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炎夏,必知的五大養生誤區
誤區1:空調應保持恆溫或準恆溫狀態通過試驗發現,不斷調節居室溫度,可以使人的生理體溫調節機制不斷地處於緊張狀態,從而逐漸適應溫度的急劇變化,提高人的自我保護能力,不至於經常感冒或患其他居室病症。因此,剛開始利用空調......
2023-11-26
男人口臭的五大原因
一、食源性。一般而論,口臭程度隨進食品種而異,與進食數量成正比,與進食時間成反比。首先是蒜蔥類,蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品,臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等鹹貨,食後也......
2023-11-25
乙肝傳播的五大途徑
第一,醫源性傳染。在醫院的檢查治療過程因使用未經嚴格消毒而又反覆使用被HBV污染的醫療器械引起感染的,這個叫醫源性傳播,包括手術、牙科器械、採血針、鍼灸針和內鏡等。第二,母嬰傳播。乙肝患者什麼有傳染性是更重要的,......
2023-11-25
五大按摩法輕鬆趕走失眠
很多人爲失眠所困擾。下面介紹幾種傳統的治療失眠的按摩療法,供大家選用。患者仰臥位,按摩者坐於患者頭部上方,以右手食、中二指點睛明穴3-5次後,以一指或雙拇指推法,自印堂穴向兩側沿眉弓、前額推至兩太陽穴處,按摩5-10分......
2023-11-25
肝臟疾病的五大常見錯誤認識
一聽說某某人的肝功能不正常,通常人們第一個反應就是他是不是得了肝炎,會不會傳染。殊不知,相當一部分肝功能異常患者,並不是肝炎所致。另外,即使是得了肝炎,也不要恐慌,並不是所有的肝炎都會傳染,也不是都會發展爲肝硬化或肝......
2023-11-26
營養早餐的誤區
以訛傳訛的常識,習以爲常的習慣,很容易讓人在不知不覺間走入誤區。趕緊來看看早餐的5大典型錯誤,你有沒有犯。錯誤1:純牛奶當早餐奶牛奶是很多人早餐的必備之選,但不少人把純牛奶和早餐奶混爲一談,其實二者配料和營養成分都......
2023-11-27
彩光嫩膚的五大注意要點
彩光嫩膚具有以下優越的特點1.全面治療:彩光嫩膚能同時解決多種皮膚問題,標本兼治,有效祛除面部瑕疵、色素皺紋、斑點紅血絲;2.深層護理:治療的同時全面改善肌膚質地,美白嫩膚,增加肌膚彈性和活力;3.安全方便:不傷肌膚,不痛不腫......
2023-11-25
健身房裏常見的五大錯誤!
錯誤一:健身跑步用腰帶皮製腰帶是用來幫助舉重者固定腰椎的,但只在舉起相當重量或做某些負重動作時才使用。一般人練舉重的重量,基本用不着腰帶。錯誤二:跑步機上緊握扶手在跑步機上跑步時,雙手握扶手的人不少。這樣跑的確......
2023-11-25
困擾男性生殖器官的五大炎症
附睾炎是由於尿道狹窄、前列腺增生、尿道炎及感染結核和淋病,通過逆行蔓延引起的。雙側附睾有病變時可造成不育。在急性期表現的症狀爲陰囊腫脹、疼痛,可牽扯下腹部及大腿根部,行走不便。急性期治療不徹底可轉爲慢性附睾......
2023-11-25
與上司打交道的五大心得
更多推薦:女人嫁傻男人的幾大理由人際交往中,對他人的言語、表情、手勢、動作以及看似不經意的行爲有較爲敏銳細緻的觀察,是掌握對方意圖的先決條件,測得風問才能使舵。例如和上司打交道時,對其眼手的觀察,能夠讓我們洞悉其......
2023-11-25
防骨質疏鬆 注意五大宜
宜養血活血不宜破血耗血老年骨質疏鬆症突出的症狀是腰背疼痛,或伴四肢放射痛、帶狀痛、肢體麻木、無力,或伴肌肉疼痛、下肢腓腸肌痙攣等。通則不痛,血滯必用通法,但宜養血活血以通之,可用當歸、川芎、白芍、懷牛膝、雞血藤......
2023-11-25
防治糖尿病的五大祕訣
對已患有糖尿病的人來說,控制好糖尿病,就是對糖尿病併發症最好的預防。我們把糖尿病控制形象地比喻爲駕好五套車,做好五件事。監測糖尿病的五項達標①血糖達標:如不達標則降糖,因爲血糖高是甜蜜的殺手。②體重達標:如不達標......
2023-11-25
男人渴望一夫多妻五大理由
更多推薦:典型性變態偷竊女性內衣褲刻意逃避家務勞動現今的一夫一妻制,使得家務勞動平均化,男人們也不得不放下架子擇菜洗碗,掃地洗衣,甚至在最喜歡的籃球節目開始的時候,還被老婆逼着做家務,這些讓他們的內心大大不平起來。......
2023-11-25
洗菜板消細菌的五大竅門
菜板常用的消毒方法有以下幾種:陽光消毒陽光中的紫外線有殺死細菌的作用,菜板不用時應放到太陽底下曝曬,這樣不僅可以殺死細菌,而且可使菜板乾燥,減少病菌繁殖。洗燙消毒先用硬刷和清水將菜板表面和縫隙洗刷乾淨,然後再用10......
2023-11-25
逆轉糖尿病腎病的五大措施
一期和二期沒有任何臨牀表現,只是一些病理的改變;三期通常是可逆性的,如積極治療可恢復到一期或二期;四期已有臨牀表現,常規的尿蛋白檢查已經可以查出腎臟排出蛋白增多,到了該期更應該全面控制糖尿病,積極治療,否則進入五期就......
2023-11-25
關注哺乳期保健
1、調飲食,護脾胃:乳汁爲氣血所化生,氣血又來源於脾胃,故只有脾胃功能正常,氣血化生有源,乳汁才能充足。產婦因產傷而血氣俱傷,臟腑虛弱,脾胃運化功能較差,因此飲食以富於營養,易消化爲佳。不宜過於肥甘、滋膩,忌生冷、辛辣之品,......
2023-11-27
導致前列腺痛的五大凶手
1、吃刺激性食物:吃辣椒後可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引發便祕,這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發炎症的發生。2、不愛喝水:對前列腺病的形成來說,不喝水,尿就濃縮,尿中的有害有毒物質聚積,這就容易迴流入前......
2023-11-25
盤點已婚男人外遇的五大原因
一、男人只想與你戀愛,對婚外女人想嫁給他的想法都是又高興又害怕。你要嫁給他,男人得意的是,這個女人還真愛他,害怕的卻是,會被女人無怨無悔地纏上。這種關係的結束,大多都是從那個女人提出讓他離婚,她想嫁給他的那一刻開始......
2023-11-25
盤點:盛夏男人“五大尷尬”
尷尬一對陰囊溼疹難言之隱的體會,高先生可說有切膚之痛。特別是在參加一次他不能不參加的談判時,他那裏癢癢難忍,被想抓的念頭困擾着,直接影響的便是他的談判思路。解析:陰囊的皮膚相當敏感,如果常處在高溫潮溼、密不透風的......
2023-11-26
炎炎夏季 吃薑的五大禁忌
>>>推薦:夏季吃黃瓜的四種另類吃法姜的吃法很多,例如喝薑湯,吃薑粥,炒菜熱油時放點薑絲,燉肉、煎魚加薑片,制扁食、水餃餡時加點薑末,既能使味道鮮美,又有助於醒胃開脾,提神,促進食慾,幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過,......
2023-11-25
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