北京和睦家康復醫院產後康復負責人、康復醫學博士肖明月解答：這是不少產婦卸貨後都有的疑問。想恢復好身材，先得明白產後媽咪肚是怎麼來的。除了孕產期脂肪堆積、產後子宮未復位等因素，產後腹直肌分離纔是最大問題。懷孕......

如何自測是否是腎虛1、耳朵中醫說，腎開竅於耳，腎臟病嚴重的體徵還有耳朵縮小，而嘴巴周圍出現灰黑色是惡兆，發現時要及時就醫。2、臉部腎臟在臉上的色部位於太陽穴的垂線和鼻基底橫線的交點。正常情況下，青少年時期該色部會......

中醫認爲：腎爲先天之本，腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主骨，生髓，通腦，腎開竅於耳腎司二便腰爲腎之府等。總之腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對照着下面這些症狀，測一測自己......

感情異常腦動脈硬化早期易激動，缺乏自制力，隨着病情的加重會逐漸出現表情淡漠，對周圍事物缺乏興趣，對人缺乏熱情。容易激動，有時無故悲傷或嬉笑、焦慮、緊張、多疑、恐懼。對工作有時消極怠工，有時歡快積極。神經衰弱腦動脈......

俗話說，血液，是女性美容最重要的物質基礎。血虛的人膚色發黃、口脣色淡、毛髮無光澤；血瘀常導致膚色口脣晦暗、皮膚毛髮乾燥；血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。而市面上各式各樣的化妝品雖然可以暫時爲你遮醜，但現代追......

因爲在這10年中，癌細胞不僅產生，而且會發展壯大，最終攻城掠地，侵犯身體其他器官。成爲癌症候選人，是我們長期不愛自己造成的結果。人的身體有60兆—100兆個細胞，我們作爲這個細胞共和國的國王，學會關愛它們，渴了給它們水......

腎是女人美麗與健康的發源地，當你用卸完妝後，面對你依然黃而晦暗的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮……你就要重視破壞你美麗的腎虛了！下面一起來自測一下吧！1、早上起牀經常有頭髮絲掉落；2、體重有明顯的增......

以下問題可以幫到你進行骨質疏鬆症高危情況的自我檢測，任何一項回答爲是者，則爲高危人羣1、您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？2、您連續3個月以上服用激素類藥品嗎？3、您的身高是否比年輕時降低了3釐......

剖宮產後再孕是否可以自然分娩專家回覆：對於剖宮產後再次妊娠的病例，如果已達足月妊娠，分娩方式的選擇應該慎重，不要只看距離上次剖宮產的時間是否2年以上，只有符合以下條件的時候，纔可以在嚴密監護產程的情況下給予試產：1.......

中年男性有必要用仰臥起坐和俯臥撐的方法大體瞭解一下自己的肌肉狀況。熱身3至5分鐘後，如果兩者都可以每次連續完成20至30次，則說明肌肉善合格。肌肉衰退能自測中年男性有必要用仰臥起坐和俯臥撐的方法大體瞭解一下自己......

腎虛分爲陰虛和陽虛，生活中有很多的人患有腎虛而不自知，然後給身體帶來比較大的影響，那麼你有沒有腎虛呢？不妨做一個簡單的腎虛測試吧，超過3種可能就是腎虛了！測測自己是否腎虛？超3種就需警惕1、將少許尿液倒入一杯清水中，如......

從西醫講，腎是泌尿系統、生殖系統中的重要器官；從中醫講，腎包含了西醫的泌尿、神經、內分泌、生殖等系統。中醫認爲腎爲先天之本，功能多且重要，有藏精、主生殖、主骨生髓、主腦、其華在發、主水、主納氣、開竅於耳及二陰等......

1.慢性腰痛，由急性腰扭傷轉變爲慢性損傷或有長期慢性勞損者，腰痛症狀均相似，但病史各異。其腰痛的特點是：①久坐、久站或彎腰時腰痛，彎腰雙手搬起重物時，腰痛加重。②有反覆發作史。③疼痛在單側或雙側腰椎橫突、髂嵴及骶骨......

女性內分泌失調自測：對照下面症狀，你可以測出自己是不是隱性內分泌失調。1.全身倦怠、頭腦總是不清醒、注意力難以集中、記憶力減退等。【典型表現】●工作效率在下降。●經常無精打采。●記憶力下降。2.經常失眠、並伴......

1.慢性腰痛，由急性腰扭傷轉變爲慢性損傷或有長期慢性勞損者，腰痛症狀均相似，但病史各異。其腰痛的特點是：①久坐、久站或彎腰時腰痛，彎腰雙手搬起重物時，腰痛加重。②有反覆發作史。③疼痛在單側或雙側腰椎橫突、髂嵴及骶骨......

自閉症又稱孤獨症或孤獨性障礙等，是一種先天性神經系統疾病，目前尚沒有被全社會知道和了解。今天（4月2日）是世界自閉症日，讓我們一起關注來星星的孩子。我國自閉症患兒或超千萬白領壓力大更易生自閉症兒？以往在世界各國，自閉......

入睡時間（關燈後到睡着的時間）0：沒問題1：輕微延遲2：顯著延遲3：延遲嚴重或沒有睡覺夜間甦醒0：沒問題1：輕微影響2：顯著影響3：嚴重影響或沒有睡覺比期望的時間早醒0：沒問題1：輕微提早2：顯著提早3：嚴重提早或沒有睡覺總睡眠時間0：足夠1：輕......

教你在1分鐘內自測是否腎虛女性自測腎虛的方法1、早上起牀經常有頭髮絲掉落；2、體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色；3、記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來；4、一日三餐，進......

1、肌膚健康出現惡化不知從什麼時候開始，臉上開始悄悄的長斑，抹什麼護膚品都不管用。專家指出，肌膚問題出現惡化，很有可能是內分泌失調在作祟，護膚品只能對肌膚表面做清潔，不能對身體內部進行調理，因此，肌膚的健康問題不能得......

現代人工作生活壓力大，對身體的小問題又不上心，出現大毛病則悔之晚矣。如果你有以下症狀，可要小心了，這些說明你腎虛！1、打哈欠：哈欠連連，經久不止。打哈欠是生活裏經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人......