春季保健學一點“防風之術”

春季保健學一點“防風之術”

虛邪賊風,避之有時,這是《黃帝內經》中對人們的勸誡。春天的主氣是風。雖然風邪在一年四季中都會存在,但以春季爲主。風爲百病之長,在衆多引起疾病的外感因素中,風邪是主要致病因素。與風有關的疾病,在春季都容易發生,比如感......
2023-11-17
春季怎麼有效預防風疹方法

春季怎麼有效預防風疹方法

風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病,以春季發病爲主。1940年澳大利亞風脊流行,次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行,致使此後的兩年中出生了三萬多名畸形兒,教訓是慘重......
2023-11-08
春季雨天如何預防溼邪

春季雨天如何預防溼邪

一定溼度的空氣本是正常空氣,也是正常人所需要的。理論上說,溼應出現在長夏(夏秋之際)。夏秋之交,天熱下降,地溼氤氳燻蒸,水汽上騰,到處充斥着潮溼。我國許多地區清明節前後溼氣來得非常重,需要提防溼氣致病。一些脾虛、陽氣不......
2023-11-18
春季預防痛風怎麼做

春季預防痛風怎麼做

痛風不單單讓患者感到劇痛,它更是一種難以根除的、糾纏患者一生的疾病。慘的是,吃海鮮、喝啤酒、吃動物內臟乃至吃豆類,都會引起痛風病發作。而在早春季節,寒冷和潮溼也是不可忽視的發作誘因。痛風最易侵犯的關節是足部第......
2023-11-22
春季如何預防痛風

春季如何預防痛風

看到痛風,筆者想起前段時間看見的一個趣味小故事。一個年輕人患上痛風,疼痛難耐,痛苦不堪,他對於自己患上痛風之事感到很沮喪,感覺生活很迷惑,於是就到一個寺廟裏找方丈。方丈一言不發,只是遞給年輕人一幅迷宮地圖。幾日過後......
2023-11-02
春季,怎樣預防孩子鼻出血?

春季,怎樣預防孩子鼻出血?

春季隨着氣溫的增高,空氣溼度降低,加上春季風大,人們的鼻腔較以往乾燥。而兒童鼻腔內毛細血管多,氣溫一高,血管易擴張。兒童如有挖鼻孔的習慣,便容易導致鼻出血。建議,家長應該注意讓孩子多喝水,多吃一些維生素含量高的水果蔬......
2023-11-22
中醫:夏季溼邪入侵 謹防風溼病

中醫:夏季溼邪入侵 謹防風溼病

近日,家住新建路的李先生覺得頭有些疼,左肩發木、表皮發麻,而且渾身感覺痠痛、憋脹。到醫院一檢查,他才發現自己患上了風溼性關節炎。關節炎不是秋冬季節才得的病嗎?怎麼大夏天也得風溼?醫生詢問得知,李先生是長途貨運司機......
2023-11-25
春季健身怎樣防損傷

春季健身怎樣防損傷

預防運動損傷的原則因人而異選擇適當的健身方法,科學地增加運動量。選擇條件良好的健身場地。運動損傷是由於準備活動不足造成的,因此準備活動一定要充分。健身不求一氣呵成,爲了有助於消除肌肉疲勞,防止局部負擔過重而出......
2023-11-23
春季預防風疹要怎麼做

春季預防風疹要怎麼做

風疹在春夏易發生,多見於5歲至9歲的兒童,成人也可能感染風疹。風疹的主要症狀是發熱、全身皮疹,常伴有耳後、枕部淋巴結腫大。兒童與成人風疹主要由飛沫經過呼吸道傳播,人與人之間密切接觸也可經接觸傳染。如果孕婦早期感......
2023-11-05
春季白癜風的預防

春季白癜風的預防

春季,人的皮膚容易過敏,同樣的也是白癜風疾病容易反覆發作的季節,那麼患者朋友需做好哪些護理工作來預防疾病的復發呢?對此,專家建議:避免環境污染對人體的損害白癜風的發生與接觸某些酚類化學物質有關隨着近代工業的發展,......
2023-11-05
春季保健 春天怎樣預防孩子感冒

春季保健 春天怎樣預防孩子感冒

到了春天的時候,因爲天氣變化無常,經常時冷時熱,再加上孩子的免疫功能不健全,所以說在集體活動中極易相起交叉感染,感冒也是很平常的事情了,不但影響孩子健康,而且讓父母也會變的很頭疼,春天患感冒,發燒的孩子醫院實在是太多了......
2023-10-18
春季養生六大原則 少吃酸防溼邪

春季養生六大原則 少吃酸防溼邪

之前的幾篇文章中我們都和大家講解了春天養生的重要性,相信大家對於春季養生都具有一定的瞭解。今天,小編就來和大家一起說說春季養生原則有哪些,我們應該遵循哪些養生方法才能夠更好的促進身體健康。例如春天的飲食應該......
2023-11-03
春季飲食幫你防邪風侵

春季飲食幫你防邪風侵

春天防病,首當防風。虛邪賊風,避之有時。避之有時,是說對自然界能使人致病的風邪要及時躲避。比如過堂風,迅疾、猛烈,最易使人致病,故不宜在過堂風中久留,更不能在此處睡眠。百草回芽,百病發作,意指春天若患有宿疾者,要當心舊病......
2023-11-23
春季養生防止溼邪入侵致病

春季養生防止溼邪入侵致病

清明節過後,很多的地方連續下雨,天氣悶熱潮溼,溼氣偏盛。中醫認爲春季養生最重要的就是防溼,那麼春季如何祛溼、預防溼邪致病呢?由於體溼是由脾虛造成的,脾虛也就不能使食物的營養物質得到吸收,不能吸收就變成溼濁(廢物)蘊......
2023-10-19
春季穿皮靴怎樣防腳臭

春季穿皮靴怎樣防腳臭

腳臭的最佳治療方法要從以下幾點說起:首先,我們要明確的知道腳臭的根源在哪裏?腳臭和腳氣有一定的區別,腳臭是因爲細菌,乳酸和尿素等危害你的腳,纔會發出讓人難以忍受的臭味。那種不透氣的皮鞋是腳臭的溫牀。其次,知道根源,我......
2023-11-19
春季怎樣預防花粉過敏

春季怎樣預防花粉過敏

陽春三月,春暖花開。南方的春季來得比較早,特別是在公園遊玩的人可以發現,萬紫千紅,仿若一夜之間,全部盛開。這吸引了更多追捧花香的遊人。這個季節不由得讓小編想起印象深刻的一件事。有一年一羣朋友在小區附近的公園遊玩......
2023-11-02
怎樣預防小兒春季感冒咳嗽

怎樣預防小兒春季感冒咳嗽

感冒咳嗽怎麼辦有些肺炎病兒,病情好轉時咳嗽反見增多,這是因爲呼吸道內稀薄的分泌物需要通過咳嗽反射來清除的緣故。鎮咳藥則抑制咳嗽反射,阻止呼吸道分泌物的排出,可引起痰液堵塞,因此,小兒咳嗽時應儘量不服用鎮咳藥,而應服......
2023-11-11
春季流感高發期 春季應該怎樣科學預防流感

春季流感高發期 春季應該怎樣科學預防流感

春季是流感高發季節,因此平常一定要做好預防工作,尤其的免疫力低下的老人和孩子。那麼春季應該怎樣預防流感?隨一起來看看吧。春季應該怎樣預防流感1.注意營養優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,扞衛身體健康。少吃高......
2021-05-05
春季養生六原則 少吃酸防溼邪

春季養生六原則 少吃酸防溼邪

春季養生六原則第一:飲食少吃酸性食物中醫方面認爲,春天肝陽更加的旺盛,這個時候如果吃一些酸性的食物,很容易導致身體中的肝氣更加的旺盛,如果肝氣過於旺盛那麼很容易損傷脾胃的健康。所以說,爲了令我們的身體更加的好,春季......
2023-10-30
春季風邪易侵體 中醫教你如何防風邪

春季風邪易侵體 中醫教你如何防風邪

一、春季風邪侵體易致病中醫認爲,風邪是諸多外感因素的先導,寒、暑、溼、燥、火等大多是藉助風邪而侵及人體的,風邪無處不到,極易侵犯人體,引起多種疾病。風邪與人的體表接觸,最易侵犯人體。而且風性善動,無處不到,變化多端,可......
2023-10-30