壯精是指增強男性精液質量、提高生殖功能的一種健康方式。在現代生活中，男性的壯精問題越來越受到關注，因爲精液質量的下降和生殖功能障礙已經成爲一個普遍的現象。以下是一些男士壯精的建議：1、保持健康的生活方式：規律......

婚前保養一般都從哪些方面做起？婚後不少朋友都會被催生，那麼男人在婚前就應該養好身體，爭取婚後儘快要一個健康的寶寶，婚前怎麼做能生精養精呢？今天小編就給大家推薦三款生精壯陽的食譜，可以試試看哦。生精壯陽推薦三款食譜......

壯陽，這似乎是成年男子永恆的話題，然而壯陽是需要看個人體質，所處環境及季節變化來選用壯陽方法的，所以，提醒男性朋友們春季不適宜服用壯陽藥，如壯陽保健沒堅持調理原則，可會傷害身體的哦！一般而言，熱是壯陽產品的基本特點，其中......

這是男人喜歡的一個問題，男人都想壯陽，可是男人都不知道怎麼壯陽，以爲吃藥就壯陽。我在以前的書裏面講腎經的時候，我就告訴過大家，用吃藥來壯陽全錯了。男人都想壯陽，怎麼辦？其實壯陽全在日常吃喝拉撒睡當中。壯陽尤其是在日......

壯陽幾乎是有所中年男性都會關注的話題，壯陽的方法雖然有很多，但是最安全科學的方法莫過於飲食壯陽。今天，就來爲大家介紹一下男人飲食壯陽應該怎麼吃吧。男人壯陽有三宜三不宜三宜1.西紅柿西紅柿有益男人補腎壯陽的理由......

春夏養陽，秋冬養陰是中醫養生名言，出自《內經·素問》，體現了戰國時天人相應的思想。傳統中醫理論認爲，人是自然的一部分，要與天地、四時、萬物一體。因而，人體的生理變化規律，尤其是陰陽的調節轉化，要與四時變化規律相......

香水是女人最愛的一大物品，男人也不例外，也會使用香水，那麼如何保存男士香水呢？男士香水接觸空氣或陽光就會變質，是一種非常敏感的生物。所以你必須細心地使用、保存它。1.使用蘸式男士香水時，直接用手指蘸取，手指上的髒東西......

嘉靖年間，江湖大盜牛莫，早年遇異人，授以奇法。年過九旬仍身強力壯，不但殺人越貨，還要採花貪色，無惡不作。後被捉。臨刑，監官問曰：汝年高九十而精力不衰，有何異術？，答曰：既不聞土成磚瓦木成碳，千年不朽，皆火力也……。官......

旅行是一個很美好的事情，因爲它能讓你放鬆心情，讓你從成堆的工作中暫時解脫，可以釋放一定壓力。那即便是釋放壓力的活動，我們也要了解男士旅行期間如何護膚，因爲這樣你才能讓自己保持更好的狀態。陳偉霆很多男生也都喜歡去......

男士香水如何使用?生活中處處可見香水的蹤跡，比如在學生時代，我通常會買一個香薰包放在衣櫃裏，香薰裏的香水會讓整個衣櫃的衣服滋潤在空氣的雨露之中，又比如生廠商在洗衣液里加入香精的成分，在既保證能洗淨衣物的情況下，也......

健美的身材不光是女人的專利，男人們也希望自己有一幅好身材。在夫妻生活中，男人希望更能展示自己男性的魅力，下面的幾組動作會對您很有幫助哦。1、雙肩這套動作並不僅僅是爲了增加雙肩的力量（舉重和引體向上便可做到這一......

男士如何美白以前都說愛美是女人的天性，隨着社會的發展，男士也越來越愛美了，男士愛美的程度不亞於女士，特別是年輕的男士。男士的肌膚天生就有一點油油的感覺，偏黑。不像女士的皮膚那麼細膩，美白。很多男士想盡一切辦法使肌......

精子是孕育下一代的重要組成部分，精子質量差直接影響男性的生育問題，精子質量下降會導致男性不育，那麼如何提高精子質量呢？遠離四大惡習讓男人精子更強壯。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，男性能做的事變實在依然......

1.刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉；或利用傘柄等按摩食......

刺激腹股溝管部可強化睾丸功能按摩睾丸可增強男性性功能。但更具效果的是刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。如果腹股溝管機能低下，必然會引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹......

嘉靖年間，江湖大盜牛莫，早年遇異人，授以奇法。年過九旬仍身強力壯，不但殺人越貨，還要採花貪色，無惡不作。後被捉。臨刑，監官問曰：汝年高九十而精力不衰，有何異術？，答曰：既不聞土成磚瓦木成碳，千年不朽，皆火力也……。官......

補腎壯陽對於男人來講無疑是很重要的，但是如何既能不對身體造成危害又能補腎壯陽就是問題的關鍵所在，以下介紹如何通過食物來做到補腎壯陽。近來，在各大電視臺大手筆的宣傳下，全國各地的食補之風日盛。那麼在社會家庭中起......

生活中很多人認爲只有女性才需要護膚，其實並不是這樣的，男人們也是需要做好自己的面子工程的，試想一下如果身爲一個男人滿面油光，滿臉痘痘的話，那麼又怎麼可能能給別人一上好的感覺呢？因此對於現代的男人來說護膚也是一件很......

男人要壯陽是指已婚成年男人說的，其目的就是要提高性功能，以滿足夫妻過性生活的需要。但不是所有已婚成年男人都要壯陽，如性功能亢進者越壯越亢，是有害而無益的。性功能正常者也沒有必要去壯陽，故只適應於勃起功能障礙者，即......

搓耳推薦指數：★★★★★按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。搓腰推薦指數：★★★★★腰爲腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。......