爲了能夠順利生下健康的寶寶，一定要做好孕後期的保健工作。那麼孕晚期保健該怎麼做呢？請孕婦們尤其要注意以下幾點，做好了對身體有好處。孕晚期保健該怎麼做1、飲食多樣化到了孕晚期的時候，飲食方面要特別注意，不能吃太多......

正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在牀上默默地忍受陣痛的來臨。因爲保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動，使充足的血液流向胎盤，爲即將進入戰鬥的胎兒提供更多的氧氣，降低胎兒在產程中發生窒息的危險，這......

十月懷胎，瓜熟蒂落，這是一種規律，違背了這個規律都是不正常的，比如不到十個月就生出來，那孩子的健康一定有問題，稱爲早產，如果超過10個月，那也一定是怪胎，總而言之，一切都要遵循規律。十月懷胎是個漫長的過程，但是十月懷胎，一朝分......

孕婦爬樓梯有助於順產嗎？想必不少產婦在生孩子之前都會被要求，要多爬爬樓梯啊，這樣孩子纔會比較好生喲！那麼事實真的是這樣嗎？爬樓梯真的有利於順產嗎？答案是，NO！雖然有些產婦是可以通過爬樓梯的方法增加一些運動量，但是這樣做......

哪些方法有助於陽痿的治療呢？及時進行陽痿的治療是很重要的，不同患者可以選擇不同的陽痿的治療方法。下面我們就一起來看看專家爲我們介紹的陽痿的治療方法有哪些。1、陽痿的治療首先要解除患者精神上的負擔，幫助他們掌......

分娩時吃什麼有利於順產?產前儘量不要吃分娩時孕婦可以吃東西嗎?粗纖維太多的蔬菜生果不宜多吃。粗纖維會發生較多的糞便，等正式最先用力屏氣的時刻可能把便便也一路屏出來，那會讓本身相當尷尬。同樣的事理，辛辣或氣息較......

對於即將誕下寶寶的媽咪來說，是不是各種緊張呢？媽媽們經常有疑問：要是我想順產我應該怎麼做呢。其實想要順產可以從飲食方面着手。專家建議，孕婦想要順產就要補充鋅。據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活......

其實，日常生活中孕媽們是可以爬樓梯的，但是不必爲了順產而刻意的去把爬樓梯當成一項運動，因爲爬樓梯對於孕婦來並說不是合適的運動，樓梯爬的過多可能危害母嬰。很多人都認爲爬樓有助分娩，其實並不都是這樣。一名孕婦爲了有......

自然分娩的痛苦是很多準媽媽們不願嘗試的，有時候知道這樣對孩子好，但是疼痛的煎熬讓很多女性難以忍受，有時候就算忍受劇痛也無法順利生產，此時如果能在生產前做好準備，其實順產生個寶寶也是很容易的。盤腿對腳坐：保持後背腰......

分娩是一項重體力活，產婦的身體、精神都經歷着巨大的能量的消耗。其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助產婦順利分娩。在中國，一直以來就有在分娩前進補以幫助順利......

經過漫漫的40周懷孕，子宮變爲原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！原來是子宮爲了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變爲一個空心大肉球。因應了新的變化，子宮各組織層充滿着血液。......

一、產前飲食進補3大原則1、少吃多餐最精明孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間也由平時的4小時增加至6小時左右，極易存食。這時候不應該吃過於油膩和難以消化的食物，孕......

沒生過的女人們總是害怕生孩子，因爲總是聽很多人說生孩子的是會很痛，導致不少準媽咪們不敢順產，直喊着要剖腹產。其實小編告訴準媽咪們，順產對健康有益的。如果害怕順產帶來的疼痛的話，不妨找尋一些小技巧，讓自己生產的時候......

產前飲食進補3大原則產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝足纔有力氣，但產前進補也要注意以下三點：1、少吃多餐最精明孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間也由平時的4小時......

編輯推薦：千萬不能生吃的十種食物生命的誕生本是一個瓜熟蒂落的生理過程。而今，這個自然規律卻遭遇過多的人爲干預。統計數字顯示，中國平均剖腹產率接近50%，個別醫院甚至超過了80%，遠遠高於世界衛生組織推薦的15%的上限。......

大部分的產婦都是可以給寶寶提供充足的奶水的，但是也有少部分的產婦在產後卻是沒有奶水的！這樣就不能夠保證寶寶的正常生長，對寶寶的發育也沒有好處！你們產婦沒有奶水該怎麼辦呢，看看小編給大家蒐集的這些食物吧！哺乳期的媽......

我們都知道，陣痛開始就意味着進入分娩實戰階段了。一般家人都會讓我們躺着或坐着或多走動，儘量不要做動作大的運動。正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在牀上默默地忍受陣痛的來臨。因爲保持身體的直立能夠加......

懷孕了以後孕婦們都希望自己的寶寶能夠健康成長，然後順產將寶寶分娩出來，不想要剖腹產。小編提醒，想要順產非常的順利，而且又快速的話，孕婦們在孕期的時候就要特別的小心，注意身體保健才行。下面介紹的幾件事，孕婦們必須要做......

盤腿對腳坐：保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液循環。如果比較難完成這個姿勢，可以靠着牆來支撐後背，或者是......

上下蹲有助於分娩嗎有很多孕婦關於能否下蹲感到疑問，孕婦在懷孕期間能否做大量運動是孕婦特別注意的問題，這裏就來讓大家瞭解一下孕婦在懷孕期間是合作的運動和注意事項，讓孕婦們生出更健康的寶寶，也爲孕婦減少痛苦。其實......