近日，國家衛健委發佈通知，要求各省、自治區、直轄市及新疆建設兵團（衛計委）衛健委，中國疾控中心加強流感防控工作，並同時下發《全國流行性感冒防控方案（試行）》。新的流感防控方案針對疫情監測與研判、流感疫苗應用、重點場所......

《閃靈》恐怖電影簡介《閃靈》TheShining這部電影堪稱爲“恐怖片的教科書”，由美國著名導演斯坦利庫布裏克執導，傑克尼克爾森主演。改編自恐怖大師斯蒂芬金的著名作品，描述在冬季，一家三口單獨看管因大雪封閉而不能營業的......

蒼朮木瓜丸【原料】：蒼朮1斤(米泔浸5宿，切，焙乾，爲末)，木瓜1枚(瓷碟盛，飯甑內蒸爛，去皮核)。【製法】：取木瓜研如糊，拌蒼朮末，爲丸如梧桐子大，焙乾，用黃蠟不拘多少於銚內熔，將藥於蠟內拌勻，取出篩子內，紙襯滾過。【功能主治】：卻老駐......

家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而......

1、黑木耳黑木耳的鐵含量相當豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。2、南瓜南瓜含鈷、鋅和鐵等有助補血的營養成份，除了鐵質是製造紅血球的基本微量......

要潤燥秋天吃什麼好呢？人們不妨多喝湯水，可以滋養身體的同時，還起到潤燥的功效，可以預防在秋天乾燥氣候對人們身體的影響，如喉嚨乾啞、聲音沙啞等。秋天吃什麼好呢？專家推薦我們不妨嘗試烹調下面8種潤肺去燥的食療。專家推......

對於胸大肌訓練方法，相信大家都是想知道胸大肌怎麼練好的，但今日小編要推薦是相對更加有效果的兩種訓練動作，希望大家可以來學習下，相信練好胸大肌會比較輕鬆些，趕緊收藏起來吧！胸大肌訓練動作1、史密斯臥推：平板、上斜和下......

女人們爲了擁有苗條的身材，不知道用了多少減肥的方法，瘦身的方法是多種多樣，但是要選擇合適自己怕就不太容易了，以下是瘦身達人大力推薦的四種瘦身偏方。減肥偏方1：苦瓜減肥法苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種......

陰毛到底有什麼用?人體的身上有許多部位都長有毛髮，而許多人也常花時間與金錢在整理這些毛髮上，例如染髮、護髮、換髮型、剪腋毛、修腿毛等等，但是長在生殖器周圍的陰毛卻是容易被大家所忽略。女性陰毛衛生忽視不得!女性......

寒冷的冬季減肥總是需要勇氣和毅力，很多人不喜歡出門去運動，那麼就來試下小編給大家分享的一個月減肥食譜。一個月飲食減肥計劃：第1天到第7天目的：清淡食物清腸排毒減肥計劃頭七天最重要的是要清理腸毒，在這七天時間裏禁止......

成百上千的護膚品是不是讓你挑花了眼，貴的捨不得花錢，便宜的總懷疑它的效果。下面這些物美價廉護膚品，不比日韓貨差，是達人們從自己的血汗教訓中得出的成果，姐妹們可以參考參考，要知道，我們只買對的，不買貴的！護手霜：東洋之花隆......

這套保健操體現了五個防護，介紹如下：1護頸操①旋頸取立位，頭正腰直，頭部先自左向右，再自右向左作旋轉動作20次，以活動頸部，②伸頸把頭用力向前作伸頸動作20次，像鴨子伸脖子一樣。注意開始鍛鍊時或有頸椎病者動作幅度要小，次數......

年底到了，在我們即將享受新年假期的同時，工作壓力也伴隨而來。年底各大公司都處在忙碌的工作狀態，很多上班族們都感到壓力十分之大，那麼壓力大怎麼辦呢？今天小編就帶你瞭解一下7種快速減壓方法。如何減壓1.換位思考認同法......

近日，YouTube微博轉載了一條海外熱門視頻，內容是溫心賀六一發布的《可愛頌》視頻。YouTube強力推薦後短短几分鐘的時間，此條微博的轉發量便成百上千，讓該視頻在網絡上二次躥紅，新一輪賣萌浪潮被再度掀起。這個被網友稱作史......

1月31日訊怎樣的電影纔算是一部好作品?就像《奇蹟男孩》，劇情簡單，沒有太大的波折，沒有過多的戲劇衝突，卻足夠打動人心。沒看電影之前，還以爲這是一部把鏡頭對準小男孩，講述他如何戰勝周圍人的目光，走向自立自強自信的電影。......

現在很多MM減肥都是用飲食或是運動方法來減肥的，但是也有一些平時不愛運動的懶人用喝茶來減肥，喝茶能減肥嗎？下面我們來看看這個獨特的懶人減肥法-喝茶減肥。>>>推薦：飲食小習慣讓你想瘦就瘦檸檬茶檸檬茶不僅瘦身，而且富含......

1、堅果對皮膚來說，吃進的油脂可能是天使，也可能是惡魔，關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白麪包，建議捨棄它們，改吃全穀類吧！因爲吃得越粗、皮膚......

霜降時節，養生保健尤爲重要，民間有諺語一年補透透，不如補霜降，這足以見得人們對於霜降這個節氣的注重。霜降的飲食方面，霜降節氣中的民間食俗很有特色。諺語有補冬不如補霜降的說法，而且應先補重陽後補霜降，認爲秋補比補冬更......

中醫藥膳是近年來很受歡迎的一種豐胸方式，因爲它不僅營養健康，又能豐胸養顏，而且完全不用擔心有任何副作用。所以很多MM都開始用吃藥膳的方法豐胸，解決胸小的煩惱。想知道中醫豐胸藥膳有哪些嗎？那就往下看看吧，中醫美容小編......

提拿後頸將一手五指指關節微曲，拇指與四指相對，提拿頸後肌肉，捏緊後向上提起，片刻後放鬆復原，交替多次，使局部肌肉出現酸脹舒適感，可舒盤通絡，緩解痙攣，消除肌肉疲勞。揉按風池將一手拇指端按頸後風池穴（頸後髮際上一寸處），逐漸用......