女性冬季如何保暖1、不迷戀小短裙保暖是非常重要的，尤其是對於女性而言，因爲女性是靠血養的，只有血行暢通、充盈，身體纔會健康。而血有得熱則行，遇寒則凝的特性，所以當身體受到外界寒氣的侵襲，就必然會阻礙了氣血的運行。這......

一些愛美的女性對減肥總是樂此不疲，人是瘦了，可低血糖、低血壓也隨之而來。餓過頭致使能量不足不僅可能引起低血糖、低血壓，還往往導致血液循環不良，出現疲勞、衰弱。龍華醫院浦東分院院長徐振曄教授分析說，這些成爲冬天手......

吃餃子立冬吃餃子可以說是最普遍的了，無論南北，大都一直遵循這個舊習。先不管由來故事如何如何，實踐證明，在立冬這天吃餃子，吃完後確實感覺自己全身都暖呼呼的，甚至只要想到家裏那一鍋熱騰騰的餃子，心裏也跟着熱乎乎的。與其......

多吃胡蘿蔔適合長期作息不規律、缺乏運動以及心肺功能不好的人，也是愛怕冷人羣。對於他們來說，解決怕冷問題比較難辦，因爲這些人怕冷的主要原因是臟器功能不調或是代謝不暢，天生體質虛弱者、有慢性胃病的人，還有臟器功能衰......

冬天來了，大街上滿是被寒風吹得瑟瑟發抖的男男女女，即使是裹着厚厚的毛衣和名貴的羽絨服好像還是沒有什麼太大的作用。既然外面這麼冷那趕緊回到屋子裏總應該好很多吧？許多人這樣想，然而事實卻是，人在房間裏由於運動比較少......

寒症主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠，而是身體血液循環不好和缺乏某種維生素導致的。如果您有這樣的苦惱，不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1：多吃豆腐適宜人羣：減肥和偏食的人如果除......

烹飪多用火這個季節儘量不要再做蔬菜沙拉一類的涼菜了，同樣的蔬菜可以煲湯喝，或者炒着吃。將春夏季常吃的涼菜變個方法吃，熱氣騰騰的吃法更能爲身體加熱。少喝涼飲多飲熱水剛從冰箱裏取出的飲料或是水果，最好在常溫下放一......

現在全國大部分都降溫了，嚴寒的冬季已經到來了，冷氣逼人，這個時候要留意保暖，不但要留意穿衣保暖，飲食上也要多吃禦寒保暖的食品，那麼冬天吃什麼保暖呢？不一定大魚大肉纔是保暖良策，實在很多不起眼的食品有保暖的功效。冬天吃......

寒冷的冬天一來臨，對全身器官都是一次全新的考驗。面對這個氣溫驟降、風大幹燥的季節，我們身體裏的有些器官能抗寒，有些卻特別怕冷，甚至因此患病。其中，血管會熱脹冷縮，心臟着涼了容易心肌梗塞，耳朵是五官裏最怕冷的器官&hel......

從所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。實際上，冬天想通過食物禦寒，不一定非要多吃溫性或熱性的食物，因爲有些冷是因爲機體缺......

肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。根莖類蔬菜，如藕、胡蘿蔔、百合、山芋、大白菜等含有豐富的無機鹽，不妨與其他食品摻雜食用。此外，還可以多......

國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者爲上品。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由......

冬天胃寒吃什麼？胃寒體質的朋友們到了冬天是不是覺得很難熬呢？有什麼方法可以讓胃暖起來呢？今天，小編就來爲大家出出招吧，有很多食譜和水果都具有暖胃的效果，千萬別錯過了。冬天暖胃吃什麼水果蘋果：蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸......

：最近，冷空氣頻繁來襲，短短一週時間，就彷彿進入初冬。可即便是天氣逐漸轉涼，許多愛漂亮的女性也不想被厚厚的冬裝遮住自己的窈窕身材，依然是短裙配絲襪的時髦打扮。連日來武漢不斷降溫，昨天又下起秋雨。可28歲的靚女小琳（化名......

甘味食物能滋補脾胃。但中醫所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。冬季暖胃可以吃哪些食物?大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭......

冬季怕冷吃什麼食物保暖：羊肉在《本草綱目》中，是被稱爲補元陽益血氣的上佳補品。秋冬季節，吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環的功效，常吃可提升氣色、滋潤肌膚。之所以說，羊肉和白蘿......

冬天保暖要吃這些食物1、高熱量食物在冬季，人體爲了供應能量給身體保暖，所以消耗會非常的快，在冬季的飲食中應食用一些高熱量的食物，以滿足身體的消耗、供熱需求。在膳食中可以多攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質，這些物質可......

1、捲心菜中醫認爲捲心菜性味甘平，健脾養胃益腎，通絡壯骨，利五臟、調六腑、補骨髓之效。將捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨，可以緩解胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病症。捲心菜健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清......

冬天暖胃吃什麼水果蘋果：蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的蘋果酚，極易在水中溶解，因而易被人體所吸......

很多人在冬天的時候怕冷，都懶的出門，尤其是對於女性而言，女性是比較怕冷的，那麼女性冬天吃什麼禦寒呢？下面就讓我們一起去看看吧。女性冬季吃什麼1、牛肉牛肉性溫味甘，富含維生素A、B和菸酸、蛋白質、脂肪、無機鹽等。中醫......