在懷孕期間，準媽媽的子宮爲了能容納日漸長大的胎兒會慢慢變大，到了分娩的時候，子宮就會變得像空心大肉球，然後慢慢的恢復到原來的狀態，那麼產後的媽媽要如何才知道自己子宮恢復的情況？子宮恢復如何纔算正常？和小編一起來了解......

香蕉蔬果汁原料：包心菜葉60克，香瓜1/2個，去皮香蕉1根，檸檬汁適量，冰糖少許（也可換成蜂蜜）。做法：將包心菜洗淨榨汁後，加入香蕉、香瓜，再在榨汁機中加開水2杯打碎，調入冰糖、檸檬汁，即可飲用。營養功效：此飲料含有豐富的維生素C、膳......

月子期是產後女人恢復身體的關鍵，月子期保健做到位了，女人的身體才能恢復得快。所以說，建議產後要避開保健誤區，以免影響身體恢復。以下介紹的幾個產後保健誤區，請新手媽媽必須認真細看。產後保健誤區有哪些1、大量進食雞......

包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工作，容易導致下腰疼痛。理療專家稱之爲錢包神經病。錢包會壓迫後背坐骨神經，導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。少用止痛藥哈佛大學醫學院一項涉及1。6萬男性的新研究發現，每日服用布洛芬......

1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次爲佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有......

在臨牀上，我們將妊娠28周以內胚胎不能繼續發育而導致的流產稱爲自然流產，將連續3次或3次以上的自然流產叫做習慣性流產。引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。如果胚胎本身有缺損，當其發育到一定程度後......

冬季養生是爲了預防疾病的發作或是加重，所以要從以下四個方面着手。1、早睡晚起冬季天寒地凍，草木凋零，動植物多以冬眠狀態以養精蓄銳。人體也應該順應自然界的特點而適當地減少活動，以免擾動陽氣，損耗陰精。傳統養生學提......

健康關鍵在於預防。1。不要縱慾亂性。性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。2。積極避孕。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生......

很多朋友都喜歡喝酒，小酒怡情，大酒傷身，如果過度的話會很傷身，經常有朋友喝酒後關節痛，爲什麼會出現這情況呢？其中有什麼含義呢？關節痛怎麼辦？關節炎如何治療，盡在文中，來替大家科普一下。煙是百害而無一利的，白酒的話適量還是對......

1.注意精神衛生老年人要熱愛生活，情緒樂觀，待人接物應豁達大度，說話行事要光明磊落，想得開，少生氣。2.動靜結合老年人退、離休後，應每天堅持戶外運動。但運動量要適度，不宜太劇烈，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功爲好。同時，亦......

產後6～8周時間內屬產褥期。由於分娩時耗氣失血，機體處於虛弱多瘀的狀態，需要較長時間的精心調養。《千金要方·求子》指出：婦人產訖，五臟虛羸所以婦人產後百日以來，極須殷勤、憂畏，勿縱心犯觸，及即便行房，若有所犯，必身反......

對於從來還沒有坐過月子的人來說，對坐月子的概念還是比較模糊，大多數人只知道月子是比較矜貴的，不能吹風洗頭，但這只是上一輩人口口相傳，但是等到正真要做月子的時候才知道坐月子要面臨的問題有很多，那麼坐月子常面臨的常見......

產婦分娩結束後，妊娠期間在心理生理上的變化恢復至未孕時狀態的這一段時間稱爲產褥期，需要6周的時間，由於分娩時消耗氣力加上失血，導致產婦抵抗力較差，容易生病，須注意調整。慎寒溫產褥早期，皮膚排泄功能旺盛，排出大量汁液，以......

生了寶寶之後，媽媽們要面臨的便是產後恢復了。如產後多長時間可以同房，產後如何減肥等，這些都取決於恢復時間和進度。所以，無論對於寶寶還是對於媽媽個人，下面提到的產後恢復九大關鍵都至關重要。1、月經的恢復哺乳者月經......

產褥期的休息環境產後6—8周是產褥期。是產婦恢復身體、開始承擔並適應母親角色的重要時期。在此期間，母體個系統的變化很大，子宮內有較大的創面，身體未完全康復。因此產婦要特別注意保健，以保障母嬰身體健康。產婦......

產後運動，產後42天去醫院檢查時，醫生會告訴那些還沒有進行運動的產婦，在42天檢查後，應馬上進行產後運動。這些運動包括提肛肌的運動，鍛鍊背肌、腹肌的運動等，這些運動對於身體的恢復都有很大幫助。避免久蹲，分娩後，產婦盆底肌......

子宮癌是女性子宮疾病中常見的一種，子宮癌手術治療是比較常用的一種治療方法。那麼子宮癌術後保健方法有哪些呢？希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解子宮癌術後保健方法有哪些。1、子宮癌患者在......

產後新媽媽們，可能會出現各種病症，有些大意的媽媽們千萬不要無視某些病症，那麼，產後呈現哪些病症不容無視呢？1、小便困難在分娩時膀胱和輸尿管可能會受傷。遇到這種狀況，新媽媽要用喝水來保證自己不脫水。假如還是不能小便，......

人工流產在妊娠24周以前，採用人工方法，把已經發育但還沒有成熟的胚胎和胎盤從子宮裏取出來，達到結束妊娠的目的，稱爲人工流產。人工流產適用於因母體患有某些嚴重疾病（如活動性肺結核、嚴重的心臟病等）或妊娠合併症，不適宜繼......

>>更多推薦：讓男人浮想聯翩的七種女人由於男方在妻子妊娠晚期、產褥時期禁慾時間較長，一旦恢復夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。孕婦產後性交出血的原因：1、與產婦全身情況有關。當產婦......