這9個壞習慣最易傷害肝臟

這9個壞習慣最易傷害肝臟

飢一頓飽一頓、不吃早飯、減肥太猛、通宵熬夜……對於忙碌的現代人來說,這些習慣並不陌生。但你知道嗎?它們都是肝臟殺手!根據美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家的總結,列出最傷肝臟的9個殺手,大家一......
2023-10-28
三款養肝食療粥 讓你擁有好肝臟

三款養肝食療粥 讓你擁有好肝臟

粥易消化,口感潤滑,是很多人喜歡吃的食物之一,特別是對一些體制比較虛弱,消化不好的進食者來說,喝粥確實是再好不過的選擇了。既然粥這麼好,下面小編就給大家推薦三款具有藥膳作用,具有滋補養肝之效的食療粥。養肝食療粥1、......
2023-10-29
從放屁看健康 補脾養肝是重點

從放屁看健康 補脾養肝是重點

放屁是正常的現象,但如果是一直不停的放屁,那可就不尷尬了。除了尷尬之外,還要注意是不是身體出了毛病。從放屁看健康情況如果屁有異味,這說明是腸胃功能不好,食物沒有完全消化,導致蛋白質在腸道里面堆積發酵,繼而產生了異味......
2023-10-20
如何養肝好 減輕負擔爲首要

如何養肝好 減輕負擔爲首要

肝臟是人體的重要器官,具有代謝和解讀的作用,所以我們平時要在飲食等方面要多注意保護肝臟少受損害,多方面的減輕肝臟的負擔。下面就一起去看看減輕肝臟負擔的方法都有哪些吧?減輕肝臟負擔的方法1.只愛麪食這一口研究發現......
2023-10-20
妻子割肝救夫 警惕肝臟損傷的4種信號

妻子割肝救夫 警惕肝臟損傷的4種信號

2005年,有位割肝救夫的暖心妻子曾經感動過江蘇;11年後的今天,這對肝膽相照的夫妻出現在江蘇省人民醫院舉行的肝移植病友聚會上。走過11年,今年已經是他們結婚整整30週年。捐出三分之二肝臟救丈夫,擔心過嗎?我問醫生捐獻肝臟......
2023-10-28
肝臟最怕6件事 40歲過後如何養肝

肝臟最怕6件事 40歲過後如何養肝

養肝就是養命,肝臟是我們最重要的器官,如果肝臟受損,就會引發各種身體疾病。日常生活中,有些不良的習慣,容易對肝臟造成影響,需要改過來。尤其是40歲以後的中老年人,更要注意。肝臟最怕6件事1、喝酒喝酒是脂肪肝的發病原因之......
2023-10-19
4種行爲容易讓肝臟受傷

4種行爲容易讓肝臟受傷

如何纔能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量,因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的,飲酒過多會傷肝,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解,若......
2023-10-30
中醫推薦6個養肝妙招

中醫推薦6個養肝妙招

如何纔能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量,因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的,飲酒過多會傷肝,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解,若......
2023-10-20
喝酒易傷肝 愛喝酒的人怎麼養護肝臟

喝酒易傷肝 愛喝酒的人怎麼養護肝臟

酒精對肝臟的傷害很大,喜歡喝酒的人,往往容易出現肝臟問題,尤其是喝酒量還大的人。酒實際上適量喝對身體還是有好處的,能夠起到一定的促進血液循環和改善睡眠質量的作用,尤其是紅酒,還可以美容養顏,但是這些都是在適量的前提......
2023-10-18
想要養肝就按按這些穴位

想要養肝就按按這些穴位

人身體上有很多穴位,中醫理論,相對應的穴位按摩,對人體保健有很好的作用。其中有三個穴位,最養肝。最養肝的三個穴位1、按太沖穴盤腿端坐,用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間),沿骨縫的間隙按壓並前後滑動,做20次。......
2023-10-29
肝臟好身體纔會好 中醫養肝法助你過秋冬

肝臟好身體纔會好 中醫養肝法助你過秋冬

人體最重要的是什麼呢?那自然是五臟了,若是它生病了,整個身體就容易出現問題了。目前正是秋冬兩個季節更替的時候,五臟容易被幹燥的空氣的灼傷。要知道肝臟可是很重要的,爲了身體的健康,不管男女都應該想法子養肝才行,比如......
2023-10-18
養肝有什麼好處 怎樣養肝

養肝有什麼好處 怎樣養肝

肝臟是人體的內臟器官,具有多種重要的生理功能,包括代謝、解毒、貯藏、合成等,所以養護肝臟對人體健康至關重要。以下是關於養肝的好處的一些介紹。1、提高免疫力:肝臟可以合成人體免疫球蛋白,提高免疫力,預防感染疾病。2、......
2023-10-17
經常熬夜傷肝 養肝做好三件事

經常熬夜傷肝 養肝做好三件事

在我們的身體中住着一位肝臟將軍,它是保持身體各種功能運轉的器官。肝臟起着去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能,可以說是人體最繁忙的器官。然而隨着工作,生活的壓力,熬夜等習慣,我們的肝臟正在一點點的受到傷害。下面就......
2023-10-29
養肝抓好三寶典 飲食+睡眠+好情緒

養肝抓好三寶典 飲食+睡眠+好情緒

春季要預防肝病作祟春季來臨,細菌和病毒比較活躍,加上春節期間,親朋好友相聚,杯觥交錯,大魚大肉的進補,同樣會加重脾胃、肝臟負擔,誘發肝病復發。儘管病毒種類的增多,甲、乙、丙,各類肝炎越來越繁雜,但在肝臟疾病裏,最常見的是慢......
2023-11-04
適合養肝的春季養生粥大全

適合養肝的春季養生粥大全

春天一到,萬物復甦,生機勃勃,是陽氣生髮的季節,人體的肝氣也開始旺盛。排濁氣、暢氣血,春季正是調養肝臟的大好時機。中醫認爲,春宜養肝,春季養肝可從飲食入手,那麼適合養肝的春季養生粥有哪些呢?適合養肝的春季養生粥大全春季......
2023-10-30
護肝就得遠離這些不良行爲

護肝就得遠離這些不良行爲

日常生活中有很多不恰當的行爲都會導致肝臟受到損害,所以我們必須要建立良好的生活習慣,合理的作息時間,正確養肝護肝,這樣才能保護好自身的肝臟。那麼日常生活中應該注意哪些行爲習慣會傷害到肝呢?過度喝酒現在的社會,喝酒......
2023-10-31
這3件事比熬夜更傷肝 這麼養肝最可靠

這3件事比熬夜更傷肝 這麼養肝最可靠

說到肝臟很多人都只知道是有排毒的作用,其實你知道嗎?肝臟可以說我們體內最爲重要的器官之一,它就像是核心人物一樣,一旦肝臟出現了問題,那麼不少的器官也會隨着崩潰。因此養肝尤爲重要,不過就瞭解,如今不少人的人每天都在做......
2023-10-19
柑橘有助肝臟解毒 教你如何來養肝

柑橘有助肝臟解毒 教你如何來養肝

肝臟的主要功能是排毒,一旦肝臟受損,身體內的毒素無法及時排除,這會很危險。因此養肝是必然的趨勢。那麼如何來養肝呢?吃什麼食物養肝1、草莓對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、......
2023-10-31
紅棗養肝護肝效果好

紅棗養肝護肝效果好

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品,也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。專家介紹,紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。現代藥理研究發現,紅棗中含有較多的......
2023-11-11
肝臟“呼救”的五大徵兆

肝臟“呼救”的五大徵兆

肝臟呼救的五大徵兆徵兆1、容易喝醉有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺醉了,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。徵兆2、粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起着促進分泌皮脂的作......
2023-10-28