此祕方適用於：水腫型肥胖，久坐性下半身肥胖瘦身部位：全身、四肢見效時間：２至４周瘦身效果：建中５至１０斤，身體不再浮腫！防己瘦身小貼士：防己又稱漢防己，味苦性辛寒，歸膀胱，腎脾經，具有利水消腫的作用，對身體水腫，四肢水腫以及小便不利等效果......

大美人劉嘉玲公開了她的吃番薯減肥法，吃番薯減肥，一個月可做四天，持續做半年，體重便很容易下降!她說：按照這個療法進行，人會很容易肚子餓，上廁所也會去得很順暢，如果想減掉體重，便要吃得清淡，適量的運動!將什麼時間吃飯、什麼時......

1.香瓜半個香瓜大概含有194毫克的鉀。食用建議：直接切塊了吃;也可以將香瓜打碎做成香瓜醬，撒在沙拉上吃。2.土豆每個中等大小的土豆大概含有952毫克的鉀。食用建議：土豆中三分之一的鉀的含量在土豆皮中，所以，想要達到比較......

多吃紅豆可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆美體可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆減肥最新減肥祕方紅豆湯製法：將生薏仁......

提到減肥，美女們的方法可謂是數不勝數，比如：運動減肥、手術減肥、藥物減肥……今天要介紹的就是我們傳統中醫減肥祕方，讓你三分鐘搞定！每次所需原料數量如下：①太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g山楂2g（此五種藥材可用......

天生愛美是女人的本性。各式各樣的民間減肥祕方，哪個纔是最佳減肥方法？無論是哪種民間減肥祕方，我們都要從自身體質及祕方可行性出發，綜合考慮，最終選擇適合自己的最佳減肥方法。民間飲食減肥祕方一：梨子減肥方法減肥原理：將......

山楂玉米鬚湯材料：山楂10克，玉米鬚50克。做法：將山楂洗淨打碎，與洗淨的玉米鬚一同放入沙鍋內，加水適量，煎湯。減肥功效：山楂裏所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內多餘脂肪，玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞......

１、茵陳４０克，首烏２０克，金櫻子３０克，黃精３０克，生山楂１５克，丹蔘２０克，大黃１０克，三七粉５克，澤瀉１５克，葛根２０克。水煎服，每日２次。２、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各１０克，研末。每次１０克，開水沖服，每日１－３次，３０天爲１療程。３、幹荷葉１００克，山楂２５０克，浙貝母１００克，皁夾（火制）２０克，生大黃５０克，陳......

中醫減肥的方法有哪些1、鍼灸減肥有關注減肥信息的朋友對針灸減肥應該是不陌生的，鍼灸減肥就是通過刺激穴位、經脈來達到減輕體重的效果。主要是刺激脾經、胃經上的穴位，這樣做可以抑制減肥者的食慾，讓減肥者少吃一點，另......

一、材料、做法和使用方法材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚(溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的)做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛......

1.大柴胡湯組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。方法：將以上八種藥材，用水煎煮2次，每日飯後溫服。功效：對於過食肥胖有奇效。2.荷葉灰方組成：荷葉方法：將荷葉燒了之後研末，收貯備用。每次取適量......

減肥是時下多數人都會經歷的一個過程，即使不需要減肥的人，也會需要控制體重的增長。因此就造成市面上減肥藥的盛行，無良商家通過人們急需減肥的心理賺取暴利。減肥切莫着急，一定要找到一個合適並且正確的方法。一、莊淑旗......

所有MM都渴望擁有魔鬼般的身材，不少MM還嘗試了很多減肥方式，但是有效果的卻很少，究竟如何健康減肥不反彈呢？前段時間有朋友和小編談到了古方減肥法，據說這是老中醫所提倡的減肥方式。那麼今天就請小編感受一下古方減肥法吧......

一、減肥調經飲藥膳配方;黃芪15克、當歸6克、黨蔘15克、紅棗6個、雞蛋兩隻、紅糖少許。[用法]上藥加入水四碗後煎煮、雞蛋煮熟後除殼後放湯藥，中火煎煮二十分鐘。[功效]補血補氣，調經活血，適合女性減肥偏氣血虛弱者，此藥......

冬瓜粥——利尿消腫，減肥降脂材料：用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，乾的10克—15克、新鮮的30克)，粳米100克爲原料。做法：將冬瓜用刀刮後洗淨，切成小塊，再同粳米一起置於砂鍋內，一併煮成粥即可(粥內......

減肥瘦身在網上有數不清的減肥方法，但是這些減肥方法靠譜嗎？有的人減肥成功了，有的人減肥失敗了，有的甚至又反彈了。網上減肥方法讓人半信半疑，不過小編推薦幾種古代美女的減肥祕方，絕對有效。趕緊來看看吧。古代宮廷減肥祕......

飲食逐漸控制，忌盲目進補懷孕期間，爲了寶寶提供營養孕婦會胃口大開，進食量倍增。但產後已經沒有那麼大的需求了，懷孕期間積攢的脂肪也足夠轉化爲乳汁，所以產婦要自己控制飲食，不控制就會鞏固脂肪，盲目進補更會增加脂肪，反超懷......

荷葉茶古代減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕(提醒：有必要......

1.三花減肥湯玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。醫院報導，經50例肥胖病人服用後，明顯減肥32人，佔64%，體重減輕不顯著......

早上空腹喝水法偏方1、早上空腹喝水法首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫營養師鄭佾琪表示，一起牀補充水分確實有消除便祕的效果，因爲夜間腸胃都處於休息狀......