原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7．5克，鹽8克，水澱粉20克，蔥花10克。製作：1．豆腐切成1．5釐米見方的丁，海米用開水泡發後切成碎沫，油菜摘洗乾淨切碎。2．將油放入鍋內，熱後下入蔥花熗鍋，投入豆腐、海米末，翻炒......

寶寶補鈣食譜—番茄奶酪豆腐原料：豆腐1快，乳酪1片，番茄60克，鹽、植物油各少許做法：1、豆腐洗淨，瀝乾，用紙巾吸除豆腐多餘水分，表面撒上鹽調味備用；番茄切碎粒。2、平底鍋放油燒熱，放入豆腐用小火煎至兩面金黃，鋪上乳酪片，蓋......

六個月寶寶補鈣食譜1：鮮蝦肉泥原料：50克鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）、1克香油、適量精鹽做法：1）將鮮蝦肉洗淨，放入碗內，加少許水，上籠蒸熟，要蒸熟蒸爛；2）待蒸爛後加入適量精鹽、香油，攪勻即可。六個月寶寶補鈣食譜2：牛奶麪包粥原料：1片切......

3歲寶寶從鈣源考慮，小寶寶脾胃消化功能差，服用有機鈣源如葡萄糖酸鈣和乳酸鈣更合適，碳酸鈣含鈣最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起寶寶消化不良，碳酸鈣更適合成人給三歲的寶寶補充鈣最好是用食物補充，平時飲食多吃些含鈣豐......

如何科學的給孩子補鈣？相關專家結合典型事例，幫助大家進一步瞭解該如何科學補鈣。一、補鈣不足還缺鈣問：我家孩子兩歲半，我天天爲其補鈣，但檢查後還是缺鈣，這是怎麼回事？孩子每天應該補多少鈣？答：是因攝入鈣的量不足而導致的。......

寶寶補鈣越多越好嗎寶寶補鈣越多越好其實是認識上的一種誤區，嬰幼兒時期補鈣是爲了預防佝僂病，年紀大了補鈣是爲了預防骨質疏鬆症，如果過分補鈣，超過人體的正常值，可能導致一些健康隱患。專家提醒，一般情況下對於4個月以內......

對於缺鈣與補鈣，雖然大家都知道藥補比食補來的快，但是藥三分毒的這個道理，讓家長朋友在補鈣的問題上，首選的是食物。那麼，孩子補鈣吃什麼好？也許，很多人第一個會想到的是骨頭湯。因爲，幾乎90%以上的家長都知聽說過吃啥補啥，而......

一歲寶寶補鈣吃什麼1.蝦末菜花原料：菜花30克，蝦10克，白醬油少許。做法：1.將菜花洗淨，放入開水中煮軟後切碎。2.把蝦放入開水中煮後剝去皮，切碎，加入白醬油煮，使其具有淡鹹味，倒在菜花上即可食用。補鈣奧妙：菜花營養豐富，含有蛋白......

衆所周知，寶寶在出生之後的1年裏是一個生長高峯期。所謂的日長夜大就是在指這個時期。根據不同階段的寶寶適合吃的補鈣食物有以下建議。0-6月母乳：千萬別小看了母乳。它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，特別是母乳中含......

9個月寶寶缺鈣的症狀9個月寶寶已經逐步學會站立，扶着東西蹣跚學步了。假如寶寶缺鈣的話，學走路時身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔，時間長了容易使脊柱和下肢變形，形成駝背、X型腿和O型腿，還容易形成扁平足。寶寶缺鈣......

1-3歲寶寶缺鈣的症狀有的孩子缺鈣表現爲出牙遲緩或者牙齒不齊整，且不夠堅硬，咀嚼較硬食物困難。頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發軟，囟門較大，至18個月時仍未閉合。出牙晚且順序不規律。相繼出現串珠肋（即在肋骨與......

誤區一：吃牛肉有利於骨骼健康不少人認爲歐美人骨骼強壯是因爲愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏比較嚴重的人。這是因爲牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裏面含有大量的成酸性元......

爲了給孩子補鈣，許多家長除多給孩子吃富含鈣的食物外，還特意給孩子買了很多的鈣片服用，希望能夠幫助孩子在夏季長個。其實，大量補鈣或者吃一些營養保健品並沒有什麼好處，還可能對孩子的生長髮育造成不利影響。1.飲食上要保......

尿鈣曾有有想用測定尿鈣濃度的方法來了解機體是否缺鈣，但實際上尿鈣濃度還受膳食、飲水量及腎功能等因素的影響，因此也不能可靠地反映機體缺鈣與否。血鈣曾有位母親對醫生診斷她的孩子爲佝僂病非常不滿，因爲一次檢查的結......

有了孩子後，身邊常有三大姑六大姨，勸着你給孩子補鈣：寶寶有點O型腿，是不是缺鈣引起的？補點鈣吧？你家寶寶有枕禿，是不是不吸收鈣啊？睡不安慰，還多汗？還不趕緊給寶寶補鈣？寶寶還不出牙？應該是缺鈣！……作爲一個新手媽媽，......

6個月寶寶缺鈣的症狀6個月寶寶缺鈣常常表現爲不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使寶寶頭......

近幾年，韓國的長腿歐巴們非常火熱，屢獲衆媽媽們的心。看着電視機裏的長腿型男們，媽媽們是心跳加速，雙眼紅心，心想着：我的兒子以後也要培養成帥帥的長腿歐巴！不少小夥伴可是行動派：長腿歐巴，從娃抓起，從營養抓起。想要大長腿，首先......

日常生活中，合理安排飲食能夠幫助寶寶達到補鈣的效果，只有選對食物才能讓寶寶的補鈣效果更佳哦!1.奶類在日常生活中，鈣的主要來源還是通過食補，即多攝取富鈣食物，如牛奶及奶製品，大豆及大豆製品，蝦皮、蝦米、芝麻醬等。1、瓶......

缺鈣自測表1.出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;2.煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;3.枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況;4.缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等，這需要特......

補鈣，一直是父母最關注的寶寶營養話題。遺憾的是，大部分父母一直在錯信不靠譜的補鈣常識，搞不清楚應該在什麼情況下給寶寶補鈣、如何科學有效地爲寶寶補鈣。尤其是以下9個最大的補鈣誤區，爸媽們可得小心莫入了！誤區1：枕禿、......