水果是現代人每天不可或缺的食物，水果中的營養全面豐富，對人的身體有很大的作用，不如選擇這樣幾種有養胃作用的水果，可維護護你的胃部健康，還能強健身體。1、蘋果蘋果是大家最熟悉的水果了，對人體的功效很多，有一日一蘋果，醫......

天氣轉冷，寒氣侵襲經常會引發腸胃不適，如何調理好腸胃呢?臺灣某雜誌近期刊文，營養師建議冬季多吃以下6種食材，有養護腸胃的功效。捲心菜。富含維生素K和維生素U，具有抗潰瘍因子，可修復體內受傷組織，保護胃腸黏膜，經常食用可減......

在炎熱且潮溼的夏季，暑熱傷氣又傷陰，脾胃受溼氣影響，消化吸收功能下降。而一些貪涼的人用冷飲、冷食給自己解暑，也會對胃黏膜造成損傷。夏季胃病多發，要想養胃，一定不能忽視每日的早餐，而喝粥是調理腸胃的絕佳方式。夏季多種......

五款經典養胃食譜■參芪猴頭燉雞用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭......

女子不可百日無糖，指的就是紅糖。老片中只要有人分娩了，家人必然想方設法煮一份紅糖煮雞蛋。中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科黃啓輝副教授介紹，從營養成分分析，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，鐵是能補血的物質。從中醫角......

傳統醫學認爲，胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間，胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛鍊腳趾。日本醫學家研究發現，常活動腳趾可健胃助消化。腳趾抓地：採取站或坐的姿勢，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同......

一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對人體健康的影響都......

年紀大了，老年人胃的肌肉層和黏膜層逐漸萎縮，消化能力及抗病能力降低，如果不加強保護，很容易發生胃炎、胃下垂等疾病。因此，下面幾個傷胃的壞習慣，老年朋友們要儘量改正。吃飽就動很多老人把飯後百步走理解爲飯後立刻百步走......

一、開車族如何養胃以車代步的白領平日總處在緊張環境中，身體過度疲勞，上下班一旦路況不好遭遇堵車更會產生焦躁情緒，所分泌的胃液的酸性會更強，而我們的胃沒有被熔化的原因是因爲有黏膜的保護，可是當受到壓力時黏膜的保護......

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因爲人的......

現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發生率越來越高。胃病，正確的名稱應爲消化性潰瘍。俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。一、益脾餅配方和服法：紅棗500克，煮熟......

我們的生活越來越好，胃卻越來越差了。很多時候事不過三，對於治療胃病也是這樣。有些方法一旦使用過度了，不但不能養胃，還可能傷胃。誤區一：經常喝粥對胃有好處很多人都認爲粥容易消化，能減輕胃的負擔。這種觀點並不全面。粥......

胃病的發作多是因爲消化不良等諸多原因引起的，所以我們平常應該注重養胃的方法，吃什麼養胃是其中最重要的一點。那麼胃不好吃什麼養胃呢？很多人平常都沒有注重自己的飲食，其實生活中很多平常顯而易見的食物都具有不同的功......

隨着生活節奏的加快和生活壓力的增大，很多人的胃部不堪重負而產生了很多的問題，導致了日常生活質量嚴重受到影響，那麼我們在日常生活中應該怎樣養胃呢？養胃的方法有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、養胃的時......

雖然已經立秋，可是在廣州氣溫仍然很高，故喝一些清熱開胃的湯很有必要。今日靚湯宜水瓜牛奶滾香芋。水瓜性寒涼能消暑熱，味清甜可益脾胃，是省港澳和珠三角一帶人們暑熱日常用之滾湯的瓜蔬。香芋是芋頭的一種，原產廣西荔浦，又......

如何養胃：俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊......

現如今，生活壓力比較大很多上班族都會出現胃部疾病的問題，跟平常的日常飲食有很大的關係，吃飯時間不規律的可能導致胃部疾病，接下來彙總養胃方法和養胃的食物分別是什麼？下面和一起來了解一下吧。一、養胃的食物有哪些：1、......

中醫認爲胃病是三分靠治，七分靠養。從養生角度來講，入夏之後，就進入胃病的高發期，而誘發胃病的很大原因和飲食習慣有關，因此，養成良好的生活習慣是養胃的關鍵。面對衆多的養胃方法我應該怎樣選擇適合自己的養胃方法?胃病是......

預防胃癌如何養胃?1.保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。2.飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、......

由於平時不注意養護，很多人都患有胃病。我們的身體需要自己來愛護，就像一輛汽車，如果不注意養護，新車很快就會變成舊車。胃病患者比平常人需要更加註意健康飲食，健康科學的飲食調養更是最直接的養胃護胃的好方法。胃病患者......