滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、腎虛就要補腎，使不少疲於生計的中年人，只要有點腰膝痠軟的症狀，就把它歸罪於腎虛，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。腎功能，隨着年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些不良的生活習慣或行爲，往往也會......

1.過度喝飲料軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度爲7.2，這些飲料普遍爲高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。2.過量服用某些中草藥臨牀發現會傷腎的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟......

腎乃命門，傷不得。一旦腎臟受損，必然引起全身的疾病，我們都知道有一種疾病叫做尿毒症，就是因爲腎臟受到嚴重的損傷，導致腎臟衰竭，最後導致全身器官的衰竭而死亡。而且，腎是我們元氣所在，一旦傷腎就是傷了元氣，人就會沒有精神，非......

吃太多鹽鹽，就是讓腎負擔加重的重要元兇。我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負擔就被迫加重了，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致了腎臟功能的減退。解決方法：科......

1、濫服止痛藥有研究表明，長期服用混合性的止痛藥，人體的血流速度會被迫降低，因此將嚴重影響腎臟的功能。此外，值得注意的是，止痛藥引起的腎衰竭患者也比較容易發生膀胱癌。小編推薦精彩熱文等你來看：乳暈顏色提示女性內分......

從古至今，腎虛似乎只是男人的專利。但隨着生活節奏加快，工作壓力增大，越來越多的女人開始出現夜尿頻多、失眠多夢、腰腿痠軟、畏寒怕冷、卵巢早衰、性慾冷淡、更年期提前等症狀。女人們，你們以爲這是什麼原因導致的？這一切......

所謂知己知彼，百戰不殆。瞭解了威脅男性健康的殺手，就要做好與之鬥爭的準備。爲保護好腎臟，大家對以下傷腎因素一定要引起警覺。1.濫用鎮痛藥：長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林......

女人腎虛毛病多，畏寒怕冷失眠多夢月經不調，男人腎虛分分鐘就擡不起頭。但其實很多傷腎細節反而藏在生活裏。傷腎小習慣1、吃太好。有研究發現，富含紅肉和甜食的飲食模式，會增加腎功能減退的危險。2、口味重。攝鹽過多會加......

腎臟是我們人體的重要器官，是泌尿系統組成的重要部分，它具有負責清楚身體血液中雜質的作用，有效的維護身體電解質和體液的平衡。腎臟不好會引發多種疾病問題，所以補腎就成了很多人養生保健首要關注話題。下面這八大傷腎的......

腎臟是人體五臟六腑之一，中醫說護好腎能長壽，所以男性朋友們都要愛護好自己的腎臟。腎虧是常見的疾病之一，導致腎虧的原因有很多，那麼男人腎虧怎麼辦？如何預防男人腎虧？下面就一起來了解一下。4大最傷腎的習慣1、經常憋尿尿......

腎對男人的重要性不言而喻，但許多人在不經意間養成的不良生活習慣，卻大大地損害了包括腎在內的男性健康。爲了保護好腎臟，大家對以下最傷腎的六種行爲一定要注意。1、不喝水如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢......

腎是人體的重要器官之一，腎的保養很重要，以下就是性愛後傷腎的小行爲。性愛後口乾舌燥喝涼水傷腎性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身......

腎臟健康與女性美麗有着重要的聯繫，腎臟不好，會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀，讓女人的美麗大打折扣！很多人都希望通過保健品保護腎臟，但其實，生活中的各種不良習慣纔是導致腎虛的根源！八大日常惡習廢了你的腎1、不......

1、久坐不動：關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動，令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐着，......

隨着健康養生的觀念深入人心，越來越多的現代女性注重起對腎臟的保養，只是所使用的手段較爲單一，多爲使用各種藥物。但她們並不知道，其實在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎。要保護好你的腎臟，必須從......

腎的健康對於女性來說非常重要，中醫學上有句古話：男怕傷肝，女怕傷腎，女人腎不好容易導致臉色差，尿頻尿急等，但是，如今在日常生活中，很多生活習慣都在不知不覺中傷害着女性的腎。下面就給女性介紹下5個很容易損傷腎臟健康的習......

腎臟被稱爲人體的清潔工，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。你知道嗎，日常生活中的一些不當習慣或行爲會成爲蠶食腎功能的殺手。接下來就去看看吧。哪些壞習慣會傷害到腎臟1、濫服損傷腎臟的藥物近年臨牀不斷髮......

腎臟就是我們生命的根本，美麗的根本，只要保養好腎臟，就好像有了茁壯的根和主枝幹，葉子想要不茂盛都難。我們想要保養的不止是腎臟，還包括我們的生殖系統、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統、分泌系統以及神經系統。所以，你可以看......

許多人往往認爲腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。然而並非如此，那麼腎虛的人應該怎麼做額？下面我們來一起看一下：平時不愛喝水平時多喝水，能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出......

男人這些習慣會傷腎：腎的健康一直是男人最爲關心的問題，腎，五臟之一，位於腰部，脊柱兩旁，左右各一。腎是生命源泉，腎臟好一切都好，腎是多麼的重要，腎臟的主要生理功能是藏精、主生長髮育和生殖、主水和主納氣，並與骨、髓、耳密切......