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選購適合的蜂蜜 專家有妙招
配點蜂蜜改善蜂王漿口感蜂王漿有一股辛酸澀味,直接服用不好接受,因此可以兌2~3倍量的蜂蜜,調和口味。建議老年朋友可每天食用3~5克,空腹口含效果更好,以起到抗擊衰老、延年益壽的目的。蜂蜜生吃營養更好蜂蜜最好的食用方法......
2023-11-26
專家提醒:不要隨便使用別人的生活用品
每年的5至7月是手足口病的高發季節。有關專家提醒,應避免讓孩子與患兒或有可疑症狀者接觸,吃東西前一定要洗乾淨手,不要隨意使用別人的餐具或其他生活用品,儘量少去人口密集的公共場所;如果孩子被感染,一定要很好地臥牀休息......
2023-11-26
治子宮肌瘤專家有獨家小妙方
子宮肌瘤的形成與長期大量雌素刺激有關,動物實驗表明,高脂肪食物促進了某激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。子宮肌瘤的飲食療法對其有一定療效。在日常生活中應培養良好的飲食習慣對子宮肌瘤有一定......
2023-11-26
專家講堂:乙肝病毒攜帶者妊娠相關問題
我國是肝病大國,從流行病學調查結果顯示,大約有1.2億人是乙肝病毒攜帶者。面對這樣的一種情況,國家出臺一系列政策。●我國衛生部於1992年1月1日起將乙肝疫苗接種納入了計劃免疫。●我國於2002年將乙肝疫苗納入兒童計劃......
2023-11-26
整形專家分享術前術後美麗心得
關於美1、美是由內而外的,沒有內在美,外形美會失去意義;美又是由外而內的,沒有外形美,內在美常常難以展現。2、美是感覺而不是數據,因此不要太介意多如牛毛的各種美學標準。3、隆鼻假體和耳環的本質是一樣的,都是爲了美&mda......
2023-11-27
專家推薦:最佳的護眼飲食
專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認爲,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上繫於目,因此,眼睛的正常功能有賴於......
2023-11-26
國外專家爲你解讀體檢常識
只要掌握美國放射學會主席卡羅·李教授教給的基本常識,定能事半功倍。陰道鏡檢查適用:已婚女性,以儘早發現宮頸及陰道病變。過程:和做普通陰道檢查一樣,醫生會用反射鏡檢查患者陰道壁,之後再用器械開啓子宮口進行檢查......
2023-11-27
專家稱多種危險因素誘發心血管病
國內外專家日前在中美心血管高層交流峯會上交流防治心血管疾病的有效策略時表示,總體危險的綜合致病作用遠大於單個危險因素致病作用之和,因此評估和治療心血管病總體危險是近年心血管病防治研究的重點。大量研究證明,盡......
2023-11-26
專家支招:如何防止齲病?
在日常工作中,首先要注意孕婦和兒童的營養,並且每日要攝取食物中足夠的鈣質和維生素,不要偏食。其二,建立每天早晚兩次刷牙的衛生習慣,以晚睡前刷牙最重要,將吃一天的東西、積存在牙縫中的殘留食物全部清刷掉,當然能做到飯後......
2023-11-26
預防腸癌 從健康飲食開始
大腸癌爲何高發?健康時報顧問於宗河教授一語道破其原因:高脂肪、低膳食纖維飲食是大腸癌高發的重要危險因素。於教授說,以高脂飲食爲例,它的另一個稱號是大腸癌的催化劑。美國人喜食油炸類食品、暗紅色肉類(牛、羊、雞肉......
2023-11-26
專家解疑:七大皮膚問題
問題一、油光滿面專家解答:夏秋交替之際,空氣中的溼度逐漸降低,日夜溫差拉大,肌膚的皮脂分泌量跟着減少。表面上,偏油性肌膚不再拼命出油,讓人感覺好像清爽了起來,但偏乾性的肌膚,卻容易在此時出現幹癢不適的現象。事實上,無論......
2023-11-26
專家解讀:口腔保健誤區
誤區1人人都愛去洗牙牙結石是造成牙周病的主要因素,而洗牙是去除牙結石的重要方法之一。專家指出,經研究1克牙結石中含有大約1百億個細菌微生物,在牙周病的預防和治療中清潔牙周的牙結石等則是首選方案之一。不過,專家強調,......
2023-11-26
有關專家認爲街舞可以建身心
它對心理的調節和緩解作用,主要表現在舞者在對音樂內涵的詮釋過程中,由於街舞不像體操那樣有規定的動作,而是讓舞者盡情發揮,在再創作中拓寬表現空間,充分展示自己的風格,讓街舞的特質淋漓盡致地發揮。街舞的趣味性、豐富性......
2023-11-27
專家支招 讓更年期不再痛苦
多吃豆類食物研究發現,大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素,它能夠減輕女性在更年期因雌激素下降帶來的各種不適。定期進行子宮頸塗片檢查韋斯特指出,在更年期前後,女性患糖尿病、心臟病和高血壓的危險增大,90%的......
2023-11-27
專家談唐氏綜合症
編輯:什麼是唐氏綜合徵程教授:唐氏綜合徵俗稱先天性癡呆。它是最常見的一種染色體疾病,大約每750個新生兒就會有1個患有唐氏綜合徵。編輯:誰會生出唐氏兒?程教授:唐氏綜合徵是一種偶發性疾病,所以每一個懷孕的婦女都有可能生......
2023-11-27
專家解答兒童酒糟鼻的治法
患者疑問酒糟鼻患者提問:我女兒才十三歲,鼻子上已經長了很多的黑頭,而且鼻子經常是油油的,還有點發紅的症狀,我從網上查了一些資料,說是酒糟鼻,可是我女兒還那麼小,怎麼可能就給得了酒糟鼻呢?不過她平時比較愛吃肉和辣椒。想......
2023-11-26
專家訪談:少數乙肝患者能痊癒!
北京地壇醫院副院長、着名乙肝防治專家成軍教授作客健康網,暢談乙肝治療及用藥問題,並現場解答網友疑問。各位網友大家好!我是北京地壇醫院的成軍,我從事傳染、肝病的臨牀工作至今已經有23年,希望我們這次訪談能給各位網友......
2023-11-26
節水的妙招專家告訴你
山東省建設廳的有關專家近日在接受記者採訪時,講解了日常生活中節約用水的種種妙招。在廚房,洗菜時,應一盆一盆地洗,不要開着水龍頭衝,一餐飯可節水5升;淘米水用於洗菜,再用清水清洗,不僅節約了水,還有效地清除了蔬菜上的殘存農......
2023-11-27
每天吃紅肉不要多於80克
更有人將紅肉對人體的危害形容得和吸菸一樣,雖說有些過激,但爲了趨利避害,專家們還是建議,每天吃紅肉不應該超過80克。對於飲酒量,專家建議每天最多2杯紅酒。21名來自世界各地的專家用5年時間完成了一份關於飲食、營養與慢......
2023-11-27
專家解讀:雞精好還是味精好
雞精則具有以下特性:取料上是雞肉與雞蛋複合生產的,既有雞的鮮味又有其香味;其化學成分是將核甘酸與穀氨酸鈉複合,且鮮度上乘,實現了增鮮調味的二合一;鮮度與味精相比是味精的1.5~2倍,是營養成分更高的健康食品。有報道說,上海......
2023-11-26
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