20歲—30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香菸這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的......

有些女性爲了保持苗條的身材，控制主食的攝入，還有的拿水果當主食，這是不對的，還會破壞身體的保健。水果吃太多易傷脾胃導致亞健康中醫講究食養，合理膳食是扶助正氣的基礎。水果雖好，但吃得過多容易損傷脾胃。還有些老人盲目......

生一次小孩，掉一顆牙是真的嗎？在科學還不夠發達的時候，由於孕期女性普遍缺鈣，而且也沒有提倡孕婦要額外補充鈣質，所以，當時的準媽媽的確容易出現牙齒脫落的現象。現代準媽媽從懷孕前就注意通過飲食和藥物來補鈣，所以很少有這......

處女座基本特點處女座的特色是有豐富的知性，做事一絲不苟，有旺盛的批判精神（那是因爲他們總希望世事能和他們的主觀標準相同），是個完美主義者，極度的厭惡虛僞與不正當的事。無論年紀大小，都保有一顆赤子之心，充滿了對過去的回......

你知道嗎？失戀無處不在，每一分鐘就有一對情侶分手。那麼你知道分手後怎麼才能走出失戀的陰影呢？試試這幾種方法吧。八種擺脫失戀的方法1、適當地發泄情緒別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭，洗澡時水......

鍵盤腕：主要症狀表現爲手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感覺大拇指笨拙無力，拇指、食指、中指感覺遲鈍和異常，如果讓患者將兩手擱在桌子上，前臂與桌面垂直，兩手腕自然屈掌下垂，大約一分鐘即可出現食指和中指的麻木。對......

中國抗艾滋病媒體聯盟項目的這次調查在我國北京、上海、昆明、武漢、深圳、鄭州等６個城市進行，共有６０００人蔘與調查。調查表明，六成以上的受訪者不願意與艾滋病感染者一起居住、不願意接受感染者提供的理髮服務等。調查還顯示......

黑木耳營養豐富，有素中之葷、菌中之花的美譽，其營養價值可與動物性食品相媲美，與菇類並稱最佳菌類。孕婦吃黑木耳好不好是很多懷孕的朋友們十分關心的問題。孕婦可以吃黑木耳嗎?首先我們需要了解黑木耳的成分。黑木耳含......

月經期剛過的小梅（化名）最近又覺得陰道奇癢無比，排尿時感覺尿道帶點痛，同時還分泌出豆腐渣樣的白帶分泌物，於是她趕緊到附近的中山大學附屬第二醫院南院婦科看病。白帶檢查後，醫生告訴她是念珠菌性陰道炎又發作了。奇癢原因......

■獻血小知識適量獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還可刺激人體骨髓的造血功能，使其始終保持青春時期的造血狀態，收到延年益壽的效果，並能防止動脈硬化等心腦血管疾病。獻血可預防心腦血管疾病有關專家對反......

>>更多推薦：聽聽男人對避孕的感受夜間陰莖勃起是怎麼回事？網友疑問：去年又發現尿頻、尿急、夜尿增多，經Ｂ超檢查診斷爲慢性前列腺炎。請問，此兩種病如何治療？專家解答：健康男子自嬰兒時期至年邁老人，夜間做夢時常伴快速眼球運動......

兩部門通知中指出，將《公務員錄用體檢通用標準（試行）》第七條各種急慢性肝炎，不合格。乙肝病原攜帶者，經檢查排除肝炎的，合格修訂爲各種急慢性肝炎，不合格，即去掉有關乙肝病原攜帶者體檢是否合格的規定。同時，通知提出修訂《公......

秋天到了，天氣也漸漸轉涼，正是胃病、呼吸道疾病、心腦血管疾病、過敏性疾病的多發期。每當氣候變化，如何保護自己和家人的身體健康就成了頭等大事。相信每位朋友都會對秋季養生有或多或少的瞭解，但是錯誤的養生方法不僅不......

如今齲病患者人數特多，防治經費巨大。目前世界衛生組織已將齲齒列爲需要重點防治的疾病的第三位。多少年以來，人們認爲齲齒是"蟲吃牙"造成的，其實齲洞裏並沒有蟲。儘管如此，在一些羣衆的心目中仍然還存有這個錯誤觀念。齲......

多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居衆菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手......

湖南湘雅醫院耳鼻喉科蔣衛紅醫生：您兒子是否有以下的毛病，如喜歡挖鼻孔，或不喜歡吃蔬菜，造成體內維生素C和維生素K缺乏，局部血管脆性增加，容易導致鼻出血，您要幫他改掉挖鼻孔的習慣，同時多補充維生素。而一些全身性疾病，如血友......

關於元宵節的來歷，傳說版本很多。在元宵節來臨之際，小編爲你整理以下四大傳說點彩燈的來歷傳說在很久很久以前，兇禽猛獸很多，四處傷害人和牲畜，人們就組織起來打它們，有一隻神鳥因爲迷路而降落人間，卻意外的被不知情的獵人給......

時間錯位----不少人服藥都安排在白天，而忽視了夜間。如某藥一日2次口服，應每隔12小時服1次;一日3次，應每隔8小時服1次。可是不少人卻在三餐時服用，這樣白天血液中的藥物濃度過高，而夜間很低，影響療效。藥量過大----通常治療......

腹瀉是小兒夏秋季節的常見病。就有不少家長憑老經驗，其結果適得其反。不信？看着下面這幾個病案吧。病案1：孩子腹瀉即禁食張奶奶的寶貝孫子傷食後出現腹瀉，每天拉稀水便六七次，還伴有嘔吐。張奶奶自作主張．認爲孩子越吃越拉，......

我國古代醫生和養生保健者，早就認識到下肢血液循環的重要性，故發明了相應的保健操，現在仍爲不少人操練的八段錦中，就有背後七顛百病消的踮腳運動。方法是雙足併攏着地，用力擡起腳跟，然後放鬆，重複20～30次。別看方法簡單，可健身......