關注其熱量高不高，能否幫助減肥。火龍果的熱量根據USDA（美國農業部）的數據，100克火龍果的熱量約爲60卡路里。這......

夏天輕薄的衣服下，越來越難以掩蓋的就是薄紗般的衣服下那一圈圈肥嘟嘟的肉。愛美的女生紛紛開始踏上減肥路上。不過，減肥瘦身到底吃什麼好呢?吃法又有哪些更方便，更好吃?今天，就和愛美愛瘦的女生推薦一款不錯的瘦身水果&m......

火龍果屬於低脂肪、低熱量、高纖維的水果，是減肥佳品。想要減肥的女性食用火龍果確實一個不錯的選擇。火龍果的減肥功效火龍果富含維生素C和纖維素，每100g火龍果大約含有60卡路里，它的熱量非常低，可以產生飽腹感，降低熱量......

火龍果的熱量和減肥功效別名：仙蜜果、紅龍果熱量：51大卡（100克可食部分）分類：水果，熱帶、亞熱帶水果類......

營養學家指出，火龍果的花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。火龍果作爲仙人掌類植物，具有很高的觀賞價值，外形奇特亮麗而搶眼，果肉雪白，味道甜而不膩，清淡中有一股芳香，含豐......

龍蝦的熱量和減肥功效熱量：90大卡（100克可食部分）分類：魚蝦蟹貝，蝦類龍蝦生活在溫暖的海底，白天潛伏在海底岩礁的縫隙裏，夜出覓食，行動遲緩、不善游泳，主要產於我國東海和南海，以廣東南澳島產量最多，夏秋季節爲出產旺季。龍蝦一......

火腿即豬的腿醃製而成，《東陽縣誌》中稱薰蹄，《宦遊筆記》中稱蘭薰，歷史上總以浙江金華火腿馳名天下。清代醫家王孟英稱讚說：以金華之東陽，冬月造者爲勝，浦江、義烏稍遜，他邑不能及也。逾二年，即爲陳腿，味甚香美，甲於珍饈，養志補......

桂圓的熱量和減肥功效別名：龍眼、益智、驪珠、元肉熱量：71大卡（100克可食部分）分類：水果，熱帶、亞熱帶水果類桂圓是無患子科植物龍眼的假種皮。主產於福建、廣東、廣西、四川等地，此外臺灣、雲南和貴州南部也有出產。其中福......

火龍果是生活常見的水果，經常吃火龍果對身體有好處，不僅可以讓人更白更美麗，還有一定減肥功效，可以有效保護胃部讓人腸胃更加健康一些。注意消化不好的人少吃火龍果，可能會讓人拉肚子。什麼時候吃火龍果可以減肥火龍果是十......

對於MM們來說，火龍果更吸引她們的除了味道清甜，還具有低熱量高纖維的特性，有很好的減肥功效。但注意其葡萄糖成分比想象中要高一些，糖尿病人不宜多吃。但是，火龍果含有豐富的維生素C，能美容美顏，使皮膚日漸百里透紅，還是值得M......

減肥原理火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因爲火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優點爲一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養價值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想。絕對堪......

火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因爲火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優點爲一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養價值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想。絕對堪稱爲風靡......

火龍果含有維生素E和一種更爲特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血......

紅肉火龍果的熱量以及減肥功效熱量：60大卡（100克）分類：水果類評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）60.00碳水化合物（克）14.00脂肪（克）0.20蛋白質（克）0.60纖維素（克）1.60紅肉火龍果的營......

龍蝦生活在溫暖的海底，白天潛伏在海底岩礁的縫隙裏，夜出覓食，行動遲緩、不善游泳，主要產於我國東海和南海，以廣東南澳島產量最多，夏秋季節爲出產旺季。龍蝦一般體長30釐米，體重500克左右(最重的可達5千克)，體粗壯，圓柱形，略扁平......

小編推薦：讓準媽媽更舒適的性愛技巧火龍果含有維生素E和一種更爲特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚......

火龍果是一種風味獨特，口感清爽的熱帶水果，也是近年來備受歡迎的減肥食品之一。很多人都聽說過多吃火龍果可以幫助減肥，但是真的有科學依據嗎？火龍果的營養價值火龍果富含維生素C、維生素B、膳食纖維、鈣、磷、鐵等多種營......

很多孕婦都十分注意自己的飲食健康，小編通過接觸瞭解到絕大多數孕婦都很擔心孕婦吃火龍果會不會對胎兒造成不好的影響。還有的孕媽媽問如果孕婦能吃火龍果，有什麼特別的好處嗎?本文詳細爲大家解答一下。其實，很多媽媽在......

火龍果可以減肥嗎火龍果的熱量別名：仙蜜果、紅龍果熱量：51大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：雖然熱量、纖維等大部分和減肥相關的營養數據都不突出，但是葉酸含量較多，育齡女性可適量食用，減肥期間也推薦食用。營養信息營......

火龍果火龍果，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果，仙人掌科、量天尺屬植物果實，呈橢圓形，直徑10~12cm，外觀爲紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。火龍果營養豐富、功能獨特，它含......