引發肥胖的原因是有非常多的，一些是體質原因，但是有些則是一些生活的壞習慣所導致的，所以不要說你胖沒有原因，主要的原因還是你在平時的時候因爲一些壞習慣所累積出來的，不要怪任何人。而今天小編主要是跟大家講解一些導致......

一般肥胖都和飲食有關，吃的太多是導致肥胖的關鍵，所以想要減肥或是維持身材，控制飲食是關鍵。爲了避免不自覺的吃進太多食物，以下6種吃飯行爲要少做。哪些吃飯行爲會越吃越胖1、在昏暗中吃東西美國加利福尼亞州立大學2002......

肥胖很可怕，因爲在平時生活中，你稍微有所懈怠，就會長胖。究竟哪些生活習慣會令人發胖？讓人變胖的3大習慣想保持住瘦身成果，可是永遠沒有期限，一旦你的生活放縱，肥胖就會找上門來，所以，減肥是一件不容鬆懈的事情。強憋三急成爲......

脾胃不調易致虛胖的原因中國醫學史上金元四大家之一李東垣在《脾胃論》提到脾胃俱虛，則不能食而瘦或少食而肥;雖肥而四肢不舉，乃脾實而邪氣盛也。脾主運化，運，指運輸化送;化，指吸收消化。脾主運化，是指脾具有把食物轉化爲人......

有些人嘴裏總是念叨着要減肥，但是卻沒有一次成功，是減肥方法不正確嗎？爲什麼你會一直瘦不下來？其實一個人長胖都不是無緣無故的，瘦不下來肯定也是有原因的。如果你一直瘦不下來，不能一直只找錯誤的原因還要尋找長胖的原因，只......

1.衝動任性型。美國得克薩斯大學的心理學教授阿特·馬克曼認爲：衝動任性的人可能自制力較弱，他們難以拒絕零食或美食的誘惑，因此容易衝動的人，應儘量少儲備垃圾食品，並在工作期間少吃零食。2.可靠和值得信賴型。總是......

人爲什麼會發胖？這可能是很多肥胖人羣想要了解的問題。長期能量攝入超過能量消耗，導致體內脂肪過量堆積和異常分佈，這就是肥胖的原因。不過，肥胖通常是由多種因素引起的，尤其是以下這四種因素，最爲常見。肥胖原來是這四種原......

真的是腦波太弱嗎？我們往往不會注意自己吃什麼，但卻一定會看看別人點的食物。我們在各社羣平臺上看到誘人的布朗尼蛋糕或抹茶千層蛋糕，然後可能現實生活裏也會想點一份。而且和朋友聚餐時，他們點的東西也會左右你點的菜和......

零食是人們沒事消遣時常吃的食物，很多MM吃零食只是因爲食物的美味和嘴饞，並非真的肚子餓了，然而在這種情況下隨便吃進一包零食，可能導致的直接後果就是肥胖。吃什麼零食不會發胖？趕緊看看下面的內容吧。吃什麼零食不會發胖......

脂肪肝。由肥胖導致的脂肪肝會併發糖尿病、高血壓、冠心病、痛風等疾病。冠心病。流行病學調查表明，肥胖是導致冠心病發病的獨立危險因素之一，它還會加大心梗、中風的發病率。高血壓。肥胖最常見的合併症就是高血壓。美......

一到冬天人們就易變胖，進而抵抗力減弱，易患疾病。近日，美國CNN新聞網刊文總結7個讓人冬天發福的原因。爲何一到冬天就變胖衣服肥冬天人們習慣裹上肥大、厚重的衣服，這樣會使自己對外形的關注度下降，更難以覺察身體的變化。......

有人說，女人減肥只有兩個理由：得不到的男人，喜歡但穿不上的衣服；而健身，則被奉爲男人一生的事業。健康也好，曲線也罷，總之，每天都有無數人奔波在減肥道路上，不過，別讓這些隱形殺手毀了你的完美減肥計劃。1、發胖絕對與午餐選擇......

腿粗的女孩都有共同的煩惱，那就是小腿粗真是要人命，根本不敢穿短褲短裙。小腿胖是什麼原因呢？又該如何消除傳說中的蘿蔔腿。下面跟着小編一起來看看吧。一般造成小腿胖的原因有哪些？先天基因遺傳造成天生遺傳性小腿粗壯，這......

水果是很多人選擇減肥的時候一個最好的選擇的，但是就算是水果能幫助我們減肥，我們也不能在生活中亂吃水果的，因爲很多的研究表明亂吃水果也可能讓我們變胖的。下面就讓營養專家給我們說說爲什麼錯誤吃水果會讓我們變胖吧......

1你總是吃得很健康？當你決定要好好規劃一下自己的飲食時，有趣的事情發生了。耶魯大學的一項研究報告指出，如果你認爲食物選擇只是一件小事，你的大腦會產生更多的激素。該研究的負責人candidateAliaCrum博士認爲，更多的激素......

爲什麼會有肥胖症？一個明顯、老生常談但又真實的答案就是我們吃太多高熱量食物並且沒有進行足夠的運動消耗它。到底爲什麼食慾具有如此強大的推動力？更重要的是，我們怎麼才能夠控制它？消瘦素消除你的食慾近幾年來，科學將我......

據美國《巴爾迪摩太陽報》11月12日報道，美國公共衛生專家近日指出，個人健康和全球環境其實密切相關——肥胖和全球變暖應該一起治。醫生和氣候科學家向美國民衆發出倡議，以每日步行或騎車半小時的方式代替開車......

你知道男人爲什麼容易變胖嗎？其實男人之所以變胖原因有很多，久坐、壓力等等都是主要的因素，下面就詳細去了解一下。在現實社會中，往往有很多的朋友會發現在同學聚會中，多年不見的老同學，突然就變胖了，變得都快認不出來了，大家......

以前的孩子沒東西吃，現在生活水平好了，許多家長都爲了提高孩子的營養，給孩子買許多的營養的品。造成現在的孩子營養過剩，導致肥胖，專家提醒你，肥胖會影響孩子的智力。肥胖會影響孩子的智力肥胖會使脂肪在腦組織內堆積，形成肥......

目前市面上的口服避孕藥可以分爲長效、短效、探親及事後緊急避孕四大類。其中，特居樂、媽富隆、敏定偶和優思明等短效避孕藥最爲常用。複方口服避孕藥含有雌激素和孕激素，可能增加體內的水鈉瀦留，也就是說，有人長期服避孕......