婦科專家解析孕婦常識：吸菸會使夫婦雙方的生育率下降，尤其是每天吸菸10支以上的婦女，不育率爲10.7%，而不吸菸婦女只有5.4%，另一方面，吸菸婦女患不孕症的可能性比不吸菸的高2.7倍。孕婦常識——如果要戒菸，戒菸後多......

1.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，方向儘量向下，避免刺激食管，手法輕柔。2.按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裏2釐米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感爲佳。3.按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指......

癌症的一級預防，即預防致癌物質入侵人體。然而，癌症的病因至今尚未完全闡明，已知的致癌物質幾乎無處不在，故真正的預防十分困難。比較實在的辦法是重視癌症的二級預防，即預防癌症的臨牀發作。亦即在臨牀症狀出現之前，在貌似......

紐約的研究人員發表糖尿病治療雜誌上的一項研究表明，1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒菸後，其微量蛋白尿風險迅速降低。美國波士頓Joslin糖尿病診治中心的AndrzejS.Krolewski博士及其同事對943例存在正常蛋白尿的患者進......

近日，長沙市民黃小姐網購了一盒電子煙送給男朋友，希望男朋友能戒掉煙，兩人興致勃勃地準備靠這盒電子煙來戒菸。然而，電子煙是否真的有效呢？在淘寶網站上，記者輸入電子煙發現，相關的商品多達5萬多個，每家賣電子煙店鋪的成交量......

近日隨着香港禁菸場所範圍擴大，不少菸民索性選擇戒菸，小區藥房接獲戒菸查詢由以往每日一兩宗，增至二三十宗，不少菸民會自行購買戒菸香口膠和戒菸貼止煙癮，但有藥劑師警告，若菸民一邊使用含尼古丁的戒菸產品，一邊繼續吸菸，隨時......

衆所周知，舉重可以鍛鍊肌肉。然而，據英國《每日郵報》8月10日報道，《尼古丁與菸草研究》雜誌刊登美國一項新研究發現，無論男女吸菸者，只要經常進行力量訓練，那麼戒菸的成功率就能提高兩倍。美國羅德島米里阿姆醫院研究小組......

美國流行一時的動畫片《貓和老鼠》，因爲出現吸菸的情節而備受爭議，甚至有家長認爲這給孩子帶了個壞頭兒。近些年來，隨着人們對菸草危害認識的加深，禁菸成爲了一種時尚與主流，吞雲吐霧成爲令人側目的舉止。厭惡法：用菸絲泡水......

戒菸的作用最近的調查表明，吸菸者的確比一般人瘦，戒菸的確讓人長肉。有推測認爲，尼古丁可能是一種食慾抑制劑，似乎還能提高人的代謝率。根據美國國家健康統計中心的福萊高統計，戒菸的人對美國的肥胖症流行趨勢有着比較小但......

誤區1：戒菸容易生病錯誤：有人認爲，多年吸菸，身體已經習慣了菸草，一旦戒菸，身體容易失去平衡而生病。比如戒菸後，有人得了肺癌。正確：患肺癌的原因不是戒菸，而是長期吸菸的結果。大規模的流行病學研究結果顯示，戒菸者患各種疾病......

兩年前發生在南非德班的一幕重現，只不過地點換成了烏拉圭的海濱城市埃斯特角。雖然中國代表團多次語氣強硬地提出反對意見，但最後一刻，在多數締約國壓力下，世界衛生組織《菸草控制框架公約》(下稱公約)第四次締約方大會甲......

吸菸有害身體健康。尤其是一些煙癮很大的人。戒菸是件困難的事情，既然戒菸那麼困難，平常少抽點，別在錯誤的時間抽菸，總還是要好一點。煙有害健康，人人皆知，但吸菸的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子......

昨天，在中國控煙協會舉辦的菸草知識科普手冊發佈會上，衛生部副部長黃潔夫表示，目前，我國菸民總數已經達到3.5億，佔全世界吸菸總數的1/3，社會上廣爲流傳的75條吸菸健康謬論導致逾七成菸民不想戒菸。正因爲人們對正確的健康知......

英國一項最新研究說，女性吸菸者如果能夠在30歲左右戒菸，可以避免吸菸帶來的絕大部分危害，能夠因此平均多活十年。英國牛津大學研究人員在新一期醫學刊物《柳葉刀》上報告說，他們對英國的女性吸菸羣體進行了有史以來規模最......

北京有望在2015年底前實現室內公共場所、辦公室和公交工具全面禁菸。昨天，北京市衛生局新聞發言人毛羽在闡述北京市衛生事業改革與發展情況時表示，控煙已列入北京衛生事業十二五規劃，到十二五收官之前，即2015年底以前，力爭......

1.吸菸可以緩解緊張，增加靈感，戒菸後怎麼辦吸菸只是爲您帶來身體習慣的尼古丁，滿足尼古丁的需求。從生理現象來看，您的緊張只是因供應尼古丁而暫時打住，而不是真正的放鬆。何況吸菸能增快心率，升高血壓。其實，有其他方法讓您......

在我們的日常生活中，會接觸到很多危險因素，最常見的莫過於吸菸。吸菸的危害可能衆所周知，但很好人知道吸菸也會導致癌症。目前，戒菸易被列入了鼻咽癌的一級預防內容之一。每年全世界共有270萬人由於吸菸而死亡，因吸菸而患......

不少吸菸人深知吸菸的危害，也很想從煙癮中解脫出來。但由於種種原因一下子戒不掉，怎麼辦呢？由國際抗癌聯合會介紹的一種逐步戒菸法可供欲戒菸者參考：1、儘可能地少吸菸，特別是減少往肺裏咽進煙塵的數量。每天要計算一下，盡......

戒菸是保持健康的最好做法，但是對戒不掉煙癮的人來說，最好多吃杏仁果、核果、葵花籽、全麥全穀類五穀雜糧食物了。因爲最新研究顯示，富含維他命E的食物，是抗肺癌的最佳健康食品。美國國家衛生研究院癌症研究中心期刊」的......

白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜誌》上的研究報告回答了這個問題，戒菸可以降低......