人人都希望自己的臉上只有美麗，沒有皺紋，但是抗衰老不能只靠護膚品、保健品，其實在日常生活中，只要留意一些加速衰老的習慣，就能老得慢一些。1.過敏症紐約激光與皮膚美容中心的皮膚病學家傑西卡克蘭特說：對寵物皮毛過敏和其......

一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動，動不動就發火，經常自卑自責......

青春永駐是人們一直所追求的，但是生活中許多的人卻因爲生活的不良習慣，讓自己加速的衰老的過程。下面給大家介紹遠離加速衰老的幾種壞習慣，供大家參考。過分節食其壞影響主要有四點：指甲和頭髮變脆；導致月經失調；降低血糖水......

如何抗衰老是女性永恆的話題，保持住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性爲了抗衰老，採取了很多措施，飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，爲什麼會這樣呢？其實往往的因爲沒有注意好生活中那些導致女性衰......

一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動，動不動就發火，經常自卑自責......

如何抗衰老是女性永恆的話題，保住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性爲了抗衰老，採取了很多措施，飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，爲什麼會這樣呢？其實往往的因爲沒有注意好生活中那些導致女性衰老......

女人都是愛美的，都希望自己能夠青春永駐，但是對於大多數人來說，衰老是一種正常的現象，我們能做的只是減少變老的速度，纔可以看起來顯的更加年輕。那麼哪些不好的習慣會導致女性衰老的太快呢？想年輕這些事情要改一，盲目減肥女......

衰老預示着無論生理還是心理都步入一個遲緩的狀態，因此日常生活中要注意養生，生活中有些習慣會在不知不覺中加速衰老，什麼習慣會加速衰老呢?壞習慣1、戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的......

1、帶妝睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會......

有可能對於一些上班族的人們來說，每天最難熬的就是早晨起牀的時候了，覺得很艱苦，下面就介紹一些早晨起牀的大忌，沒準你就躺槍了哦！1、一忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的人都會有這樣......

很多人看上去比實際年齡要老很多，明明自己也有用護膚品、保養品，但是看上去就是比同齡人皺紋多，這是爲什麼呢？有可能是因爲生活中的一些不良習慣導致的。具體有哪些，一起來看看吧。導致皮膚衰老的原因1、不要表情過分誇張......

衰老，是女人最大的敵人，追求年輕與美麗，是女人永恆的話題。雖然沒有人能青春永駐，容顏不老，但是良好的生活習慣可以延緩衰老，不良的生活習慣則會讓你加速衰老。想盡可能地留住青春，少不了健康的飲食習慣作爲後盾。中新網生活......

飲水不足細紋涌現！皮膚角質層的含水量在15%-25%之間。水份如果攝取不夠，除了會導致皮膚深層的細胞水分缺乏，細胞不飽滿，影響彈性蛋白和膠原蛋白的合成，還會讓皮膚角質層含水量受到影響，直接表現爲皮膚表面的缺水紋。抽菸喝......

在這樣一個充滿激烈競爭的現代社會，人們的大腦普遍都存在着疲累而且缺乏生氣，甚至許多年輕人頭腦記憶力還開始衰退，這樣是一個不太好的現象，爲了讓我們都保持年輕而充滿創造力的頭腦，現代人必須避免一些不良的生活習慣，並注......

愛賴牀。充足的睡眠可解除疲勞、恢復體力，但這並不意味着多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒後習慣戀牀，遲遲不願起來，總要蒙着被子再眯一會，這對身體有弊無利。賴牀會破壞人體正常的生物鐘規律，造成大腦皮質過長時......

一個人的衰老速度主要由基因決定，但我們的一些生活習慣卻可能起着加速或減緩衰老的作用。健康是一口口吃出來的，長壽是一天天攢出來的。爲此，下面爲大家總結出生活中最常見的5種催老劑。這些習慣或多或少地都會出現在每......

女人天生就愛美，然而，隨着時間的推移、年齡的增長，再漂亮的容顏也會隨之而去。雖然，到目前爲止沒有一個辦法讓青春永駐。但合理的飲食以及正確的日常生活習慣，則能起到延緩衰老的功效。想做不老女神，請務必儘早改掉以下9個......

惡習一：方便麪代替早餐經常食用方便麪替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因爲，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而方便麪主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以方便麪代替早餐，會導致頭暈、乏力、......

女性如果換上卵巢早衰會嚴重影響女性的身體健康，還會給女性的容顏帶來麻煩，也意味着女性開始進入衰老階段，一起來了解一下導致卵巢早衰的壞習慣。1、生活習慣調查結果表明每週吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;常年堅......

1．餐餐吃到撐。動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。專家建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。另外，低熱量、富含優質蛋白質、......