李麗身高一米六，其實體重也只有100斤，但是對於這樣的體重，她依然對自己的身材十分不滿。於是就開始了自己的減肥之路，當別人說她胖的時候她就趕緊去買減肥藥，一個月內瘦了20斤，體重到了90斤左右，然而減肥藥導致她的體重反彈......

吃什麼減肥?番茄是你必選的減肥食品哦!它營養充足卡路里卻很低，愛美網小編分享6款番茄減肥食譜，讓你輕鬆吃着就能夠一週快速瘦7斤!番茄含有大量水分、維生素C、膳食纖維以及茄紅素，並且熱量很低，是減肥瘦身必吃的食物!那......

牛奶減肥法是網上很流行的一種減肥方法，牛奶減肥法效果雖然好但是在使用這個過程時也要注意選對牛奶，下面一起來看下牛奶減肥法。牛奶減肥法你只要準備好幾下幾樣東西：牛奶：你可以依各人喜好選擇不同品牌的純牛奶，當然如果......

日前，在成都軍區機關醫院，市民盧女士終於揭開了自己暴肥的原因，竟是減肥藥裏的激素誘發了罕見多發性子宮肌瘤，不僅如此，這次減肥還導致了她白細胞下降，治療難度增大的惡果。怪吃減肥藥卻增了體重在醫院，記者見到了盧女士，她說......

番茄，番茄很多人都知道可以減肥，那麼爲什麼番茄能減肥呢？番茄怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下。番茄身上的多種營養成份對身體有保健的作用，還可以起到瘦身的作用。茄紅素可以清除自由基、抗衰老，果膠促進腸道蠕動，檸檬酸......

番茄能減肥嗎?番茄不論紅黃都是最佳的減肥水果。這是因爲番茄含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維......

大美人劉嘉玲公開了她的吃番薯減肥法，吃番薯減肥，一個月可做四天，持續做半年，體重便很容易下降!她說：按照這個療法進行，人會很容易肚子餓，上廁所也會去得很順暢，如果想減掉體重，便要吃得清淡，適量的運動!將什麼時間吃飯、什麼時......

番茄是日常生活中我們常吃的一咱蔬果，吃番茄對身體有很多好處，那麼番茄能減肥嗎？番茄身上的多種營養成份對身體有保健的作用，還可以起到瘦身的作用。茄紅素可以清除自由基、抗衰老，果膠促進腸道蠕動，檸檬酸及蘋果酸助消化，維......

中年人減肥食譜：苦瓜番茄玉米湯材料：苦瓜2根、西紅柿1個、玉米半根、少許鹽和味精製作：把苦瓜去瓤後切段，可以切小一些方便烹煮。西紅柿切大片，玉米切爲小段，一同放入大鍋中熬煮，苦瓜在熬煮過程中苦味素會散到湯中，與番茄素和......

其實秋季很適宜減肥，特別是喝中藥減肥茶來減肥或者保持體重，這其中值得小編一再推薦的就是龍荷山茶了。龍荷山茶一直是持續熱銷的中藥減肥茶之一。龍荷山茶的主要成分都來自於藥食同源的中藥材，而在材料的選擇和炒制都有......

寶寶每個月甚至每週的體重增長都有一個正常標準，如果寶寶體重增長速度過快，體重嚴重超標的話，媽媽有必須要給肥胖嬰兒減肥！給寶寶減肥的7個科學方法1、儘可能吃寶寶吃母乳母乳熱量不多也不少，會隨着寶寶的需要而變化。而且......

怪事發生了，本是吃的減肥藥，不料六個月下來，不僅一斤沒減掉，腰圍反倒大了三圈，體重暴增10斤。日前，在醫院，市民盧女士終於揭開了自己暴肥的原因，竟是減肥藥裏的激素誘發了罕見多發性子宮肌瘤，不僅如此，這次減肥還導致了她白細胞......

近日，一則中國第一胖半年多減重284斤長高2釐米還變白的視頻在網上熱傳。王浩楠體重一度達到668斤，去年，他做了減重手術。2月12日，術後複查，他已減重284斤，還長高了2釐米。王浩楠說，過年還瘦了7斤，主要是管住嘴、邁開腿，希望今......

近日，一段拍攝於南京農業大學運動減脂課堂的視頻被大量轉發。視頻中，不少學生正“揮汗如雨”，在跑步機、划船機等健身器材上認真鍛鍊。字幕介紹稱，這門課的成績就看減脂效果，減掉體重的7.13%纔算合格。據悉，這門課程已開設3......

冬天相對於夏天來講減肥效果更好，但是相對的也更容易胖，正所謂一念成佛一念成魔，今天小編給大家分享減肥7大妙招，讓美眉們可以hold住這個冬天。一、堅持吃晚飯大多數減肥的妹妹都是選擇少吃飯，甚至是不吃飯，特別是晚上，每次......

爲什麼隨着年齡的增長，體重越來越重了?不僅如此腰圍上的肥肉好像也漸漸增加了，就算再怎麼努力減肥好像也不想從前一樣一個月就能減下三四斤，這是爲啥?其實減肥越來越難很大的一部分原因是因爲人體的新陳代謝變差有關，新陳......

番瀉葉是用來緩解便祕的一種中藥，因爲裏面有一些導瀉的成分，人服用之後會立即出現腹瀉，這樣可以解決大便乾結不易排出的問題。由於可以導瀉，所以很多人用番瀉葉來減肥，這樣的做法實在是要不得。因爲番瀉葉畢竟是一種藥，是藥......

日常生活中，很多年輕人因爲工作壓力的問題導致自身生活的不規律，而這不規律恰恰是引起疾病的源頭，比如長時間的三餐不定就可直接引起胃癌的侵襲。早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、加班消夜地攤吃。這種狀態，在都市年......

減肥運動後爲何增重？運動在減肥中主要起着兩個重要作用，包括：1.直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重。2.提升身體代謝消耗，增加日常能量的消耗，同樣可以達到減輕體重的目的。看起來，在這兩點的作用下，我們運動後體重不下......

西紅柿的減肥原理富含食物纖維西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養。......