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喝水也長肉?剖析喝水常犯的九個誤區
1、爲了美麗和健康,喝水越多越好?水對於美容至關重要,飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對於女人來說,並不是喝得越多越好,每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外,通過食物我們也能補充大量的水分,實在沒有必要再......
2023-11-10
鼠標手怎麼辦 九個方法來治療
鼠標手是常見的一種職業病,一般來說常常使用電腦,點擊鼠標的人都是屬於易患人羣。鼠標手看似是一種小病,但如果治療不及時將會導致嚴重的後果。下面就簡單的介紹幾種鼠標手的治療方法。導致鼠標手的原因1.手指關節的問題......
2023-10-20
選擇剖腹產應知的九個要點
1、母體方面:骨盆狹窄阻礙產道;有剖腹產史;產前出血,爲前置胎盤或胎盤早期剝離;妊高症或心臟病;生殖道有感染。胎兒方面:胎位不正;胎兒過大,頭盆不稱;胎兒宮內窘迫,胎心音發生變化或胎兒缺氧;多胞胎懷孕。2、術前檢查:術前......
2023-11-22
洗髮九個誤區引起掉髮
洗髮水是我們每個家庭的必備用品,很多人在選擇洗髮水時精挑細選,可是仍有若干頭髮問題,如有頭皮癢、頭皮屑、頭髮毛糙……問題可能就出在你不會選以及不會用洗髮水。告訴你選購和使用洗髮水的種種誤區。【誤......
2023-11-04
備孕九個月終於成功 附成功經驗
去年,因爲想在一二個月內把寶寶懷上,所以在家做足了功課。上網查了很多資料,把鴿子姐姐的經驗放在自己身上(即測到排卵後安排AA),堅持測排卵、測體溫,但是還是沒有成功。失敗後,心情一直不好,隨後,幾個月,沒有再做那麼足的功課了......
2023-11-06
成功製作男寶寶的九個小技巧
小編推薦:讓準媽媽更舒適的性愛技巧1、從想生男孩這一天開始,就要按照要求,正確測量基礎體溫。2、開始每天服用4顆天然鈣。3、到受孕預定日爲止的2個月內,性交時一定要使用保險套,切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。4、......
2023-11-20
中醫解析男人腎虛的九個信號
男人惟恐自己與腎虛扯上半點關係。腎虛,真的有那麼可怕嗎?其實,腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有着密切關係。男人腎虛會出現哪些症狀?男人腎虛九個明顯信號1、畏寒【解析】畏......
2023-10-28
九個烹調技巧養出健康老人
利用烹調技巧和食物選擇,可使低鹽飲食更具美味,如保持食物原味的烹調、善用酸味代用品、少量使用辛香料、酌量使用植物油或堅果、添加天然新鮮的香料、中藥材、低鹽調味料、特殊風味食物等,皆可增加或改善食物風味。那麼......
2023-10-30
揭祕:引發頭痛的九個原因
飢餓是最常見的引發頭痛的原因,不愛運動的人比喜愛運動的人容易頭痛,嚴重肥胖患偏頭痛的機率則達到80%,睡眠不足或週末嚴重補眠都會導致頭痛……小編提醒大家,切勿不可以頭痛就亂用藥,應找到頭痛原因,對症下藥,......
2023-11-13
吃藥吃最小劑量!醫學專家透露九個健康祕密
每天吃5份果蔬、常鍛鍊、多喝水之類的健康法則聽得人耳朵都起了繭子。7月19日的英國《每日郵報》指出,其實不少醫學專家都有一套根據個人經驗總結出來的祕密健康法則,比那些大衆法則更爲實用、有效。藥永遠吃最小劑量。......
2023-11-21
九個嚴重的不良習慣影響生育
(1)年齡是生育能力最大的禍首年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在20-24歲,30歲以後緩慢下降.35歲以後迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去......
2023-11-24
好胃是靠養出來 九個方法能養胃
現代的人每天都揹負着很大的工作壓力,常會飲食不規律,導致了腸胃不好,於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以,保護腸胃勢在必行。那麼,養胃的方法有哪些呢?接下來,推薦幾個養胃的好方法,還你健康胃。1.少吃寒食一定要......
2023-10-28
影響女人不孕的九個生活細節
年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在20-24歲,30歲以後緩慢下降.35歲以後迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。1、年齡是生育......
2023-11-23
關於牙齒不爲人知的九個祕密
美國《讀者文摘》近日撰文,刊登了22位美國著名牙醫總結出的,關於牙齒不爲人知的幾個祕密,或許能幫你糾正錯誤觀念。1.不要以爲膽固醇水平過高只會使血脂增高或發胖,過多攝入膽固醇還可能導致牙病。2.即使擁有健康牙齦,也應......
2023-11-06
刮痧的九個禁忌 你知道幾個
刮痧的九個禁忌1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因爲刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。3、凡體......
2023-10-30
駝背怎麼辦 九個方法幫你矯正
駝背一般多發生在青少年身上,一旦發生駝背那麼就會影響到骨骼,那麼你知道駝背應該怎麼辦呢?九種駝背的矯正方法1、坐位挺腰背椅背上綁一物(不要太硬),如小皮球等,人正坐於椅子,臀部儘量靠裏邊,後背頂住物體,兩手向後扶住椅子......
2023-10-20
九個月大寶寶 應該怎樣科學餵養
一、每天的食物種類嬰兒到了9個月左右,多數已經長出2-4顆牙齒。在這個時候,孩子的主食應該仍然以母乳或配方奶粉餵養爲主,然後可給孩子吃些可以鍛鍊咀嚼能力的碎菜、爛麪條、粥和稀飯等等,輔食大概每天2-3餐左右。每週加......
2023-10-28
九個月寶寶食譜:疙瘩湯
9個月寶寶食譜:疙瘩湯原料:麪粉200g,蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)製作方法:1、將白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。2、在等待水開過程中,準備麪疙瘩。將麪粉放入碗......
2023-11-05
九個月寶寶水果輔食食譜
九個月寶寶輔食食譜1:香蕉泥原料:熟透的香蕉1根、;白糖、檸檬汁各少許做法:1)將香蕉洗淨,剝皮去白絲;2)把香蕉切成小塊,放入攪拌機中,加白糖,滴幾滴檸檬汁,攪成均勻的香蕉泥,倒入小碗,即可。九個月寶寶輔食食譜2:柿子丸原料:柿子2個;蘋......
2023-11-08
女性養護子宮的九個禁忌
有專家稱,所謂婦女病就是子宮疾病,可見,保護女性的健康首先就要保護好子宮。關愛女性的健康,首先就要保護好子宮,呵護子宮就是保護健康的下一代和美好的生活。那麼,養護子宮要注意什麼呢?一起來了解下吧。養護子宮有九怕一、......
2023-10-31
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