據世界衛生組織的研究表明，越早給寶寶進行母乳餵養，對於寶寶的成長是非常重要的，而且據建議母乳餵養最好從寶寶出生持續到寶寶滿六個月的時候，再添加一些輔助食物的基礎上，同時繼續母乳餵養。母乳餵養對於增強寶寶的抵抗力......

媽媽什麼時候喝催乳湯最合適？喝催乳湯不宜過早，也不宜過遲。民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。它既能爲初乳過後分泌大量乳汁做好準備，又可使產婦根據下乳情況，隨時進行控制進湯量......

很多女性對四物湯並不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍爲四大主角，是中醫藥典中補血調經的經典藥方。看到不少女明星都在用四物湯調理身體美容養顏，一些女性也自行網購四物湯服用。中醫師表示，四物湯並不適合所有女性，也不......

冬天天氣比較寒冷，所以再喝一些涼湯就不太適合，需要我們掌握一些熱燙的做法，熱湯的做法一方面可以幫助我們品嚐美味，另一方面還可以幫助我們驅走寒冷，帶來更多的溫暖，多喝一些養生湯，可以有效的幫助我們增強自身體質，普及一下......

夏天的時候天氣炎熱，喝湯的主要目的就是爲了解暑止渴，夏天可以喝的湯很多。比如在夏天的時候可以喝涼瓜黃豆扇骨湯，也可以喝平菇肉片湯，或者是吃一點蟲草花水鴨湯，另外，夏天吃絲瓜湯或者是綠豆蓮子湯也是非常不錯的。下面就......

四物湯適合什麼時候喝四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。不過四物湯最好在月經淨後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一週，即能達到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘......

女性朋友如果長期不來月經，除了會出現閉經現象，還可能影響卵巢功能，導致提前衰老，除此之外，還會引發多種併發症。因此，女性要學會催促月經。很多女性催促月經的方法是喝催大姨媽湯。那麼，催大姨媽湯什麼時候喝好？女性喝催大姨......

孕婦適合喝什麼湯之牛骨頭湯：牛骨頭湯，顧名思義，就是用牛骨頭來熬製湯水啦!具體怎麼烹飪呢?其實很簡單，準媽媽們需要準備的輔料就是五百克的紅蘿蔔，二百克的番茄，二百克的椰菜以及一個大小適宜的洋蔥，還有一道調味食材，那就是......

催乳湯也要喝得時機恰當產後什麼時候開始喝這些催乳湯是有講究的。過早喝，乳汁下來過快過多，這時新生兒又吃不了那麼多，不僅造成浪費。還會造成產婦乳管堵塞引起乳房脹痛。若吃得過遲，乳汁下得過慢過少，會導致產婦心情緊張......

胃炎患者一定要注意養成一個良好的飲食習慣，吃飯的時候最好是要細嚼慢嚥，這樣食物和唾液才能夠充分地融合在一起，才能夠更有利於消化吸收，胃炎患者不能夠吃刺激性強的食物，晚餐這一頓飯不要吃得太飽，否則容易在睡覺的時候胃......

一年四季，我們都需要喝湯，並且每個季節喝的湯都是不一樣的，因爲在每個季節我們都需要不同的湯類來療養身體，那麼冬天適合喝的湯是什麼呢？首先要是一些對我們身體比較有營養的湯類，其次我們可以很據自己喜歡的口味來選擇，接下......

每種養生食物都有着自己最佳的食用時間，在最佳的時間食用可以起到事半功倍的效果。當然了在錯誤的時間食用，很容易引起反效果。那麼薑湯的最佳時間是什麼時候呢？什麼時候喝薑湯比較好古人云：“早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃......

生薑既是常見的調味品，也是驅寒最常用的食材。受了風寒想要去除寒氣預防感冒，可以喝一杯薑湯。實際上，生薑除了驅寒，還有許多功效作用，比如止嘔止咳，解毒等，從中藥學角度，生薑性微溫，味辛辣，主要功效是解表散寒，還可以溫中止嘔、......

喝茶可以養生保健，春天多喝茶可以消除疲勞改善皮膚好處多多，那麼春季喝什麼茶好？喝茶要注意什麼？茶是我國一種歷史悠久的飲品，在我國，茶葉經常用來養生保健。不同的季節要和不同的茶葉，不同的茶葉有不同的功效。下面小編給大......

很多人以爲，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能較好的吸收營養。在這方面，我們有哪些需要注意的呢？在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查......

春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚爲主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮溼，可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮，或起鍋前放入卷好的整根蔥，可以......

第1名：天蠍座天蠍座男女在兩性關係中最需要學習的就是保持距離、以測安全。因爲他們的掌控欲很強、比較自我，所以常會忘記尊重別人，而給對方很多壓力。如果能夠在進入婚姻關係之前先學會尊重另一半、將自己個性上的棱角......

每一個正常發育的女性朋友都有會月經這一現象，這是女性朋友發育的一個特有的生理現象，也是判定女性朋友是否有孕育功能的其中一個標準。在經期時，很多的女性可能都會伴隨着各種不適的症狀，一般情況下在經期女性朋友要多加......

茶是我們中國傳統的文化，喝茶的養生方法被人們一直傳承下來。對茶有了解的人一定知道茶的種類有很多，其中最出名的就是烏龍茶了。知道什麼是烏龍茶嗎？烏龍茶，亦稱青茶、半發酵茶及全發酵茶，品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮......

常用催乳湯推薦：1、通草鯽魚催乳湯：原料：活鯽魚1條、通草6剋制法：先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟，然後加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天,湯宜淡一些。功效：鯽魚具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭......