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有關減肥祕方的男士時尚內容
五大中藥減肥祕方
1.大柴胡湯組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。方法:將以上八種藥材,用水煎煮2次,每日飯後溫服。功效:對於過食肥胖有奇效。2.荷葉灰方組成:荷葉方法:將荷葉燒了之後研末,收貯備用。每次取適量......
2023-11-11
月瘦5斤 中醫減肥祕方
1、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。2、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天爲1療程。3、幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皁夾(火制)20克,生大黃50克,陳......
2023-11-26
減肥 減肥的八大給力祕方
1、經常走樓梯走樓梯是一項很簡單的減肥運動。只要你每天少搭電梯,堅持走樓梯。在走的時候踮起腳尖,這樣可以很好的緊實小腿的肌肉,讓你的小腿變得又細又好看。只要每天走上半個小時,又不浪費時間又可以起到很好的減肥效......
2023-11-10
7道中醫減肥祕方 一般人都不知道
中醫減肥祕方1.袪瘀消脂湯原料:制大黃6g、枳實9g、甘草6g做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘,即可熄火,取藥汁待溫飲用。減肥功效:肥胖、血脂肪過高、口乾舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便祕。2.三花減肥......
2023-10-29
產後瘦身 讓你恢復辣媽身材
不止是明星媽媽,普通女子都希望生完孩子能快速恢復苗條身材,但是對於生產過後的媽媽們來說,要減去懷孕期間增加的肥肉其實也不容易。很多新媽媽在生產後,除了忙於照顧寶寶,最關心的就是身材是否能很快恢復。產後瘦身本是個......
2023-11-24
昆凌自曝減肥祕方 產後減肥只需4招
產後發胖了怎麼辦呢?產後如何做到跟昆凌一樣擁有修長的美腿,苗條的身體呢?近日,天王嫂昆凌現身上海機場時,露出她筆直的鉛筆腿,讓人相當羨慕。據臺灣媒體報道,昆凌產後兩個月,身材恢復神速,已瘦回孕前46公斤,她在臉書發文分享孕......
2023-11-01
讓你變"小腰精"的減肥祕方
荷葉茶古代減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便祕(提醒:有必要......
2023-11-24
中醫減肥祕方 不得不學
提到減肥,美女們的方法可謂是數不勝數,比如:運動減肥、手術減肥、藥物減肥……今天要介紹的就是我們傳統中醫減肥祕方,讓你三分鐘搞定!每次所需原料數量如下:①太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g山楂2g(此五種藥材可用......
2023-11-18
毛巾擦身也能減肥 古代減肥祕方
減肥瘦身在網上有數不清的減肥方法,但是這些減肥方法靠譜嗎?有的人減肥成功了,有的人減肥失敗了,有的甚至又反彈了。網上減肥方法讓人半信半疑,不過小編推薦幾種古代美女的減肥祕方,絕對有效。趕緊來看看吧。古代宮廷減肥祕......
2023-11-01
古方減肥法!我們一起和贅肉說拜拜
所有MM都渴望擁有魔鬼般的身材,不少MM還嘗試了很多減肥方式,但是有效果的卻很少,究竟如何健康減肥不反彈呢?前段時間有朋友和小編談到了古方減肥法,據說這是老中醫所提倡的減肥方式。那麼今天就請小編感受一下古方減肥法吧......
2023-10-29
回覆孕前好身材 新媽咪產後瘦身方法
飲食逐漸控制,忌盲目進補懷孕期間,爲了寶寶提供營養孕婦會胃口大開,進食量倍增。但產後已經沒有那麼大的需求了,懷孕期間積攢的脂肪也足夠轉化爲乳汁,所以產婦要自己控制飲食,不控制就會鞏固脂肪,盲目進補更會增加脂肪,反超懷......
2023-11-24
美女劉嘉玲番薯減肥狂瘦20年
大美人劉嘉玲公開了她的吃番薯減肥法,吃番薯減肥,一個月可做四天,持續做半年,體重便很容易下降!她說:按照這個療法進行,人會很容易肚子餓,上廁所也會去得很順暢,如果想減掉體重,便要吃得清淡,適量的運動!將什麼時間吃飯、什麼時......
2023-11-24
水果減肥法 怎麼吃效果更好
1.香瓜半個香瓜大概含有194毫克的鉀。食用建議:直接切塊了吃;也可以將香瓜打碎做成香瓜醬,撒在沙拉上吃。2.土豆每個中等大小的土豆大概含有952毫克的鉀。食用建議:土豆中三分之一的鉀的含量在土豆皮中,所以,想要達到比較......
2023-11-15
3周減10斤 中醫減肥祕方
此祕方適用於:水腫型肥胖,久坐性下半身肥胖瘦身部位:全身、四肢見效時間:2至4周瘦身效果:建中5至10斤,身體不再浮腫!防己瘦身小貼士:防己又稱漢防己,味苦性辛寒,歸膀胱,腎脾經,具有利水消腫的作用,對身體水腫,四肢水腫以及小便不利等效果......
2023-11-26
夏天來了 中醫教你減肥方法
中醫減肥的方法有哪些1、鍼灸減肥有關注減肥信息的朋友對針灸減肥應該是不陌生的,鍼灸減肥就是通過刺激穴位、經脈來達到減輕體重的效果。主要是刺激脾經、胃經上的穴位,這樣做可以抑制減肥者的食慾,讓減肥者少吃一點,另......
2023-10-18
醫院裏的中醫減肥祕方
1.三花減肥湯玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80-100攝氏度水沖泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。主治單純型肥胖症。醫院報導,經50例肥胖病人服用後,明顯減肥32人,佔64%,體重減輕不顯著......
2023-11-18
2周瘦18斤的快速減肥祕方
一、材料、做法和使用方法材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚(溫馨提示:具體的克數去買的時候請人家幫你稱下,看看100克大概有多少,回來就好辦了,有點誤差不要緊的)做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛......
2023-11-25
瘦身的祕絕
天生愛美是女人的本性。各式各樣的民間減肥祕方,哪個纔是最佳減肥方法?無論是哪種民間減肥祕方,我們都要從自身體質及祕方可行性出發,綜合考慮,最終選擇適合自己的最佳減肥方法。民間飲食減肥祕方一:梨子減肥方法減肥原理:將......
2023-11-18
9個民間祕方瘦腹治便祕
早上空腹喝水法偏方1、早上空腹喝水法首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢,北醫營養師鄭佾琪表示,一起牀補充水分確實有消除便祕的效果,因爲夜間腸胃都處於休息狀......
2023-11-22
越吃越苗條的三款減肥祕方
一、減肥調經飲藥膳配方;黃芪15克、當歸6克、黨蔘15克、紅棗6個、雞蛋兩隻、紅糖少許。[用法]上藥加入水四碗後煎煮、雞蛋煮熟後除殼後放湯藥,中火煎煮二十分鐘。[功效]補血補氣,調經活血,適合女性減肥偏氣血虛弱者,此藥......
2023-11-12
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