整理花草修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，無論是使用工具的人還是周圍人都應該加倍小心。家庭修理越來越多的人熱衷於自己動手做東西，這本來是件好事，但不安全地使用電動工具所產生的......

一、轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，......

①、電視機的位置和距離：電視機的放置要儘可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當，不要太高或太低，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時，眼部肌肉處於緊張狀態，眼和屏幕距離要合適，距離太近，看......

我們都知道隨着各種習慣以及電子產品的普及，越來越多的中小學生視力開始出現衰退了，那麼你知道如何保護視力纔好呢？不妨試試這幾種吧。上海近六成中小學生視力不佳上海市青少年近視形勢十分嚴峻，上海市眼病防治中心3日披......

如今四眼的人越來越多了，據瞭解越戴眼鏡視力下降的越快。那麼如何保護視力呢？尤其是電腦一族的人更要學會保護視力的方法。下面就一起去了解一下吧。電腦族保護視力的九種方法1.一星期吃兩次菠菜，可能是菠菜湯、蒸菠菜或......

一提到孩子們視力下降的原因，人們往往會想到，是孩子們學習、看書時光線不好，坐姿不端正，或者看電視時間過長等造成的。最近，日本秋田大學教授提出：日常飲食中不很好地咀嚼，會造成視力下降。眼睛中脈絡膜組織的活動，會影響視網......

保護視力的4種鍛鍊方法一、轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方......

這名西安的男子手機幾乎不離身，每天睡覺之前一定要看手機，而且，是關燈之後還要看很長時間，結果，突然有一天，正在看手機的時候，忽然感覺突然看不清楚了。於是到醫院進行檢查，醫生告訴他這是患上了眼中風。大家聽的最多的是腦中......

如今，近視的人越來越多，大家可以仔細觀察，在你的身邊，有多少因近視而佩戴眼鏡或使用隱形眼鏡的人呢？由於便攜式電子產品的出現，人們逐漸養成了只看近處不看遠處的用眼習慣；再者，許多人在看智能手機或者電腦時，視線基本保持不變......

5個人中就有2個人帶着眼鏡，而且視力下降日益低齡化。保護視力已經成爲重點，那麼你知道視力的健康應該如何去保護呢？中學生怎麼保護視力1.要鼓勵和倡導學生經常參加戶外活動，積極參加體育鍛煉特別是乒乓球、羽毛球等有益於......

青少年每天都有繁重的學習壓力，往往會容易造成用眼過度，有什麼辦法可以保護視力呢？除了要做到合理的用眼外，還可以多吃一些保護視力的食物。在這裏，就來爲大家總結一下吃什麼對眼睛好吧。青少年保護視力的營養食物1、海帶......

隨着科技的發展和技術的進步，越來越多的電子產品進入到我們的生活和工作當中，甚至成爲我們工作的依賴，現在都市白領如果沒有電腦，那麼工作可能都會沒辦法進行，現在如果身邊不隨時攜帶手機，好像就像生活中缺少了什麼一樣，有人......

現在的人們工作壓力大，普遍存在用眼過度的情況，這個時候就會出現眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降等症狀，直接影響工作和生活。那麼出現這種情況怎麼辦呢？下面這五種食物常吃的話就可以保護視力了！常吃哪些食物可以......

常常可以聽到有些人說，買點魚肝油吃，補補眼睛。魚肝油丸到底能不能補眼睛保護視力呢？要回答這個問題，首先要了解魚肝油的作用。魚肝油丸的主要成分是維生素A和維生素D。其中與視力有關的是維生素A。人眼中感覺暗光的視細......

明天——2011年10月14日，是世界第11個世界視覺日，我們來看看，保護孩子視力，如何從娃娃抓起！什麼是危害寶寶眼睛的禍首？生活中很多家長已經注意到要保護孩子視力了，但是，你知道怎樣做才能正確有效的保護寶寶視力麼？我......

首先，要注意電視機的位置和距離。電視機的放置要儘可能放在光線較柔和的角落，高度不要太高或太低，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時，眼部肌肉處於緊張狀態，眼和屏幕的距離要合適，太近看起來......

對於我們來說，視力是非常的重要。然而隨着各種壞習慣的加劇，視力下降十分的嚴重。那麼如何保護視力呢？近視的人保護視力的方法1.科學合理用眼首要問題是學生握筆（一寸）和坐姿（眼離書一尺）要正確，這點十分重要，家長易忽視；二是看......

全球有22億人的視力是存在嚴重問題的，其中有10億人因爲當地的醫療條件的限制，患上眼病卻沒有辦法得到很好的治療，而導致出現了青光眼或者致盲的結果，而這些地區主要集中在一些貧窮的發展中國家。看到這個數字真是令人驚訝......

保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素b1、......

春季肝氣旺盛，肝屬木，且開竅於目，所以到了春季，一些肝病和眼病往往容易發生。對於兒童來說尤其如此，很多兒童抵抗力弱，更易受到此類疾病的侵襲。另外，春季細菌病毒多，很多兒童容易起麥粒腫、霰粒腫，得了麥粒腫、霰粒腫的孩子，輕......