一、怕多次妊娠據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。二、怕反覆人工流產女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。短時期內反覆人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術......

中國中醫科學院養生教授王敬表示：睡眠姿勢不外乎仰臥、俯臥和側臥三種，睡眠養生強調不要長期太過於固定某一種姿勢。首先，對女性乳房最不利的睡姿就是俯臥睡姿。俯臥是最不利於養生的，這種姿勢容易使胸部受壓，對發育中的少......

專家介紹，瑜伽運動能平衡子宮代謝，促進子宮血液循環，預防子宮性不孕。例如蹲式，貓式等，提高了子宮機能，保護了卵巢。同時還促進雌激素的分泌，讓女人延緩了衰老，留住青春。堅持正確的瑜伽姿勢，配合順暢的呼吸，還能活化脊柱。呵護......

問題1：子宮長肌瘤解疑：30歲以上的女性中，30%~50%的人有患子宮肌瘤的可能，通常情況下，孕期由此出現的問題視肌瘤大小及其生長位置而有所不同。專家建議：在懷孕初期，如果檢查出肌瘤的大小在5釐米以上，就要提防有發生流產和早產......

第一位：剖宮產手術剖宮產，即俗話所說的剖腹產。忠告：選擇剖腹產損害可能伴一生專家們認爲：剖腹產的好處避免了自然分娩過程的疼痛，相對於它給母嬰的併發症和後遺症便顯得不可取，剖腹產只能限於產婦和嬰兒的病理因素的補救手......

女人的一生都需要被呵護，無論是皮膚、乳房還是子宮。所以女人爲了保護自己身體的需要注意很多事情。尤其是注意子宮被受傷害。以下十種行爲女人是被禁止的！TOP1：吸菸醫學證明女性吸菸易得癌症，患子宮頸癌機率高80%，抽菸女......

1.太緊的內褲。內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多爲肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。2.深色內褲。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶......

兒童期：做好三件事呵護子宮應從兒童期開始，因爲兒童時期是包括子宮在內的全身器官發育的高峯期。爲了讓子宮發育良好，子宮體與子宮頸的長度比例正常，避免子宮發育不良症發生，以及讓子宮立得端，站得穩，既不前傾也不後仰，必須做......

子宮，女性專用的小小梨形器官，也是孕育生命、分泌多種激素來維持女性內分泌穩定的重要器官。女人一生的各個時期中，子宮都可能會遭遇到各式各樣的困擾———宮頸糜爛、子宮頸炎、子宮肌瘤等，尤其是對於成......

臺大醫師張家蓓在她的《子宮健康書》大力倡導養好子宮，是女生健康貌美的源頭的觀點。而如何讓子宮健康，張家蓓在書裏總結了幾條簡單方法：一是注意吃睡排泄，月經順。二不要久坐不動，要時常活動，讓血氣通暢，每個小時最好都能動......

子宮的健康問題在近年來影響着女性的身體健康，而關於子宮的疾病也不斷地發展成越來越多的種類，波及的年齡範圍也越來越廣，正因爲這樣女性想擁有健康，必須從呵護子宮健康開始。有婦女病普查結果表明，子宮頸糜爛仍是發病率最......

傷害子宮健康的三類殺手（1）與妊娠有關的疾病。女性往往是避孕或妊娠失敗的犧牲者（如流產、葡萄胎、宮外孕），在這個過程中，子宮也一次次遭受重創。（2）各種微生物感染導致的子宮炎症。近年來，隨着性傳播疾病的泛濫，使得這些炎症有......

子宮頸是女性子宮的一部分，子宮是內生殖器官的重要組成部分，是孕育胎兒、繁衍後代的場所。子宮頸是保護子宮的屏障，是防止病原體侵入宮腔的重要防線。然而，它卻工作十分繁忙，受孕時，精子通過宮頸進入宮腔;月經來潮時，經血通......

1、怕反覆人工流產：如果反覆手術，特別是在短時期重複進行，對子宮損害很大，是導致子宮傷、病及至不良的重要因素。2、怕多次妊娠：據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。3、怕私自墜胎：這樣做的嚴重後果是子......

忽視孕前、產前檢查做好孕前檢查及懷孕後定期的產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產前檢查，就不能及時發現準媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。意外懷孕私自採取措......

子宮是非常重要的器官，它可是孕育胎兒唯一的場所，子宮生病了或者說切除了子宮，不孕的風險是特別高的。而且子宮是產生經血的器官，每個月排經血是一個排毒過程。一旦子宮無法正常發揮機能了，就會導致身體內堆積大量的毒素。......

20%女性患有子宮肌瘤子宮既是孕育胎兒的器官，又是非常重要的內分泌器官，它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。對子宮健康的女性來說，其體內的雌激素水平會影響她一生的智力狀況，並能決定進入更年期的時間。然而，子宮......

人流術後子宮快速恢復要注意哪些事項：流產後的女性不可過早參加體力勞動，否則，易落下子宮脫垂的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防着涼和感冒，使身體儘快恢復正常。一、注意休息，加強營養。人流術後應臥......

女性想要生個健康的寶寶，首先要保證自己的子宮健康，別做一些傷害子宮的行爲，看看日常的哪些行爲會傷害女性的子宮健康。第一位：紊亂和不潔的性生活不潔的性生活可引起：1、陰道炎，2、宮頸炎，3、宮頸糜爛，4、輸卵管炎症。別小看......

子宮位置不正影響經血排出，因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛，且月經量過少，血色暗滯。臨牀上多予以活血行滯、通調月經的藥品，促使其經血通利下行，疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保健功活動，則對幫助......