時間和精力，是職場媽媽最稀缺的資源。既然選擇了這條家庭和職業兼顧的道路，就準備好接受這不輕鬆的挑戰吧。下面是小編給您推薦的職場媽媽放鬆小祕招，希望可以幫助媽媽們變得輕鬆一點。1.讓家務活變得簡便，給孩子時間。你......

女人是否能家庭事業兼顧？職場媽媽是否又能平衡好孩子與事業之間關係？除了，工作事業，還是一個非常重要的角色媽媽。母親，這個角色中的很多責任幾乎是他人無法替代的。你能找人幫你帶孩子，負責照料孩子的日常起居、飲食健康、......

孩子怎麼辦（一）出門上班前1、清晨的親子時光：早晨當然是爭分奪秒的。但即使如此，也應該儘量合理安排時間，在上班之前爭取和孩子進行一些親密接觸和交流。哪怕是用親吻把孩子溫柔地喚醒，一次簡短的撫觸，母子間的嬉鬧小遊戲，一......

1、忌過早斷奶。由於上班時間餵奶不太方便，餵奶也比較辛苦，再加上有些觀念認爲餵奶會導致身材變形，職場媽媽很容易犯了過早斷奶的錯誤。事實上，西方發達國家現在都鼓勵延長哺乳時間，甚至提出兩歲仍可哺乳的新觀念。因爲人......

隱形眼鏡不要戴了很多職場女性偏愛隱形眼鏡，但懷孕後，準媽媽該把框架眼鏡請出來啦!懷孕後，一系列的身體反應會引起黏膜水腫，眼角膜也會水腫，就連準媽媽的眼球形狀也會變得和孕前不一樣，戴隱形眼鏡十分容易受傷，而且隱形眼鏡......

擠奶和哺乳的時間安排上班擠奶的頻率最好跟在家哺乳的頻率接近，這樣才能保證奶量不受影響，保持恆定。建議每天餵奶+擠奶的頻率如下：7：30（擠或喂）、9：00（擠）、12：00（喂）、15：00（擠）、18：30（喂）、20：30（喂）、23：00（擠）共7次。這樣，早晨、傍晚和夜......

現代女性的壓力非常大，即使在生了寶寶後，也要面臨上班的問題，孩子工作兩邊兼顧，難免會分身乏術，尤其是每天上班時和寶寶的分離，聽着寶寶撕心裂肺地哭聲，看着寶寶可憐的小樣，哪個媽媽不揪心呢？可是，現實總有困難，寶寶也要早日學會......

適合職場媽媽的胎教方式撫摸胎教應在懷孕24周後進行，一般每天可進行3次，每次約5分鐘，起牀後和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機，應避免在飽食後進行。準媽媽應排空小便、平臥牀上，下肢膝關節向腹部彎曲，全身放鬆。先用手在腹部......

上班族媽媽又要上班掙錢，又想和孩子一起多親近。怎麼都不能兩全啊!很多上班族媽媽都會抱怨，自從自己開始上班後，寶寶都不親近自己了，整天黏着爺爺奶奶或者保姆。這讓媽媽心中不免有些失落，上班族媽媽應該怎麼留着孩子的心?......

要表現得充滿自信如果新媽媽自己老是經常變現出充滿歉意或者是毫無主見的樣子，這樣反而會讓寶寶感到不安和焦急。所以就算新媽媽不覺得自己不能很好的照顧寶寶而會感到心疼的時候，也要表現出對自己從事的工作充滿自信和......

1.過早斷奶很多職場媽媽因爲上班時間不方便餵奶，晚上睡覺餵奶又影響睡眠質量，進而影響第二天的上班質量。因此，只能在寶寶幾個月的時候就斷奶。其實，這樣對寶寶免疫力的提升以及親子關係的建立非常不利。》》第一次生小孩......

職場媽媽如何堅持母乳餵養：一、產假期間提前儲存母乳很多休完產假回到工作崗位的媽媽，因爲工作壓力大，沒有足夠的時間親喂寶寶或爲寶寶吸奶，造成奶水變少，不得不採用母乳和奶粉混合餵養。專家指出，一旦添加配方奶，母乳會變得......

上班族媽媽的4種行爲導致孩子變笨：1、怕耽誤工作而不陪寶寶睡覺很多剛工作的新媽媽們都會把大部分精力都用來工作，而把陪伴寶寶睡眠的看似平常的事情就交給了別人。殊不知這樣做會大大減少本來就不多的母子身體接觸，影響......

職場媽媽如何將母乳安全儲存，原汁原味的送給寶寶呢？媽媽們不妨看看下面這些背奶的小知識。一、關於背奶族一說媽媽們產後重新回到職場到職業女性又不想給寶寶斷奶的，就會光榮的加入背奶族的行列，上班時將母乳擠出來存放在......

職場媽媽如何堅持母乳餵養1、每天至少泌乳3次如果你希望將母乳餵養堅持到底，那麼每天至少要泌乳3次，包括餵奶和擠奶。因此如果一天只喂一兩次奶，乳房受的刺激不夠，奶水會越來越少，不利於母乳餵養時間延長。2、讓寶寶提前適......

職場媽媽如何順利重返職場當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，並且做到工作家庭兩不誤嗎？第1道坎：原來的位子有人頂了網友案例：去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹......

職場媽媽上班前的育兒經肌膚之親很重要上班前和孩子親密接觸，對他和你一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對着孩子學貓叫，也可把能發聲的玩具對着孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時，可在......

現在很多女人懷孕了，也依舊在工作崗位上奮鬥。到了預產期才請假，生完孩子產假結束了就回到工作崗位。已經成爲媽媽的職場女性，有不少會覺得很心累。因爲自己既要照顧寶寶，又要工作，還要收拾家務。一天下來不僅覺得身體疲累......

提前做好準備建議產後媽媽在開始上班前半個月就要調理好作息時間了，最好是可以按照媽媽的作息時間給寶寶餵奶，這樣一來，可以讓寶寶儘快適應。一般情況下媽媽在工作崗位這段時間就需要把多餘的奶水擠出來，然後拿回家給寶寶......

職場媽媽關於生二胎的思考網友媽媽的自述：從二胎新政策出臺的第一天起，我就不斷地收到短信——親戚朋友們紛紛祝我早日好孕。婆婆當然更希望我生個大胖小子，湊成一個好字，也圓了她一輩子的心願——抱......