除了日常美容護理，飲食也是皮膚白皙的重要因素，下列食品有助美白：●花粉中富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類，不僅能調節人體機能，而且還能抑制色素沉澱，使皮膚白皙。●捲心菜、花菜、花生油等富含維生素E的......

張馨予張馨予張馨予動態圖片9月4日報道9月4日，張馨予曬出兩張自己的動態圖片，配文“哈哈，會發能動的照片了。”照片中張馨予坐在車上，戴着帽子和墨鏡，看起來在玩動圖打發時間。而張馨予動態圖片中真實的顏值依然超高，皮膚白......

使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的(因爲內部含有大量的透明質酸等高效補水成分)，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因爲適當的油可以鎖住水分。防曬冬季最好能選用乳液狀或水狀的防曬品，能在提高皮膚對紫......

1、高維C水果想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2-3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對......

12月13日，演員李念曬出一張自拍，配文：我希望收到的聖誕禮物是——聖誕老人！還不忘考考粉絲，知道爲什麼嗎？照片中，李念靠窗而坐，單手托腮，眼眸清亮地瞧着鏡頭，皮膚白皙水嫩，如剝了殼的雞蛋，整個人膠原蛋白滿滿，少女感十足......

5款美容養顏茶讓肌膚水嫩白皙1、決明子茶將決明子用小火炒至香氣溢出時盛出，取10-15克決明子用熱開水沖泡後，即可飲用。決明子能起到護肝明目的作用，如果因爲體內火氣過大而導致皮膚暗淡、粗糙、粉刺等問題，都可以喝決明......

范瑋琪牀照據臺灣媒體報道，歌手陳建州（黑人）與范瑋琪（範範）結婚多年，生下雙胞胎帥兒飛飛、翔翔，一家4口生活幸福美滿。經常分享生活點滴的他，8日傍晚在社交賬號上發文，曬出一張老婆抱着孩子熟睡的牀照，引來粉絲調侃，準備跪鍵盤，而......

痘痘帶來的煩惱總是無窮無盡，好不容易痘痘好了，臉上卻留下了難看的痘印，好幾個月了都沒有消失，真是叫人抓狂，這個時候就需要MM們主動出擊啦，快來學習一下消除痘印的方法吧。1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法：珍珠粉和雞蛋清一直都是......

女性都很羨慕別人白皙光潔的肌膚，肌膚的美白其實不是單單依靠白天的保溼和防曬工作，在夜間，這肌膚的修復工作也很重要哦！晚間的護膚步驟，能夠幫助女性打造白皙光潔的肌膚。下面就爲大家介紹夜間的護膚步驟，讓我們輕鬆實現，美......

均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。不妨不妨掌握以下小竅門讓你輕鬆擁有白皙肌膚。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都......

霍思燕微博曬活動照白皙皮膚秀美腿驚呆網友霍思燕曾經在古裝戲中給我們很深刻的影響，然而在和丈夫杜江還有懷孕期間的霍思燕一度體重暴漲，12月13日，霍思燕通過微博曬出身着白色連衣裙的美照，照片中霍思燕參加某活動，白皙的......

1、肉皮——富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的時候，最好要減少其它食物中脂肪的含量，否則容易造成攝入的脂肪過量，而引起肥胖。2、西蘭花......

近日，徐璐素顏現身機場被網友拍到，只見素顏的徐璐皮膚白皙眼睛明亮酷似楊冪獲網友追捧。很多網友表示驚訝沒想到素顏的徐璐如此驚豔，其他明星現身機場不是墨鏡就是秀長腿。但徐璐現身機場就是一個素顏，連美腿都沒有秀出來......

早前，張倫碩攜女兒考拉參加綜藝節目《爸爸去哪兒》，看過節目的小夥伴應該都知道考拉並不是張倫碩的親生女兒，她是鍾麗緹和前夫的女兒叫嚴稚棱，是其最小的女兒，父親名叫嚴錚，是臺灣音樂人!考拉成功遺傳到母親優良的基因，非常......

按摩可以美白嗎？當然可以！推拿按摩美白穴讓你的膚色更亮白，穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像用化妝品外塗方法只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。下面爲大家介紹四種......

許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱，這些皮膚的問題，除了外在環境因素，多半與臟腑功能紊亂，氣血失調有關，這樣內在的問題解決了，膚色自然光彩亮麗，因此從根本治療才能達到健康美顏的成效。女性朋友要多注......

有些人爲了讓肌膚變得白皙無瑕，不惜在美白上花重金，但是效果卻一般。這是爲什麼呢?細節決定成敗，可能是由於被你忽視的小細節破壞了你的美白大計了。夏天將至，注意這些生活外出小細節，一定能讓你更白皙!1.減少紫外線照射如......

1、枸杞美白材料：新鮮的120克。乾的60克。做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用。2、西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克做法：將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。3、......

不同的肌膚狀況會有不同的洗臉需求，下面八種不同狀況肌膚的洗臉對策可讓聰明的你洗除負擔，潔淨無煩惱!狀況1：我是敏感皮膚!對敏感皮膚要小心翼翼，尤其是在換季的時候，有點風吹草動都會在皮膚上反映出來。此時，最重要的就是......

1.紅蘿蔔、木瓜含有高量的β胡蘿蔔素，吃太多會導致皮膚髮黃。β胡蘿蔔素可以轉換成維他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而會使皮膚髮黃，所以紅蘿蔔和木瓜，可以吃但是要注意不要過量，像是炒菜時加一點紅蘿蔔......