“讀”哈佛

“讀”哈佛

讀哈佛哈佛對一流"學生的評價:有創造性、廣泛的興趣、有獨立思考的能力、積極主動。哈佛的校訓:一個人的成長不在於經驗和知識,更重要的在於他是否有正確的觀念和素方式。所以,有時後大學畢業發展前途未必一片光明,不管你......
2023-11-25
寶寶患了扁桃體炎須注意

寶寶患了扁桃體炎須注意

靚靚已是醫院兒科的老病號了,稍微不注意她便發燒感冒、扁桃體發炎腫大、嗓子痛、不敢咽東西,有時還發高燒。而且每次都要打針、吃藥個把星期才能好轉。近半年來,幾乎每個月都要到醫院報到,這不僅給寶寶帶來生理上的痛苦,也......
2023-11-22
小兒短期厭食的原因是什麼?

小兒短期厭食的原因是什麼?

(1)環境改變能引起短期厭食進食和環境有着密切的關係。這類例子很多,如幼兒剛剛入托,或家長帶孩子到一個陌生人家,因爲環境反差太大,小兒一時難以接受,所以多數孩子食慾大減,不想吃飯。(2)心理因素能引起短期厭食學生在考試......
2023-11-26
神經衰弱和亞健康

神經衰弱和亞健康

神經衰弱是一組神經系統虛弱而無器質性損害的功能性症狀。它的主要臨牀表現是情緒症狀、肌肉緊張性疼痛及睡眠障礙三個方面。情緒症狀與精神興奮相聯繫的精神易疲勞、心理緊張、煩惱和易激動、注意力不集中,思維遲鈍、......
2023-11-22
想要延年益壽就要保持積極的精神狀態

想要延年益壽就要保持積極的精神狀態

人類壽命與位於細胞染色體末端的端粒有密切關係,人出生時端粒約有一萬餘鹼基對,隨增齡鹼基對不斷減少,當減少到5000左右時人就壽終正寢了。據近年研究,注意飲食和運動能減緩端粒縮短的速度,將精神作爲健康要素,並觀察其對端......
2023-11-20
老年人應警惕精神障礙疾病

老年人應警惕精神障礙疾病

人體在老化的過程中,各項生理功能均會發生減退,思維、情感、行爲、社會功能、生活自理能力、人際交往能力等都會出現問題,在衆多問題之中,很難辨別老年精神障礙的病因和症狀。所以下面主要來介紹老年精神障礙的特點。1、......
2023-11-23
介入肝癌治療中的護理--心理護理

介入肝癌治療中的護理--心理護理

一、心理護理的必要性當患者被確診爲肝癌時,會產生各種複雜的心理變化,這些變化常同死亡發生聯繫,有的出現自暴自棄,不能很好的配合治療;有的有強烈的求生慾望,使他們把生命完全寄託於治療當中去;另外癌症患者除了面臨死亡......
2023-11-26
男性陽痿的精神療法

男性陽痿的精神療法

精神治療又稱心理療效,一般通過醫生與病人之間互相交談,使病人正確認識自己的疾病,樹立起戰勝疾病的信心。誠然精神療法是治療功能性陽痿的重要方法,但器質性陽痿給患者帶來一定的精神負擔,也需進行精神冶法。精神療法治療......
2023-11-18
如何讓自己越活越精神

如何讓自己越活越精神

人的壽命應該能達到100至175歲,爲什麼都沒有達到呢?最主要一個原因就是我們不重視保健,不懂得保健的知識。很多人死於無知,這很冤枉啊!大家知道怎麼保健嗎?國際上有個維多利亞宣言,宣言裏有三個里程碑:第一個叫平衡飲食,第二個......
2023-11-20
警惕躁狂症“三高”症狀

警惕躁狂症“三高”症狀

人們往往一提起躁狂發作,都會認爲是哭笑無常、又打又罵、亂跑、毀物等表現。其實,躁狂症的表現不僅僅是這些行爲上的異常,通常把躁狂症的基本症狀分爲精神症狀和軀體症狀兩個方面。精神症狀主要表現爲情感高漲、思維奔逸......
2023-11-22
如何應對精神衰弱記憶衰退

如何應對精神衰弱記憶衰退

現在,無論是工作還是學習都能讓人感到重壓感,在壓力作用下,不少人感到自己精神衰弱、記憶減退,做任何事都是心有餘而力不足,這可怎麼辦呢?專家指出,繁重的壓力、持續的緊張確實能夠影響人的腦部功能、軀體功能發揮。爲此,我們......
2023-11-24
盤點:老年人養生須注意的幾點

盤點:老年人養生須注意的幾點

飲食有節老人不渴也要定時喝水,不斷補充臟腑津液。晨起洗漱後,及時飲上一杯白開水,止渴立竿見影,細胞脫水緩解,胃腸道的毒素也得以消除,對心血管病也有積極的預防作用。老人切忌暴飲,每次以不超過200~300毫升爲宜,尤其是患有高......
2023-11-26
心靈午夜“爵士樂”

心靈午夜“爵士樂”

這是1997年發生在陝西咸陽的一起轟動全國的特大刑事案件。1997年12月6日10點40分,咸陽市公安局秦都分局接到國棉七廠治安股報案:當晚9時許,七廠一區30號樓一層2號發生一起特大凶殺案,要求派人勘查現場。殺人者系七廠公安......
2023-11-22
營養早餐怎麼搭配能更有精神?

營養早餐怎麼搭配能更有精神?

吃兩片黃油麪包,因爲它含有纖維。纖維是消化系統健康必不可少的。它還可以吸收一些身體不需要的膽固醇和脂肪。還會有飽足感,能增加體力,使精神滿滿。喝一杯橙汁,增強人體免疫力;橙汁能促進胃腸道正常工作,有助於清除隨着......
2023-11-13
測試:你心中最在意什麼

測試:你心中最在意什麼

●問題遊戲一開始就要求主人公必須在遊戲中扮演從事某一職業的角色,在下面的職業裏,你最想選擇的是什麼?A。戰士B。魔法師C。僧侶D。街巷藝人E。商人●答案分析選擇A:強大是你願望的中心。討厭自己本來的弱小,想要在精神上......
2023-11-19
睡覺少 怎樣才能精神?

睡覺少 怎樣才能精神?

編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?在非藥物治療中,最基本的部分是所謂的睡眠衛生教育觀念,主要是與患者討論可能影響睡眠的生活習慣,並告知患者如何改變生活習慣以擁有良好睡眠品質。(一)睡眠相關習慣1.睡眠時間規律,每日同一時......
2023-11-21
大多數老年人渴望關懷

大多數老年人渴望關懷

每逢節假日,家住惠安農村的林大娘會刻意穿戴一新,似乎在期待着什麼。鄰居們知道,這位七旬老人在等待着在外工作的子孫們回家。兒子可能會回家一趟。林大娘說。唉!一位同樣年過七旬的鄰居長嘆一口氣,她的4個兒女也都在外工......
2023-11-26
關於青春痘常識

關於青春痘常識

青春痘又稱爲粉刺、酒刺、暗瘡,醫學上稱爲尋常痤瘡(簡稱痤瘡),它是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。大多認爲其病因與雄激素、皮脂腺和毛囊內微生物有密切關係。在青春發育期,雄激素分泌增多,它能引起皮脂腺合成和排泄皮脂......
2023-11-14
新生兒腹脹處理的妙方

新生兒腹脹處理的妙方

生理性腹脹由於新生兒腹壁肌肉薄,張力低下,且消化道產氣較多所致。但如果腹脹明顯,伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發亮、發紅,有的可見到小血管顯露(醫學上稱爲靜脈曲張)、可摸到腫塊;有的伴有黃疸,解白色大便......
2023-11-26
女人貧血了怎麼辦?

女人貧血了怎麼辦?

一個女人是否健康有精神,只要一看臉就知道。從中醫的角度來說,女人只要血氣足,就在好臉色和健康反映出來。因此你每天臉色蒼白、精神不足應該是你貧血導致的。私房話建議你補血補氣,以下的幾個方法你可以參考下,其他女性朋......
2023-11-24

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