★天然色素番茄紅番茄紅素是自然界分佈最廣的胡蘿蔔素類天然色素之一。在植物的葉子中，番茄紅素和其他胡蘿蔔素的顏色被葉綠素掩蓋着，當植物進入成熟期，葉綠素的含量降低時，番茄紅素和其他胡蘿蔔素的顏色才能顯現出來。在......

1、如果出現肺炎的早期症狀，儘快就醫治療。2、有高血壓、糖尿病、肺心病等基礎疾病的病人，可以提前注射國家每年公佈的肺炎疫苗、流感疫苗，但注意注射時間最好間隔開。這樣患感冒、肺炎的機率就會變小3、多吃富含維生素......

懷孕5個月，胎兒生長髮育迅速，快速增大的子宮可能會對準媽媽的健康產生一定影響。同時，這個月要特別留意胎寶寶的發育情況，防止發育遲緩。一、陰道炎症症狀：異常白帶;出血;陰道有脫出物;陰部瘙癢;外陰部出現腫塊;性交痛;下......

早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。爲了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109千卡熱量和人體一天內所需葉酸的15%。而巧克力和果汁是比較好的簡......

隨着天氣轉暖，上班族午飯後容易發睏，這時候如果稍微午睡一會兒，不但可緩解疲勞，還可以讓人身心愉悅，讓下午的工作事半功倍。那麼上班族午睡的好處有哪些呢？以下中醫爲大家介紹。幾十分鐘午睡也可以給身體充電午覺時間雖短，但......

肥肉不是一天長出來的，有些飲食壞毛病會讓你在不知不覺中胖起來。第一罪：大魚大肉應酬多作爲女強人，生意應酬在所難免。出外飲食大多比較肥膩，而且多屬高熱量、高脂肪的食物，多肉少菜，但礙於尊重問題，少不了要多吃一點。同時......

小兒肺炎是臨牀常見病，四季均易發生，以冬春季爲多。臨牀表現爲發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者，如不及時治療，可發展爲重症肺炎，或者出現心力衰竭、呼吸衰竭、肺性腦病等嚴重危及生命的併發症。小兒肺炎如治療不......

一般而言，未婚女子如果沒有性生活的話，是不易得附件炎的，但也不是說絕對不會患上附件炎。因爲致病菌還可以通過非性途徑進入內生殖器，常見侵入途徑有以下幾種：一，淋巴管傳播：腸炎患者，特別是較重的結腸炎，致病菌可以從結腸經淋......

健身運動貴在堅持。夏季進行無可厚非，但與其它季節相比，更應要注意方式方法，要牢記夏季健身的禁忌，否則會適得其反。一、避免高溼運動夏季要保持低運動量、短時間，讓身體來適應炎熱。應要避免在陽光強烈的正午到下午兩點間......

給男人們的提醒：多數男人都將接吻這檔事認定爲是性愛的前戲，心中打的如意算盤是如何能快速通關，不過這種猴急的態度可是讓多數女性朋友反感的！在前戲中，除了女人雙峯是重點挑逗地帶之外，乳房以上還有着5個更需要關注的位置......

錯誤的五種走路姿勢踢着走：有些人因爲怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢着走。踢着走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走......

1、晨練前應先吃些食物有些老年人喜歡先晨練，然後再吃早飯，其實這是不科學的。宣武醫院腦血管科葉靜醫生說，老年人在晨練之前，應該先要適當吃一些食物，尤其是有慢性病的老人。由於營養物質經過一夜的消化吸收，身體正處於低......

1、午餐前半小時最好吃點粗糧製成的餅乾、麪包或無糖酸奶及水果，它們比較有利於消化，不會妨礙你在午餐時的胃口。此外，由於不那麼飢餓了，你還可以理智地選擇午餐食物，吃得更加健康。2、早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近......

NO.1雙魚座嚴格的說，雙魚座的男人，就他們心底深處的想法而言：不玩到他們永遠躺下的那一天，他們其實都不會心甘情願收山的。他們很善於發現別人的優點，發現別人的美，所以他們比起那些苛刻挑剔的男人更容易怦然心動，一心動，就容......

五要分別是：要走路回家孩子剛剛入園，離開家人一整天，見到家人會有撒嬌的表現。家長在接孩子時，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家;另一方面，堅......

一、塗指甲油之前要塗上指甲底油指甲油裏的顏料是侵害指甲，使指甲變黃和易斷的罪魁禍首，所以在塗上心愛漂亮的指甲油之前，千萬不能忽視先塗上指甲底油。它能保護甲面不直接被顏料侵害，如果你喜歡每天換着顏色塗指甲，底油的......

慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年發作持續3個月，連續2年或以1上，並能排除心、肺其他疾患而反覆發作，部分病人可發展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。以下是五條支氣管炎的飲食原則：1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。......

1、運動後性慾不佳，鋅流失過多鋅被稱爲男人的性元素。體內鋅不足，將會影響精子的數量和活性。對於參加健身運動的男人來說，會丟失更多鋅，特別是出汗較多時，所以補鋅對經常運動的男人尤爲重要。多吃瘦肉、牛排是攝取鋅的有......

1.少穿緊身褲緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎症，並上行而誘發附件發炎。2.避免久坐長時間坐着而缺少活動，血液循環特別是下肢血脈不暢，導致靜脈迴流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎症。3.科學清洗用水......

懷孕必須具備下列五個條件婚後同居三年以上而不孕者，稱爲不孕症。懷孕必須具備下列五個條件：1、有成熟的卵子；2、有足量活動的、健康的精子；3、宮頸粘液的粘稠度必須有利於精子的穿透；4、各通道（包括宮頸、輸卵管）必須通暢；5......