白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。戒菸可以降低白內障的發病危險，不過，只有一部份因吸菸而造成的晶狀體受損是可......

人們都知道吸菸有害健康，最好要戒掉，但是戒菸談何容易。既然戒不掉煙，那麼爲何不選擇健康的吸菸方式呢？其實只是要大家學會一些吸菸的良好習慣，更健康地吸菸。在低焦油與高焦油之間選擇低焦油捲菸。焦油是香菸中危害人體健......

目前，西雅圖市弗雷德·哈欽森癌症研究中心的聖安妮·蒂爾南博士基於最新研究，列出了10項預防癌症的健康生活方式。以下是這10項預防癌症祕方：1、依據身高控制體重在正常範圍內，這意味着使體重符合身體質量指......

吸菸和飲酒不但是優生優育的大敵，而且是引起男性不育的外界原因之一。男性朋友吸菸會干擾和破壞正常的生精，引起生精障礙，引發男性不育。吸菸男性還有可能引起精子質量下降，精子活力變低，降低受孕的機率，而且所生小孩體重比......

美國一項最新研究顯示，老年人戒菸可以降低患老年黃斑變性的風險，從而有助於預防老年人失明。這一研究成果刊登在新一期美國《眼科學》雜誌上。爲研究吸菸對老年人罹患老年黃斑變性風險的影響，美國加州大學洛杉磯分校的研......

臨牀研究發現，抽菸、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因爲這些不良生活習慣，導致不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲痛。徹底戒菸吃點紅棗在門診，一個小夥子請教優生優育方面的......

新規施行：配備專人勸阻吸菸者根據衛生部今年3月份發佈的新版《公共場所衛生管理條例實施細則》（以下簡稱《細則》）規定：20多類室內公共場所全面禁菸。公共場所經營者應當設置醒目的禁止吸菸警示語和標誌，室外公共場所設置......

口臭防治需注意三個方面！中醫認爲，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。那麼如何預防口臭產生呢？口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身......

白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜誌》上的研究報告回答了這個問題，戒菸可以降低......

吸菸有害健康，吸菸者多患肺部疾病。吸菸自己的健康也將會受到極大的威脅。首先他們最容易患上的就是肺炎了，那麼該如何去預防肺炎的病發呢，下面我就爲大家介紹一下肺炎預防日常必喝的三款湯吧。菸民要護肺必喝三款湯（1）川......

胃部的諸多疾病中，胃癌是屬於最爲嚴重的一種。很多人每年都會由於患有胃癌而失去生命。那麼，該怎樣做好胃癌的預防工作呢？下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、胃癌的預防需少吃煙薰食物，不吃黴變食品煙燻食品，特......

吸菸的危害人盡皆知，我們吸入煙後，由我的胃腸道和呼吸道吸收後，身體的一部分細胞就沐浴在煙毒的危害之中，打一個比方，它所生成的危害，本來一個細胞是圓形的，在煙毒的影響下就會變成方形的，一個細胞一分鐘本來只能分裂成兩個細......

胰腺癌對現代人的健康構成嚴重的威脅，我們要在平時生活中去預防胰腺癌的發生，胰腺癌的首要因素就是吸菸。預防胰腺癌必須從生活、飲食習慣着手。第一，忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，這樣會增加胰腺負擔，導致相應的......

戒菸戒酒可預防胰腺癌。胰腺位於上腹部胃的後方緊貼脊柱，胰頭部被十二指腸部分包繞，此處癌瘤佔2／3之多，90％爲導管細胞癌。病因不明，但與飲食、環境和吸菸有關。早期可無明顯症狀，一旦出現黃疸或腹痛已至中晚期，治療效果較差。......

乙肝攜帶者雖然不需要抗病毒治療，也不覺有傳染性，但既然攜帶乙肝病毒，也就存在一定的肝臟損害和疾病發作可能。專家提醒這部分人羣，定期檢查肝功能，日常生活尤應注意護肝養肝。乙肝患者的飲食需要注意以下幾點：1.應選用新鮮......

我國血脂異常患病人數已高達1.6億，35歲以上的人羣中有2500萬人同時患有高血壓和高脂血症。雖然血脂異常沒有明顯的症狀，可一旦發病卻可能造成傷殘或死亡的後果。化驗單結果正常不等於沒有危機很多人到醫院拿到血液檢查......

在生活中，很多人都知道吸菸容易患上肺癌等各種癌症，但是戒了煙是不是就不會患肺癌了呢？根據《2012中國腫瘤登記年報》的統計，居全國惡性腫瘤發病第一位的是肺癌，居全國惡性腫瘤死亡第一位的仍是肺癌。北京市衛生局發佈一組......

肝臟是我們身體中一個比較重要的器官，他的主要作用就是幫助我們的肝臟進行排毒的，只有肝臟正常我們的身體才能健康的，但是有的時候我們的肝臟卻是被我們忽視的，下面我們就給大家說說如何保護好我們的肝臟的健康吧。1.注意......

被公認爲全球心血管發展方向風向標的美國心臟病學院(ACC)，於2008年年會上發佈最新報告，再次告誡人們：吸菸爲百病之源;對心梗後再繼續吸菸者來說，不戒菸就等於再次心梗，危害極大。吸菸是公認的心血管病獨立危險因素，吸菸總量......

1.消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸菸的主要起因嗎？如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸菸用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行......