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有關食用禁忌的男士時尚內容
夏季吃海鮮有什麼好處
營養學家說,中老年人尤其是女性應多吃海鮮,海鮮中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少,同時還能抵抗血液凝固,從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的機率。專家們認爲,孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,每週最多1&mdas......
2023-11-17
紅辣椒有哪些保健功效
今天就介紹一下紅辣椒的營養和保健功效。營養價值西紅柿裏富含的番茄紅素是抗癌戰士中的新明星,而維生素C和維生素E卻是同癌症作戰最英勇的猛士。辣椒就是維生素C的寶庫,特別是紅辣椒比青辣椒要多含有兩倍左右的維生素C......
2023-11-17
柿子的營養價值與食用禁忌
吃柿子的好處1、柿子的營養價值很高成熟的柿子中含糖15%,蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。2、柿子營養豐富、色澤鮮豔、柔軟多汁、香......
2023-11-03
關於紅棗有哪些食用禁忌
紅棗是我們日常生活中經常吃的食物,我們都知道紅棗有很好補氣補血的功效,紅棗雖然有營養但是並不是所有的人都適合食用,下面我們一起來看一下哪些人不適宜食用紅棗:紅棗雖營養食用有禁忌:經期忌吃紅棗。紅棗味甜,多吃容易在......
2023-11-14
你知道怎麼選用中藥零食
、枸杞、茯苓餅、固原膏、各種花草茶等都成了辦公桌上的常客,中醫膳食不能亂吃。吃中藥零食多數隨大流時下興起了一股中藥零食的風尚,好多中青年人特別是女性,對中藥零食特別青睞。但是當被問到是大家都吃這些零食,還是各......
2023-11-17
哪些水果讓你輕鬆瘦身
下面爲您推薦以下九種水果,讓你減肥不用愁。1、李子熱量:36卡路里/100克李子屬於一種偏酸性的水果,經常食用李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,增進腸胃蠕動,食用李子能夠促進消化,對胃酸缺乏、肚腹飽脹、便祕者的人羣來說是......
2023-11-16
怎麼吃果蔬菜最營養
下面中醫小編給大家分享一篇英國《每日郵報》近期刊登的文章,文章中分析了8種果蔬的營養科學吃法。1、胡蘿蔔整個烤最抗癌英國紐卡斯爾大學科學家指出,將胡蘿蔔整個水煮或烤着吃,會使人體獲得的健康化學物質增加25%,其中......
2023-11-17
怎麼吃辣椒養顏美容
豐富的維生素c可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。辣椒中的β-胡蘿蔔素含量爲1390微克,是獲得類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質和β-玉米黃質的最好來源之一,它們都是最有效的抗氧化劑之一,可以使呼吸道暢通,......
2023-11-17
吃不好會中毒 畜肉有哪些食用禁忌
豬、牛和羊等牲畜都有一對腎上腺,分別位於腎臟的前上方.常稱爲小腰子。人誤食腎上腺中毒的潛伏期只有15~20分鐘,其後便可發病,其症狀爲頭暈、頭痛、噁心、嘔吐和腹瀉等,嚴重者會出現面色蒼白、瞳孔擴大。高血壓及冠心病患......
2023-11-15
夏季怎麼吃蝦才更健康
海鮮中含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會降低海鮮的營養成分,而且會使海鮮中的鈣類與鞣酸結合,生成一種不易消化的物質,導致嘔吐、頭暈、噁心、腹痛等症狀。因此,茶葉、柿子、葡萄、......
2023-11-17
雞蛋的保健功能和食用禁忌
雞蛋是公認的營養食品,也是家常常備的食材。雞蛋富含蛋白質,是大家早餐常見的食物。但是雞蛋吃對了可保健,吃錯了可是對人體產生巨大的傷害。下面我們就來看看雞蛋的保健功能喝食用禁忌。雞蛋的保健功能1、健腦益智:雞蛋......
2023-11-01
食用香蕉有哪些禁忌
下面一起看一下吃香蕉的禁忌有哪些。1從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。2香蕉性寒,體質偏於虛寒者,最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳......
2023-11-17
西紅柿拌白糖易致腹瀉 吃西紅柿的禁忌
西紅柿拌白糖危害大餐桌上,西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎,不僅有營養,而且香甜爽口。但是,有些人吃後卻出現腹瀉、腹痛等症狀,服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什麼原因呢?這就是甜食蟎在作怪。蟎喜歡在白糖、片糖、麥芽糖......
2023-10-31
食用土豆有哪些宜忌
土豆食用宜忌你知道呢些呢?土豆既養生還能減肥?土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白;土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還富含鈣、鎂、鉀、鋅、鐵,所含的鉀可預防腦血管破裂;所含的蛋白質和......
2023-11-17
雞蛋不宜與哪些食物一起吃
雞蛋不能和什麼一起吃?雞蛋或許是你每天都要吃到的,但是吃雞蛋的一些禁忌你又瞭解多少呢?雞蛋吃錯了,不僅沒有營養反而更會變成害你性命的毒品。中醫提醒,吃完雞蛋後這4種食物千萬不能立即吃,一定要謹記!1、吃完雞蛋後不要立......
2023-11-15
紅蘿蔔有哪些作用呢
紅蘿蔔有以下三大作用:排毒美容:《本草經疏》記載:萊菔根利大小便、制面毒。現代科學表明:紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質,有助於體內廢物的排出,對便祕和青春痘都有很好的治療作用。減......
2023-11-17
準媽媽吃桂圓有什麼危害
我國醫學一貫主張胎前宜清熱涼血,桂圓性甘溫,如孕婦食用桂圓,不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱,一切陰虛內熱體質及......
2023-11-17
晨起吃薑有什麼好處
生薑性屬微溫,可溫中止嘔、解表散寒,對於手腳冰涼的女性有很好的暖身功效。早上吃薑的方式有很多,可以熬薑湯,也可以用糖醃製而食或放在菜中炒食。晨起含薑片:每天早晨起牀後,先飲一杯開水,然後將生薑颳去皮,切成薄片,取4~5片......
2023-11-17
哪些瓜果有利於夏季解暑
在夏季有沒有一些瓜果可以解暑的呢?西瓜瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱着西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒,一次不能吃得過......
2023-11-17
夏季怎麼吃豆腐養生
春夏清熱祛火首選豆腐有了豆腐,就有了豆腐菜,豆腐文化也逐漸在整個神州大地弘揚。中國食文化研究會理事李世俊對本報記者說,毗鄰淮南的江蘇是近水樓臺先得月,首先受到豆腐文化的影響。直到現在,江蘇人還把豆腐、麪筋、菌蕈......
2023-11-17
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