中醫學認爲，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經。功能生津止渴，補益氣血，強筋骨，利小便。《神農本草經》載葡萄益氣培力，強志，令人肥健耐飢，久食輕身不老延年。主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痹痛、小便淋澀......

護髮寶典：養髮護髮竅門用乾衣紙有效減少頭髮靜電靜電多到讓你怒髮衝冠？用乾衣紙（dryersheet，乾衣機中用來和溼衣服放在一起運行，能減少靜電、增加衣服柔軟度）包裹住因爲靜電而飛起的頭髮，就能有效減少靜電。紙袋也能幫你做出......

1、每次頭髮造型後總是不能持久解決方案：頭髮也要用粉底。就像我們的臉，想要妝容亮麗持久的法寶是完美服帖的底妝，頭髮其實也要化妝，尤其是要讓它更有質感和富有彈性，就一定要用髮乳，它主要的功能就是在頭髮上覆蓋一層極薄......

頭髮很容易分叉斷裂，如何應對頭髮洗乾淨後過度吹風很容易引起分叉或者斷裂，所以我一直都讓頭髮自然風乾。專家解答：如果洗髮後過度吹乾頭髮，很容易引起頭髮乾枯、分叉，甚至斷裂。但如果完全自然風乾，同樣會導致頭皮出現問題......

準媽媽的頭髮變化孕媽媽身體中的雌激素分泌旺盛，頭髮有了更有利的生長條件，從而變得濃厚。但由於個人雌激素的分泌情況不穩定，髮質也有所不同，所以有些準媽媽的頭髮變得油膩，有些準媽媽的頭髮則會出現乾燥脫落的情況。不管......

女人都是愛美的，爲了讓自己看起來更漂亮，很多人選擇去染髮、燙髮，但是這樣很傷頭髮，做完頭髮後我們的頭髮往往都會變得乾枯、發黃，因此，一定要注意保養頭髮。中國人對頭髮之美的追求可以追溯到上千年前，在中醫裏，有一套很完整......

1.護眼：紅薯紅薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症，而且常食紅薯對皮膚有好處，但不適合正在減肥的人士。2.護肺：番茄英國的研究發現，一星期吃超過三次番茄可以預防呼吸系統疾病。3.護膚：南瓜南瓜中的維生素A，能降低患......

堅果爲了讓頭髮更濃密，更有光澤，你應該食用堅果嗎？應該！巴西堅果是硒的最好天然來源之一，硒是保持頭皮健康的很重要的一種礦物質。核桃含有α脂肪酸，是w-3脂肪酸的一種，可以幫助護理頭髮。同時，核桃也含有豐富的鋅。腰果......

吃什麼東西對頭髮好？1、黑芝麻黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養髮美容；並......

很多人喜歡吃水果，尤其是有一些女性朋友很喜歡吃水果，因爲，水果可以爲女性補充大量的維生素，其實，水果的確對女性朋友有很大的好處。因爲在春季，女性的秀髮容易變得脆弱，女性要由內而外養護秀髮。吃水果就是一種營養又健康的......

最近總是遇到一大堆關於頭髮的抱怨：最近頭髮真的很乾，天氣都熱了居然還靜電……、頭屑一下增多了，有什麼辦法？、早上洗頭，晚上頭髮就很油，天啊……，說到底，這些都是換季頭皮不適造成的後果。換季護理......

白髮剋星1：解除壓力壓力是提早出現白髮的主要原因之一，也使得我們更快老去。爲了不讓自己比實際年齡顯得還老，聰明如你應該儘量給自己多點時間可以放鬆，哪怕只是工作一天之後泡個舒服的解乏澡。我們要學會積極的生活，學會......

：頭髮留的越長問題就會越多，像髮尾打結或者分差，髮梢處出現枯黃無光澤，這讓一直留長髮的姑娘們很是煩惱。那有什麼辦法能讓長髮一直水潤健康有光澤呢？看看下面這8個護髮建議吧！勤剪髮頭髮的平均生長速度爲一個月1.5釐米左右......

第一，洗太勤並不會帶來好的回報。會是秀髮失去保護的油脂，從而變幹。第二，我們應該儘量避免使用吹風機。第三，避免頻繁的燙染髮，並且染燙一定不能同時進行。要給秀髮喘息的時間。第四，燙髮之前就要剪髮，否則未合攏的髮絲會變......

一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類大魚大肉等固然美味，但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過多，容易阻塞毛囊，造成掉髮、皮屑等現象出現。因此夏季要多食清爽健康的蔬果類。二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀......

>>更多推薦：便宜又有效的祛斑祕方由於現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因，越來越多的女性患上了脫髮!究竟該如何改善脫髮?一起來看皮膚科醫師怎麼說。人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養,而天然的植......

作爲女性，每日洗頭、保持清潔、洗完頭後，用風筒吹乾，但是即便這樣，髮質還是越來越差。這是因爲水份積聚會形成爲油份，會導致脫髮跡象，更會令頭髮失去彈性。到底是什麼原因讓我們精心呵護的頭髮還是如此脆弱呢?下面就爲你指......

不要以爲地中海是男性的專利，其實女性也會有地中海危機哦!由於現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因，越來越多的女性患上了脫髮!究竟該如何改善脫髮?一起來看專家怎麼說。每日掉髮超過100根爲不正常脫髮正常人每......

首先，生活作息要健康。不論是想要肌膚水噹噹，還是頭髮烏溜溜，最基本的必需條件，就是得保證優良的飲食、睡眠品質，髮絲保養當然也不例外。生活作息的穩定均衡，體內的代謝運作纔會正常，毒素纔會隨之排去。除此之外，新鮮果蔬、動......

天然的就是最好的，當你被各種價值不菲的洗護產品弄得眼花繚亂時，不妨考慮返璞歸真一下，從身邊的各種綠色食材下手，除了將它們吃下肚子，還能借助它們，用最原始天然的方式來呵護自己的秀髮。美髮祕訣：善於利用天然食材利用天然......