你知道怎麼喝茶有助於安眠

你知道怎麼喝茶有助於安眠

但是,專家告訴大家,其實,茶葉同時具有提神和養神兩方面的作用,既可以使大腦更清醒靈活,也可以抑制腦神經的過於興奮,讓人們容易入眠,關鍵看你怎麼喝。鹼溶解到水中,這時的茶具有明顯的提神功效,使人興奮。而再往後,茶葉中的茶多......
2023-11-18
小心!茶與這些食物放一起變毒藥

小心!茶與這些食物放一起變毒藥

茶是人們生活中常見的飲品,清新淡雅、甘醇濃厚,既能解渴又能養生,是很多人的摯愛。但是,你知道嗎,茶水如果飲用不當也會變劇毒。今天我們來講講茶與什麼一起變毒藥。1、茶與酒不少人酒後都愛飲茶,想達到潤燥解酒、消積化食......
2023-10-30
日常不宜飲茶的五類人

日常不宜飲茶的五類人

喝茶是中國的一個傳統,常喝茶也具有養生的作用。茶一直被譽爲是健康的自然護衛者,茶葉中有很多人體所需的大量元素,這些元素對人體的生理功能平衡具有很大的作用,所以,經常飲茶是具有非常大的好處。茶,雖然是我們養生重要的......
2023-11-09
12種人喝茶等於服毒藥

12種人喝茶等於服毒藥

無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閒。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。1.發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低......
2023-11-07
四種情況下老人不宜喝茶

四種情況下老人不宜喝茶

凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。1、睡覺前喝茶易失眠茶中的茶鹼等物質,被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用,喝茶會使精神興奮,影響睡眠質量。2、服藥期喝茶減藥用有......
2023-11-05
茶葉過濃或致血壓升高 13種人不宜喝茶

茶葉過濃或致血壓升高 13種人不宜喝茶

茶很受人們的喜愛,然而如果飲茶過濃,就可能會傷害身體。研究表明,飲濃茶可使血壓升高。原因主要是濃茶中含有的茶鹼會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸,導致血壓上升。茶本身就能增強心室收縮,加快心率,濃茶會使上述作用加劇......
2023-10-31
愛喝茶大腦老得慢 哪些人不宜喝茶

愛喝茶大腦老得慢 哪些人不宜喝茶

茶水是清油解膩、提神醒腦的好飲品,但喝茶的健康功效遠不止這些。新加坡國立大學楊潞齡醫學院心理醫學系的一項小規模研究發現,經常喝茶可以提高大腦連通性,延緩大腦衰老。爲確定喝茶是否可以促使大腦中的溝通線路組織得......
2023-10-18
三類人在冬季少喝點茶

三類人在冬季少喝點茶

三類人在冬季少喝點茶喝茶是中國傳統養生方式,對人體健康有很有益處,比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶雖好,但也不是每個人都適用,其中,三類人最好少喝茶。胃潰瘍患者患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人,最好......
2023-10-19
哪些人不宜喝茶

哪些人不宜喝茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高,不利於健康。無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候,慢慢地泡一壺......
2023-11-07
哪些人不宜喝菊花茶養生

哪些人不宜喝菊花茶養生

菊花茶並不是每一個人都可飲用的,不要弄巧成拙,傷害自己的身體。你知道嗎?菊花茶不是誰都能喝的!專家提醒,有過敏體質的人想喝菊花茶,應先喝一兩朵試試,如果沒問題可再多喝,但也不應過量飲用。此外,由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃......
2023-11-17
菊花枸杞茶哪些人不宜喝

菊花枸杞茶哪些人不宜喝

菊花枸杞茶有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。但是不是人人都適合喝的。菊花枸杞茶中醫認爲,菊花性涼,有散風清熱、平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫......
2023-11-20
桂圓紅棗茶哪些人不宜喝

桂圓紅棗茶哪些人不宜喝

國人自古以來就有喝茶的習慣。忙碌的現代人則賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起,就搖身變成了受人追捧的養生茶。可是喝這些茶也是有講究的,不是所有人都適合......
2023-11-20
玫瑰花茶哪些人不宜喝?

玫瑰花茶哪些人不宜喝?

玫瑰花有解鬱的作用,能理氣清熱,安神美容。玫瑰花茶哪些人適宜喝?女性平時可用它來泡水喝,尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經等症狀,都可以得到緩解。玫瑰花茶哪些人不宜喝?本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到......
2023-11-20
哪些人不宜喝菊花茶

哪些人不宜喝菊花茶

專家提醒,有過敏體質的人想喝菊花茶,應先喝一兩朵試試,如果沒問題可再多喝,但也不應過量飲用。此外,由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及......
2023-11-17
夏季哪些人不宜喝涼茶?

夏季哪些人不宜喝涼茶?

體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者涼茶中的主要成分大多屬於寒性,體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀,飲用涼茶後不僅會加重,嚴重者還會傷及脾胃,甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成......
2023-11-22
你知道哪些人不宜喝茶

你知道哪些人不宜喝茶

一些人而言,因爲身體的一些不適宜症狀,飲茶在有一些益處的同時也產生一些不利的現象,利弊相較,可能不飲茶更好一些。1.便祕的人。因爲茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用,因而影響了對食物的消化吸收功能......
2023-11-17
哪些人不宜喝枸杞菊花茶

哪些人不宜喝枸杞菊花茶

《本草綱目》中關於菊花茶是這樣記載的:味甘,性寒而又具有散風熱、平肝明目之養生保健功效。枸杞子具有補腎生精、養肝、益腎、令人長壽等功效。現代醫學認爲處於亞健康狀態的人經常飲用枸杞子菊花茶對健康具有程媛媛大......
2023-11-02
老人不宜常喝的茶有哪些

老人不宜常喝的茶有哪些

我們中國人有愛喝茶的習慣,而且飲茶對身體也是有一定的好處的,但由於老人的身體因素,許多的茶還是不宜常喝的。胖大海茶可以去火的,所以很多人都喜歡飲這種茶,但不幸的是,老人卻不宜常喝。老人不宜常喝的5種茶1、大海茶老人......
2023-11-12
哪些人不宜喝涼茶?

哪些人不宜喝涼茶?

體虛和慢性腸胃炎患者涼茶中的主要成分大多屬於寒性,體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀,飲用涼茶後不僅會加重,嚴重者還會傷及脾胃,甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代......
2023-11-18
哪些人不宜喝人蔘茶

哪些人不宜喝人蔘茶

人蔘爲中國傳統的滋補品。人蔘性微溫,味甘、微苦,有補元氣,補脾益肺,生津止渴,安神增智之效。哪些人適宜喝人蔘茶?人蔘茶適合中老年人喝,能調理身體機能,補充氣血。哪些人不宜喝人蔘茶?陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。月經期......
2023-11-20