老人乘坐公交車注意3要點儘量往前坐一般而言，公交車司機後面3、4排是較爲安全的位置，所以建議老人最好坐在公交車前部。儘量不要選擇側面朝車廂方向的座椅，由於沒有扶手，急剎車時很容易撲倒。不要往後坐，因爲越靠後的座位......

腫瘤病人完成治療，處於康復時期時，可以適當地外出旅遊，飽覽祖國的大好河山，名勝古蹟，從中吸取精神力量，激勵自己自強不息，戰勝疾病。過在外出旅遊時，還要注意以下問題：(1)量力而行腫瘤病人旅遊路線不宜過長，時間不宜過久，日程不......

五一快到了，許多老年人可能與家人一起出外旅遊，但老年人們出遊時應注意以下事項：1.防止意外。行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應儘量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以......

隨着天氣的轉寒，骨折的老人卻也隨之增多。目前跌倒是老年人意外損傷和死亡的主要原因，對老年人健康和生活自理的威脅巨大。時下正是冬季，因此，對於冬季老人骨折的問題我們要格外提高警惕。很多人很納悶，老人有骨質疏鬆骨折......

都說人到了老年就一定要注意鍛鍊，適合的鍛鍊有利於老年人的身體健康。而如今的老年人也特別注意自身的鍛鍊情況，而適合的散步也是一種不錯的健身方式，也是倍受老年人所喜歡的，只是散步有着多種方式，並不是每一種方式都適合......

老人必須注意的五大注意事項登山是一種對身體很有益處的健身運動，不過，這種劇烈的健身運動對於老年人這一特殊羣體來說，還是有很多危險的。因此，老年朋友們在進行這登山運動時，一定要注意一些必要的事項。以下五個，就是典型......

刮痧是中醫治療疾病的方法之一。那麼對於老年人來說，刮痧有益身心健康，提高免疫力。老人進行刮痧有什麼健康點。老人養生：刮痧的注意事項是哪些1、飯後一個小時纔可以進行刮痧，太飽或是肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧。過......

刮痧作爲一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數千年，特別是老年人很迷信刮痧，可能吃藥打針花了很多錢病情還是不見好，一刮痧就立馬見效。刮痧是以中醫皮部理論爲基礎，用刮痧板在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之......

目前，各地旅行社衆多，旅遊廣告更是五花八門。如何與旅行社打交道，選擇一家合適的旅行社呢？一，要了解有關旅遊行業的基本法規，具備關於旅行社方面的基本常識。目前，旅行社分爲兩類：國際旅行社和國內旅行社，前者可經營入境遊、出......

先去醫院做次健康評估。老年人自我感覺沒病，並非代表身體狀況良好，外出前最好到醫院做一次健康方面的評估，才能保證旅行更加順心無憂。一旦發現有問題，或醫生建議不適合長途旅行時，就應該聽從醫囑。帶足常用藥。有慢性病的......

老年人常會有些小病痛，但藥有三分毒，我們應該採取什麼方式治療會比較好呢?下面就來了解一下吧!一、先取食療，而後用藥俗話說："是藥三分毒"，所以，能用食療的先用食療，此乃一舉雙得。例如喝薑片紅糖水可治療風寒性感冒。食療後......

1、選擇適宜的季節對年輕人來說，一年四季都是旅遊的好時光，即使在寒冬臘月，也可踏雪賞梅，領略那紅妝素裹的自然景色，可對老年人來說，就不能隨心所欲了。對患心血管及呼吸系統疾病的老人來說，寒冷的天氣不宜出遊，炎熱的夏季對......

五一勞動節即將來臨，不少老年人可能已經有外出旅遊的計劃。五一正值旅遊的最佳時節，出遊是件讓人高興的事，既有益於身體健康，又能長見識。但是，專家提醒，爲了老年人的身體健康，老年人五一出遊應注意以下事項。老人五一出遊的......

有調查顯示，約1/4的老年人需同時服用4~6種藥物。爲此，醫生提醒說，藥物副作用發生率與用藥數量成正比，老年人用藥更要少而精，最好不要超過5種。老年人對藥物耐受力差，用藥時需十分謹慎，具體服用劑量應根據年齡、體重和體質而......

春節晚會裏常說爆竹聲聲除舊歲，但是春節期間也經常出現愛車的漆面被鞭炮炸傷，車輛被爆竹引燃發生火災的現象。隨着春節的臨近，在興奮與喜悅之餘，這也給很多車主的心頭平添了一份憂慮。在此，提醒您無論是外出旅遊還是宅在家......

帶寶寶搭飛機注意事項一般而言，1歲以下的寶寶因爲肺部功能尚未完全發育成熟，所以不建議搭乘飛機;但1歲以上的寶寶只要身體健康是可以搭飛機的，不過要注意下列事項：▲訂機票時告知航空公司你會帶一個嬰兒一起旅行，請航空公......

1.防止意外。行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應儘量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發生意外。2.注意過敏。有過敏史的老年人，要儘量迴避有花之處，也可事先口服樸......

孕婦出行交通工具選擇坐汽車要是你打算做長途車旅行的時候，要儘量找直達快車，而不是每站都停的慢車，如果需要過夜，則最好選擇臥鋪車。爲了避免夜裏肚子餓，不得不吃油膩的燒心的食物，或者從加油站的售賣機買食品，不利於你和寶......

在很多老年人看來，夏天戴個太陽鏡是追趕時尚的年輕人的事。但事實上，夏季防曬對於老人來說同樣重要，可有效預防某些眼部病變的發生。夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從而影響視力。另據國外......

對老年人來說利用運動保健是很好的的方法，不過相對於年輕朋友們來說一些劇烈的運動顯然是不適合的，而散步類的步行健身則顯的尤爲合適，那麼問題來了，老人如何步行健身呢？老人健身的注意事項有哪些呢？接下來將爲大家一一介紹......