男人不可不吃補腎壯陽粥補腎壯陽粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。補腎壯陽粥2、海蔘粥海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎......

1、影響壽命人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。2、反應遲鈍早飯是大......

一項小規模的研究顯示，體重過重的女性如果每天都吃早餐，有助於降低患糖尿病的風險。反之，如果不吃早餐，胰島素的作用就會減弱，較易患糖尿病。美國科羅拉多大學的研究人員對9名女性進行了研究，她們的平均年齡爲29歲，都有體重......

不吃早餐的10大危害1、容易發胖：不吃早餐，中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯後不久就睡覺。機體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使人發胖。不吃早餐會變成易胖體質，所以，早......

我國一直提倡以穀類爲主，米飯、饅頭、麪條成了我們一天中腦力、體力活動所需要的大部分能量來源，其主要供能物質是碳水化合物，也就是葡萄糖。有人會想，既然碳水化合物是提供能量的主力，那每天少吃，甚至不吃，不就達到減肥目的......

磷酸和磷酸鹽：藏身之處---飲料。磷酸和磷酸鹽的代表食品當屬飲料。磷酸和磷酸鹽的加入，能讓食品改善口感，保水性更強。但是攝入過多的磷酸鹽，容易干擾鈣在體內的吸收，從而增大骨質疏鬆和貧血的危險，而且對高血壓和心臟病也......

1、不吃早餐的人免疫力會下降這也是長期不吃早餐的人容易引發各種慢性疾病的原因，胃長時間處於飢餓狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍，而這些胃疾病又是胃癌的癌前病變；早餐不足，午餐就會因飢餓而大量進食造成消化系統的負擔，容易......

相親第一餐居然點了6個菜，當我質疑是否吃得了時，她卻說家裏養了一條狗，吃不了可以打包拿回家喂狗……昨日下午，陳先生向大連婦聯婚姻介紹所鍾豔老師訴說着自己的相親經歷。看着他一臉慍色，鍾豔老師知道，這次相......

許多人不重視早餐，爲了趕着上班或者多睡會兒懶覺，往往草草了事，甚至放棄早餐。可能你會說早上並不感到餓，但過低的血糖不僅會降低你的工作效率，還會影響到你的心情和人際關係，特別是家庭關係，這恐怕是許多人沒有料到的。低血......

寶寶不吃奶的常見原因4-6個月的寶寶由於腸胃功能還在發育階段，此時他的主食是配方奶或母乳，但隨着年齡的增長，每個身體器官的成長需求，母乳或是配方奶，此時便無法提供寶寶身體所需的各種養分，因此纔會建議寶寶6個月之後應開......

吃水果可以取代吃青菜？有些人不愛碰蔬菜，乾脆吃水果來替代。但水果真的可以取代蔬菜嗎？問遍專家，大家都不贊成，因爲：其一，水果的熱量比蔬菜高，糖分含量也高，有些慢性病人，如糖尿病、血脂異常者反而需要控制攝取量。有些人用喝果......

來自許昌的小李夫婦喜獲龍鳳胎，然而，孩子出生後才發現其中的女嬰竟然有兩個腦袋！經過醫院診斷，確定爲腦脊膜膨出，是神經管畸形的一種。12月5日，鄭大三附院給嬰兒做了手術。術後幾天來，孩子生命體徵平穩，恢復良好。造成胎兒畸......

腸胃耐力夠不夠?如果不吃晚餐，然後又到凌晨一、兩點才睡覺，從中餐算起的話，腸胃已經餓了將近十個小時，腸胃不好的人，可能會因此出現胃痛、胃酸等等狀況，這時候無論是爲了減重繼續不吃，或是爲了腸胃吃點東西再睡，對身體都是不......

美國科羅拉多大學醫學院的醫學講師伊麗莎白·托馬斯博士通過一項小規模的新研究發現：每天都吃早飯有助於體重超重的女性降低她們患上糖尿病的風險。當女性漏過一頓早餐時，她們體內就會產生胰島素抵抗，也就是需要更......

不吃早餐的10大危害1、容易發胖：不吃早餐，中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯後不久就睡覺。機體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使人發胖。不吃早餐會變成易胖體質，所以，早......

現如今，有不少上班族患上了脂肪肝，那是因爲上班族的生活方式一般都是多坐少動，常吃高脂肪低纖維飲食和過量飲酒等。專家提醒上班族，如果經常不吃的早餐，也容易患脂肪肝。雖然肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一，57.4%-74.0%的......

指導專家：陳海泉教授，復旦大學附屬腫瘤醫院副院長、胸外科主任、上海抗癌協會胸部腫瘤專業委員會主任委員麻辣燙、火鍋、燒烤、小龍蝦，都是時下青年人的最愛。我經常看到年輕人夾起一塊冒着熱氣的菜，吹都不吹，就往嘴裏送。......

專家提醒，長期少吃飯或者不吃飯會導致體內碳水化合物缺乏，反而不利於控制血糖，那些長時間光吃肉少吃飯及貪圖苗條不肯吃飯者更要注意。近日，才32歲的黎經理由妻子攙扶着進入中山二院看病，他是個典型的糖尿病病人，身材臃腫，已......

有些菜不能在喝酒的時候吃，比如，胡蘿蔔，涼粉，薰臘食品，燒烤等等，這些菜如果在喝酒的時候吃，會對健康不利。常見的不宜下酒的菜有以下幾種：1、胡蘿蔔。因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康。2、涼......

臨牀中不少膽囊癌患者都同時伴有膽囊結石，而且他們有着共同的飲食習慣———長期不吃早餐。殊不知，經常不吃早餐會導致膽結石等膽道疾病發生，而膽囊癌與膽結石關係密切，並有日漸遞增的趨勢。即便是喝點牛......