從中醫來看，首先是藥物本身的治療作用。天灸方多選用的藥物如白芥子、甘遂、細辛、生天南星等，多爲性溫熱、味辛辣，較強刺激經絡腧穴，從而溫經通絡、破血消積。其次是天灸是發泡灸，使皮膚紅腫甚至起泡、破潰，促局部氣血運行......

很多人在平時都會鍛鍊身體，尤其是有了很好的方法之後，我們也都知道鍛鍊身體的重要性，所以我們也想要自己的身體能夠健康，想着能夠讓自己很養生，很健壯，有時候我們每天都會做一些鍛鍊腹肌的方法，但是卻不知道每天都做行不行，對......

在感情的世界裏，女性往往都屬於弱勢的，她們缺少安全感，渴望被重視，渴望被捧在手心。男人們如果你真的愛她，請嘗試做以下幾件事情，你會發現她要的只是你的細心、體貼和真心。一、爲她下廚不知從何時開始男人似乎絕對廚房是個......

私處其實過分乾淨，在一定程度上也是病，我們應該知道，過分的乾淨使你也會苦惱不已，那麼到底有哪些常見的誤區呢?女人必知：陰部每天都要清洗嗎?我們大多數女性，即使沒有潔癖也專注於身體的清潔工作，特別是女性的私處等部位。認......

現在說到減肥，其實有各種各樣的方法，但是卻並不見得你所接觸和了解的方法都是有效，而且健康的因爲畢竟在生活當中，有很多人因爲減肥而給自己健康造成了一些傷害，所以對於減肥方法的使用要重視，下面要爲大家分析介紹一下，跳繩......

腰窩是一種對後腰某個部位出現一種凹狀的現象的描述，當然不是每個人都有的，但這是可以鍛煉出來的。那麼大家知道如何去鍛鍊腰窩嗎？大家又是否知道腰窩形成的原因呢？一起看下吧！腰窩屬於每個人？腰窩，它結構術語叫做骶凹，其深面......

洗臉，是一個人每天必須做的事情。而對於一個女人來說，洗臉更是面子問題，不容忽視，假如連臉都沒洗好，還怎麼去美容呢?但現狀是，很多女人都不知道究竟該如何正確洗臉!所以，詳細瞭解洗臉的每個步驟和每個細節是十分有必要的。第......

相信大家都會板藍根很熟悉，是治療感冒的常見藥物之一，沖泡起來味道也不錯，甘甜甘甜的。特別是在2002年爆發的非典事件，板藍根更是被推上防止感染的藥物之一。因此，當有人出現感冒或者是頭痛腦熱，就會泡一泡板藍根來說，而到了......

雞蛋雖好，但在吃的數量上還應講究科學。據近期調查表明：在一些城市職工中，有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人，爲增加營養，一天要吃5～6個雞蛋;有的中、小學生每天早餐吃3個雞蛋，午、晚餐也吃1～2個。在一些農村裏，產婦每天要......

老伴因患冠心病早早離我而去，在外地工作的兒子又很少回來。退休後，有事無事我都喜歡上公園蹓蹓，喜歡往老人堆裏扎，聽聽別人談健康長壽的經驗。一天，我打聽到一個偏方，說用洋蔘、丹蔘、三七、冰片等中藥研爲細末，經常服用可預......

腎結石是尿石症的一種，有夏季形成冬季發病之說，但到底哪些人羣比較易患上腎結石？多喝水是不是最好的防治辦法？日常飲食調養是否也能奏效……針對上述問題，記者採訪了廣東省第二中醫院主任醫師李桂明。據他介紹......

導讀：經過大魚大肉，你肥胖了嗎？趕快趕上我們的瘦身食譜系列吧。今天小編爲大家每天飲食瘦身支招，學好啦！享用中式蒸煮法烹調之食物水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲…&h......

拔罐雖然能治很多病，但最好先諮詢醫生，看自身狀況是否適合選擇在家拔罐。在醫院門診中，因自行拔罐不當而被燙傷的患者不在少數，更有人誤將燙傷當成拔出了溼氣。對於出現水泡不能視爲常態，應該立即到醫院進行處理。有些人不......

晨勃，是男性的正常生理反應，不過生活中許多男性朋友因對這方面知之甚少，發現偶爾的時候晨勃突然就沒有，然後又出現，擔心自己是不是出現了勃起功能障礙，得了陽痿了。那麼，男人每天都有晨勃嗎?其實，晨勃是指男性在清晨4—7......

運動出汗真的是在大家的生活中很常見的，就是因爲現在的人越來越注意自己的身體健康。畢竟有着好的身體才能更好的去工作掙錢，但是有些人總是會在鍛鍊後出大量的汗。而且流汗後會覺得身體有着深深地疲憊，就是缺水。所以很......

鍼灸減肥效果最好的是成年後肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對於體內水溼太重的肥胖者而言，通過鍼灸可利尿、發汗，從而達到消除水溼......

練氣功的好處練氣功是一種獨特的自我鍛鍊方法。它使人的意念活動、機體內臟組織運動及肢體運動互相配合，調動體內真氣運行，並通過主動性自我調節，慢慢地、循序漸進地調整和增強人體的生理功能，達到強身健體、防病治病，延年......

女性在排卵期過性生活懷孕的機率是比較高的，但是，很多備孕女性還是不太清楚自己的排卵期是什麼時候，也不知道它具體有幾天。那麼女人的排卵期有幾天呢?女人的排卵期有幾天1、一般來說，女人的排卵期有10天。女人每個月經周......

有人認爲自己的經濟條件好了，經常服一些補益中藥或保健品，可以達到有病治病，無病養身的目的。這種觀點是否正確呢?其實，養生保健第一應是精神養生保健，第二是飲食養生，第三是運動養生，最後纔是藥物養生保健方法。補益中藥用......

每個人都適合吃餃子嗎餃子雖好，但對於患有不同疾病的人，還是有些小講究。糖尿病人：避免油量過大，由於包餃子的皮佔整個餃子的分量有限，糖尿病患者需要多吃幾個餃子皮。胃腸道功能較弱或有胃潰瘍及其他胃病的人：最好不吃或少......