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老人於餐前可以先做步行運動
我國有句老話:飯後百步走,活到九十九但現代科學分析並非如此。因爲餐後食物集中在胃裏,這時需要大量的消化液和血液來消化胃中的食物。此時,如適當休息,全身血液便可適量地進入消化器官,使食物充分消化。如果餐後馬上散步,血......
2023-11-16
光子嫩膚和激光美容是一樣嗎
光子嫩膚和激光美容不是一回事,它們針對的治療項目不一樣,但光子嫩膚屬於激光美容的範疇。激光主要治療一些色素性損容性皮膚病,如太田痣,咖啡樣斑,文眉後色素的洗淨等。光子嫩膚用得最多的是治療隨年齡增長和紫外線照射所......
2023-11-17
肘關節後脫位爲何最常見
肘關節脫位佔全身四大關節脫位總數的一半。構成肘關節的肱骨下端呈內外寬厚,前後薄扁。側方有堅強的韌帶保護,關節囊前後部相當薄弱。肘關節的運動,主要爲屈伸。尺骨冠狀突較鷹嘴突小。因此對抗尺骨向後移動的能力要比對......
2023-11-25
流產後如何保養和調理?
藥物流產雖然沒有器械的損傷,但藥物流產所致的陰道流血,比平時月經量多,持續時間長,尤其不全流產者可導致失血性貧血,還會引起陰道乃至盆腔感染。但是無論哪種流產方式,對女性身體健康的影響都是非常大的,切記流產後一週內一......
2023-11-27
北京鍋燒雞 你學會了嗎
嫩雞1只(重約750克),油100克,雞蛋4個,黃瓜25克,西紅柿50克,香菜25克,花椒鹽適量,料酒10克,薑汁8克,鹽、味精、麪粉、澱粉、肉料各適量。製作方法:(1)將雞收拾乾淨,放鍋中加水,加入肉料煮至7-8成熟撈出,拆去骨頭裝在盤內,加入薑汁、味精、料酒,上鍋蒸熟,兩面粘面......
2023-11-27
蛀牙是怎樣得的?
如今齲病患者人數特多,防治經費巨大。目前世界衛生組織已將齲齒列爲需要重點防治的疾病的第三位。多少年以來,人們認爲齲齒是"蟲吃牙"造成的,其實齲洞裏並沒有蟲。儘管如此,在一些羣衆的心目中仍然還存有這個錯誤觀念。齲......
2023-11-25
更年期瘙癢與皮膚的保健
更年期由於激素水平變低,皮脂分泌減少,皮膚變得乾燥,尤其在北方秋冬氣候乾燥時更明顯,皮膚變薄、鬆弛失去彈性而引起瘙癢,最初瘙癢僅侷限於一處(如小腿),進而逐漸擴展至身體大部甚至全身,瘙癢爲陣發性,尤以夜間爲重。由於瘙癢劇......
2023-11-27
衛生棉開封后 要當月用完
月經期剛過的小梅(化名)最近又覺得陰道奇癢無比,排尿時感覺尿道帶點痛,同時還分泌出豆腐渣樣的白帶分泌物,於是她趕緊到附近的中山大學附屬第二醫院南院婦科看病。白帶檢查後,醫生告訴她是念珠菌性陰道炎又發作了。奇癢原因......
2023-11-24
警惕搞垮男性的“新五毒”
新一毒:不鍛鍊專家們對932位男性進行的健康調查,發現,僅有96人每週固定時間參加鍛鍊,近68%的人選擇不鍛鍊。這樣使得男人們很容易感到疲勞,大腦思維遲鈍,精神壓力增加,人變得心神不寧,容易生病。專家建議:走路是男人最好的運動......
2023-11-24
秋季潤燥吃什麼 這8種食物不錯
每到秋季,乾燥的天氣就會讓皮膚、嗓子感到不適,這都是秋燥惹的禍,需要潤燥。那麼哪些食物能夠起到潤燥的作用?怎麼吃更好呢?今天我們就來盤點一下。1、蜂蜜蜂蜜有潤腸、潤肺等功效,中藥裏的枇杷膏、藥丸等也是採用蜂蜜製劑......
2023-10-18
湯唯與朱莉安·克里斯蒂同登《名利場》出演《救生船》
美國好萊塢頂級雜誌《名利場》3月號拍攝了一組紀念希區柯克的大片,好萊塢的一線巨星朱迪·福斯特、查理茲·塞隆、斯嘉麗·約翰遜、凱拉·奈特莉、芮妮·齊維格、格溫妮絲·帕特......
2023-11-27
秋季養生——拍打拉筋不靠譜手工黃酒溫飲更健康
俗話說:一夏無病三分虛,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有秋補習俗。根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,此時進補養生是十分必要。相比聲稱只要拍打全身四個通用部位(即雙肘......
2023-11-15
孕婦可以吃木耳嗎?
黑木耳營養豐富,有素中之葷、菌中之花的美譽,其營養價值可與動物性食品相媲美,與菇類並稱最佳菌類。孕婦吃黑木耳好不好是很多懷孕的朋友們十分關心的問題。孕婦可以吃黑木耳嗎?首先我們需要了解黑木耳的成分。黑木耳含......
2023-11-22
節水的妙招專家告訴你
山東省建設廳的有關專家近日在接受記者採訪時,講解了日常生活中節約用水的種種妙招。在廚房,洗菜時,應一盆一盆地洗,不要開着水龍頭衝,一餐飯可節水5升;淘米水用於洗菜,再用清水清洗,不僅節約了水,還有效地清除了蔬菜上的殘存農......
2023-11-27
多種聯合毋寧精簡用藥
健康是長壽之源,身體是事業之本。人人要健康,人人求健康。這是天經地義、老少皆知的常理。爲此目的,方法各不相同,有注重起居生活者,有積極參加體育活動者,有講求食物營養者,均各得其法,各有千秋。唯有某些人過份依賴藥物保健......
2023-11-18
推薦:呵護陰莖的維生素
年輕男人永遠不瞭解阿伯、阿公的悲哀。想當年睡覺不用蓋被子的年輕歲月,小便時永遠是一柱擎天,小雞雞每天晚上都要起牀好幾次。沒想到上了年紀之後,老雞雞尿尿時就像關不緊的水龍頭,即使想要硬幹,也總是垂頭喪氣。所以老人......
2023-11-26
看了讓人不敢生的畸形兒
2006年,一個外貌奇特的嬰兒出生於尼泊爾多拉克哈地區,他的出生吸引了無數人的旁觀和關注。這個嬰兒幾乎沒有脖頸,頭部幾乎完全陷入上半部身體裏,他的眼睛非常大,幾乎要從眼眶中爆出,被稱爲青蛙兒。但是,他出生不到半小時就死......
2023-11-24
春季肝氣旺 選甜避酸
早春時節,氣候仍然比較寒冷,人體爲了禦寒,必然要消耗一定的能量以維持基礎的體溫。因此,早春期間的營養構成,應該以高熱量食物爲主。所以,春季飲食宜遵循高熱量、高蛋白原則。在春季日常飲食中,除了穀類製品以外,還應當選用黃......
2023-11-27
艾滋病患者不應該被歧視
中國抗艾滋病媒體聯盟項目的這次調查在我國北京、上海、昆明、武漢、深圳、鄭州等6個城市進行,共有6000人蔘與調查。調查表明,六成以上的受訪者不願意與艾滋病感染者一起居住、不願意接受感染者提供的理髮服務等。調查還顯示......
2023-11-25
躁狂症的睡眠特徵
躁狂症是以情感的病理性高漲爲特徵的一種精神疾病。突出的症狀是強烈而持久的喜悅和興奮,病人眉飛色舞,談笑風生,戲謔詼諧,歡樂之情溢於言表,以致周圍的人們也能受其感染而感到輕鬆愉快。如稍不如意,也可能大吵大鬧,暴跳如雷......
2023-11-25
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