1、運動研究學家表示，每天平均運動30分鐘對於降低血壓來說至關重要。2、吃香蕉很多人都知道，食鹽過量會致使血壓升高，但是很多人卻不知道，香蕉中所含的鉀會產生與食鹽相反的作用。所以，每天吃些香蕉是很必要的。3、限制食......

血壓高是一種常見的健康問題，它的發生和飲食息息相關。瞭解飲食對血壓的影響，合理調配飲食結構，對降低血壓具有積極的作用。那麼，如果你的血壓高了怎麼調理飲食呢？下面就爲大家介紹幾個方面的飲食調理方法，幫助大家更好地控......

目前，中國高血壓患者已經超過2億，對於患者而言，安排好自己的休息與睡眠，能夠有助血壓穩定。高血壓患者應該要遵循五大要訣。中午小睡工作了一上午的高血壓病患者在吃過午飯後稍稍活動，應小睡一會兒，一般以半小時至一小時爲......

治療高血壓的偏方中提到經常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降壓的最好的簡易辦法，對一組415人的研究調查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降壓11個毫米汞柱。大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓......

血壓高是現代人普遍面臨的健康問題之一，如果不及時採取措施，會對身體健康產生極大影響，甚至引發嚴重疾病。除了藥物治療，合理的飲食也可以幫助我們調理血壓。下面我們就來探討一下怎樣通過飲食來降血壓。1.控制鹽攝入量高......

高血壓的症狀並不特殊，因此，高血壓很容易就被粗心的人忽視了。高血壓的症狀如果被忽視了，高血壓疾病就不能夠得到及時的治療，高血壓危害就不能夠得到有效的控制。那麼，高血壓的症狀有什麼呢？接下來就爲大家詳細的介紹一下高......

夏季來臨，各種新鮮水果紛紛上市，高血壓患者可以吃水果降血壓，那麼吃什麼水果可以降血壓呢？下面爲您介紹吃什麼水果可以降血壓，看看吧。吃什麼水果可以降血壓1、西瓜西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。西瓜仁也......

現代人講究養生食療，如果是高血壓，也能靠吃控制好血壓嗎?專家的意見是血壓的管理不能只靠飲食。日常管理血壓有哪些訣竅?不妨收好專家送出的降壓四個錦囊。健康生活+合理飲食專家介紹說，健康的生活方式是治療高血壓的基......

如今的人們多多少少因爲不良的飲食習慣或過大的壓力會有血壓高的健康問題，那麼血壓高要怎麼辦呢？1、含高鈣食物血壓高的人往往是因爲鈣吸收不足導致甲狀腺分泌功能下降從而引起的心臟血管收縮，血壓上升。可見血壓高的朋......

血壓突然飆升，這時除了情緒調整、適當做戶外運動，吃對食物也很有幫助。中醫理論指導下的食療在改善高血壓病症狀、減輕西藥不良反應、保護靶器官等方面具有潛在優勢。哪些藥膳能降血壓1、洋蔥紅棗湯食材：取洋蔥半個、紅......

中醫有哪些藥方有助於降壓藥方1：黃芩30克，牡丹皮60克，當歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹蔘24克，牡蠣24克，白芍24克，臺烏藥24克，獨活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘後倒入盆中待溫後，浸洗......

病已引起人們的高度重視，然而有相當一部分患者用藥以後血壓仍降不到收縮壓140毫米汞柱以下，舒張壓90毫米汞柱以下的理想水平，怎麼辦呢?專家指出，可以通過調整生活方式或與藥物治療相結合的辦法達到降壓的目的。調整生活方......

年輕人高血壓是現在很多年輕人都會遇到的一種疾病，這種疾病讓現在年輕人的生活，工作都不能正常的進行，讓很多父母很是頭疼，今天小編就爲大家介紹一下年輕人高血壓怎麼辦？年輕人高血壓怎麼辦?年青人高血壓如果不加以重視，一......

高血壓根據病因可分爲原發性和繼發性兩種。原發性高血壓在小兒少見，約佔20%～30%，但近年來有增加的趨勢；繼發性高血壓較多，約佔65%～80%。在小兒繼發性高血壓中，腎臟疾病佔79%，其次爲心血管疾病、內分泌疾病、神經系統疾病和中......

隨着生活條件的不斷提高，人們飲食的不斷豐富，很多人也開始患上了慢性病。而高血壓卻是慢性病中最常見的一種病。他的發病率高，也有很多的併發症。高血壓腦出血（即是高血壓性腦出血）就是高血壓病最嚴重的併發症之一。如搶救......

因此，對有生育意願的慢性高血壓患者，在準備懷孕前三個月就要調整好治療方案。例如，血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）類降壓藥，降壓效果顯著、具有多器官保護作用，在高血壓的人羣中使用非常廣泛。不過去年，發表在《新英格蘭醫學雜......

孕婦血壓高有什麼表現？孕婦血壓高會有全身水腫、嘔吐、頭痛、視力模糊、上腹部疼痛、血小板減少、凝血功能障礙現象。據調查顯示孕期高血壓約佔懷孕之百分之七，它對於孕婦和胎兒潛在危險性極大，那麼孕婦血壓高怎麼辦好？孕......

高血壓是一種常見的慢性疾病，也是心血管疾病的重要危險因素之一。如果不及時控制，高血壓會引起多種併發症，如心腦血管疾病、腎臟疾病等。因此，對於患有高血壓的人羣，需要積極進行治療，可以通過飲食調節、生活方式調整、藥物......

因此，降壓成了高血壓患者的終極目標。不過，衛生部北京醫院心內科副主任劉德平也表示，在是否選擇降壓藥，或選擇哪種降壓藥上，不同情況是有很大差別的，比如頸椎病繼發的高血壓，有些就不用吃藥。頸椎病引發的高血壓，通常是由頸部......

冬季是心腦血管疾病高發的季節，尤其是這個冬季，尤爲寒冷，對高血壓病人來說是個關口，稍有疏忽大意，極易導致急性心肌梗死、心力衰竭、腦中風等併發病，危及健康和生命。高血壓患者如何度過寒冬呢？最近隨導師路誌正教授出診，經常......